เคล็ดลับและกลวิธีในการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด

เลือด การสุ่มตัวอย่างเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับตนเองการตรวจสอบ ของเลือด กลูโคส. คนที่มี โรคเบาหวาน ดังนั้นพวกเขา เลือด เป็นประจำด้วยอุปกรณ์แลนดิ้ง ตัวเองนี้ -การตรวจสอบ เป็นสิ่งจำเป็นในการจัดการโรคให้ดีขึ้นปรับปรุงคุณภาพชีวิตและป้องกันความเสียหายทุติยภูมิ อย่างไรก็ตามหลายคนพบว่า เลือด กลูโคส การวัดความเจ็บปวดเนื่องจากพวกเขาเอาเลือดไปที่ตรงกลางของ ปลายนิ้ว และไม่อยู่ที่ด้านข้างของปลายนิ้วตามคำแนะนำ เพื่อป้องกันความรู้สึกของ ความเจ็บปวดที่นี่เราให้คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับเลือด กลูโคส การทดสอบและเปิดเผยเคล็ดลับในการหมุนทิ่มที่ด้านข้าง ปลายนิ้ว เป็น "คลิก" ที่นุ่มนวล

ผิวทุกคนมีความแตกต่างกัน

เพื่อที่จะเข้าถึงพื้นที่ต่างๆใน ผิว ด้วยปริมาณเลือดที่เพียงพอเมื่อทำการแทงมีดหมอจะต้องเจาะผิวหนังชั้นบนสุด (หนังกำพร้า) อย่างไรก็ตามหนังกำพร้าที่มือและนิ้วแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและได้รับการเสริมแรงในสถานที่โดยอิทธิพลภายนอกเช่นการทำงานในสวนหรือกิจกรรมด้วยตนเอง ความหนาของชั้นเงี่ยนอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 0.05 ถึง 1.0 มิลลิเมตรที่ปลายนิ้วเนื่องจากอิทธิพลต่างๆเหล่านี้ ชั้นเชื้อโรคพื้นฐานมีความหนาระหว่าง 0.1 ถึง 0.2 มิลลิเมตร ที่นี่ก็ไม่มีเลือด เรือ แต่มีปลายประสาทเส้นแรกที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางกลและทางเคมีตลอดจนสิ่งเร้าที่เกิดจากอุณหภูมิ เพื่อให้ไปถึงบริเวณที่มีปริมาณเลือดเพียงพอมีดหมอจึงต้องเจาะเข้าไป เจาะ ความลึกระหว่าง 0.15 มม. และ 1.2 มม. อย่างแม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และมีค่าน้อยที่สุด ความเจ็บปวด เป็นไปได้. เนื่องจากเป็นเลเยอร์พื้นฐานของ ผิวหรือที่เรียกว่าผิวหนังชั้นหนังแท้ที่มีเลือดน้อยที่สุด เรือ. การทำความเข้าใจค่าห้องปฏิบัติการ: การตรวจสอบตัวย่อที่สำคัญที่สุด

การวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างถูกต้อง

ด้วยการดำเนินการที่แนะนำต่อไปนี้การเจาะเลือดเป็นเรื่องง่ายและคุณจะได้รับผลการวัดที่ถูกต้อง:

• เครื่องใช้: ใส่อุปกรณ์ตรวจวัดทั้งหมดเช่นเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดแถบทดสอบอุปกรณ์การกรีดพร้อมมีดหมอและไดอารี่ที่อยู่ในมือ
• มือที่อบอุ่น: ก่อนถ่ายเลือดไม่ควรให้มืออยู่ด้วย ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก. ปริมาณเลือดที่หลบหนีนั้นไม่เพียงพอสำหรับการวัดเสมอไป นวด นิ้วเบา ๆ จึงส่งเสริมเลือด การไหลเวียน.
• ล้างมือ: ล้างมือก่อนรับตัวอย่างเลือด มิฉะนั้น, น้ำตาล สิ่งตกค้าง (เช่นจากผลไม้) บนนิ้วอาจทำให้สูงเกินไป น้ำตาลในเลือด ค่า หากคุณล้างนิ้วด้วยน้ำอุ่น น้ำคุณจะทำให้เลือดดีขึ้นด้วย การไหลเวียน. โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณแห้งดีแล้ว อย่าฆ่าเชื้อมือของคุณ คุณสามารถใช้ได้ แอลกอฮอล์ กวาดในกรณีพิเศษตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังทำงานที่เกี่ยวข้องกับสิ่งสกปรกและไม่สามารถทำความสะอาดมือของคุณในสถานที่ได้ อนุญาต แอลกอฮอล์ เพื่อระเหยให้หมด มิฉะนั้น, แอลกอฮอล์ และเลือดจะผสมซึ่งสามารถ นำ ถึงผลการวัดที่ไม่ถูกต้อง
• นวด มือ: หลังจากการแทงมักใช้เวลาสักครู่เพื่อให้เลือดไหลออกมา อดทนและอ่อนโยน การนวด นิ้ว จากฝ่ามือถึง ปลายนิ้ว. การนวดเบานี้ได้รับอนุญาต เนื่องจากแทบจะไม่มีของเหลวในเนื้อเยื่อหลุดออกมาในระหว่างกระบวนการนี้จึงไม่มีความเสี่ยงที่จะปลอมแปลงผลการวัด คุณจึงสามารถตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยหยดเลือดหยดแรก

เพื่อความสำเร็จของตนเอง -การตรวจสอบ in โรคเบาหวานควรบันทึกค่าที่วัดได้ในแต่ละกรณีลงในสมุดบันทึกผู้ป่วยเบาหวานและหารือในการนัดหมายการควบคุมกับแพทย์เป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลกับผู้ได้รับผลกระทบ

เครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือด

ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถเลือกเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดได้ตามความต้องการของแต่ละคน นอกจากความคลาสสิกแล้ว ความดันโลหิต จอภาพที่มีแถบทดสอบและมีดหมอขณะนี้ยังมีอุปกรณ์ที่ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดผ่านเซ็นเซอร์เป็นประจำ เซ็นเซอร์นี้ติดอยู่ที่แขนและทำให้เกิดความเจ็บปวดเล็กน้อย เจาะ. ต้องเปลี่ยนเซ็นเซอร์ทุกๆสองสัปดาห์โดยประมาณ โดยทั่วไปแล้วสิ่งสำคัญสำหรับผู้ประสบภัยในการขอคำแนะนำที่ดีในการเลือกอุปกรณ์หรือแจ้งตัวเองผ่านบทวิจารณ์ของลูกค้า ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับเครื่องวัดเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากความไม่ถูกต้องในการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเองจำนวนมากเกิดจากข้อผิดพลาดในการทำงาน ในบางเมตรการสอบเทียบอุปกรณ์เป็นสิ่งที่จำเป็นหลังจากเปิดแถบทดสอบหรือแพ็คเกจอิเล็กโทรดเซนเซอร์โดยการป้อนรหัสหรือแถบการเข้ารหัสเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดส่วนใหญ่ในตลาดมีการวัดแบบแอมเพอโรเมตริกเช่นทางไฟฟ้า โฟโตเมตริกเช่นออปติคอลวิธีการวัดไม่ใช่เรื่องธรรมดาอีกต่อไปในปัจจุบัน ในระหว่างการวัดหยดเลือดจะถูกนำไปใช้กับแถบทดสอบหรือยึดไว้กับช่องเปิดของเซ็นเซอร์และดูดเข้าไปในมิเตอร์ผ่าน เส้นเลือดฝอย. เวลาในการวัดยังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ เนื่องจากนอกจากเครื่องวัดน้ำตาลในเลือดบริสุทธิ์แล้ว เอดส์จำเป็นต้องมีแถบทดสอบสารละลายควบคุมและมีดหมอนอกจากนี้ยังมีชุดต่างๆในตลาดซึ่งมีเนื้อหาแตกต่างกันไปซึ่งสามารถเลือกได้ตามความต้องการ

6 เคล็ดลับในการเจาะเลือดให้เจ็บน้อยลง

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดโดยส่วนใหญ่ไม่เจ็บปวด เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีผลกระทบใหญ่มีดังนี้

1. เจาะเลือดจากด้านข้างของปลายนิ้ว มีเลือดไปเลี้ยงที่แข็งแรง แต่ ความเจ็บปวด ความรู้สึกต่ำมาก
2. ถ่ายเลือดเป็นประจำตามนิ้วต่างๆ ตัวอย่างเช่นคนที่ถนัดขวาก็ควรเอานิ้วมือขวาจิ้มด้วย โดยการสลับกันจะมีการทำให้เป็นเนื้อเดียวกันน้อยลงซึ่งทำให้เกิดความซับซ้อน การเจาะเลือด.
3. ควรเจาะเลือดที่ด้านข้างของปลายนิ้วตรงกลางวงแหวนและเล็กน้อย นิ้ว. บนนิ้วหัวแม่มือและดัชนี นิ้ว รบกวนการบาดเจ็บที่เล็กที่สุดเพราะเราใช้นิ้วเหล่านี้เป็นจำนวนมาก
4. กดอุปกรณ์แลนดิ้งให้แน่นที่ ผิว เมื่อถ่ายเลือด ดังนั้นคุณสามารถลดไฟล์ เจาะ ความลึกและความรู้สึกเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง
5. บีบบริเวณผิวที่ได้รับผลกระทบให้แน่นประมาณ 30 วินาทีหลังจากนั้น การเจาะเลือด. วิธีนี้จะป้องกันการตกเลือดทุติยภูมิซึ่งสามารถ นำ ไปจนถึงรอยฟกช้ำเล็ก ๆ และทำให้เจ็บปวด
6. ขอแนะนำให้เปลี่ยนมีดหมอของอุปกรณ์แลนดิ้งก่อนทุกครั้ง การเจาะเลือด.

โดยวิธีการ: นอกจากนิ้วแล้ว ติ่งหู โดยหลักการแล้วยังเหมาะสำหรับการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด บางคนพบว่าการวัดค่าตัวเอง ณ จุดนี้ทำได้ยากกว่าเพราะคุณอาจต้องใช้กระจกเงา

โปรแกรมความเป็นอยู่ที่ดีสำหรับมือ

มือของคุณถูก "แกล้ง" เป็นประจำระหว่างการเจาะเลือด คุณสามารถทำสิ่งที่ดีให้กับมือของคุณได้ด้วยโปรแกรม Feel-good นี้:

• ดูแลอาบน้ำ: อุ่น น้ำ ด้วยน้ำมันพืช XNUMX ช้อนโต๊ะ (เช่นมะกอกหรือ น้ำมันอัลมอนด์) เพิ่ม อาบน้ำทิ้งไว้สักครู่แล้วเช็ดให้แห้ง
• ลอก: สครับของ น้ำมันมะกอก, เกลือทะเล และของเหลว น้ำผึ้ง ปรับสภาพผิว ดูแลผิวด้วยความระมัดระวังและอย่าขัดผิวแรงเกินไป
• มาส์กมือ: ด้วยมาส์กหน้าเช่น วิตามิน E นวดมือแล้วพันด้วยฟิล์ม ลบอีกครั้งหลังจากเวลาเปิดรับแสงที่ระบุ