คุณสามารถทำอะไรกับมันได้หรือ
การฟกช้ำต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วหลังจากได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงเพื่อรักษาขอบเขตของอาการบวมให้ต่ำที่สุด ก่อนอื่นต้องหยุดกิจกรรมกีฬาและความเครียดอื่น ๆ เลือด ไหลไปที่มือและ นิ้ว ควรลดลงเพื่อลดอาการบวม
การทำเช่นนี้ได้รับผลกระทบ นิ้ว ควรทำให้เย็นลงโดยควรใช้สารหล่อเย็นเช่นน้ำแข็งหรือน้ำเย็น ก ผ้าพันแผลบีบอัด ด้วยความเย็นขี้ผึ้งยาระงับความรู้สึกที่ใช้ภายใต้ความกดดันเล็กน้อยสามารถลดอาการบวมได้ ยกตัวอย่างเช่นมือที่ได้รับผลกระทบควรถือด้วยสลิงแขนเพื่อลด เลือด การไหลเวียน.
โดยทั่วไปมาตรการเหล่านี้ใช้ได้กับรอยฟกช้ำและเรียกว่ากฎ PECH (การพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดการวางตำแหน่งสูง) หากจำเป็นผู้ป่วยควรใช้ ยาแก้ปวดที่เหมาะสมที่สุดคือ ibuprofen, Voltaren หรือ diclofenac. แอสไพริน ไม่ควรใช้เนื่องจากไฟล์ เลือด- ผลกระทบ
สมุนไพรและ ยาชีวจิต สามารถรองรับกระบวนการบำบัด หลังจากระยะเฉียบพลันประมาณ 48 ชั่วโมงสามารถใช้ยากระตุ้นการไหลเวียนโลหิตเช่นขี้ผึ้งความร้อนหรือความร้อน อย่างไรก็ตามมาตรการที่สำคัญที่สุดคือการสำรองผู้ได้รับผลกระทบ นิ้ว.
A ผ้าพันแผลบีบอัด เป็นมาตรการเร่งด่วนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในกรณีที่นิ้วฟกช้ำ ผ้าพันแผลบีบอัด ควรลดอาการบวมที่เกิดขึ้น ที่นี่เราสามารถใช้ยาต้านการอักเสบลดอาการคัดจมูกและ ความเจ็บปวด- บรรเทาขี้ผึ้งจากร้านขายยา
ในระยะเฉียบพลันควรใช้สารทำความเย็นเช่น ต้นยูคา or สะระแหน่. สารให้ความร้อนเช่นแคปไซซินเหมาะสำหรับการรักษาในระยะต่อไปในฐานะที่เป็นวิธีการรักษาในครัวเรือน Arnica ดอกไม้ที่ดองในแอลกอฮอล์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการห่อควาร์ก ควรเปลี่ยนผ้าพันแผลหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง
ผ้าพันแผลและการบีบอัดไม่เพียง แต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำให้ระคายเคือง แต่ยังสามารถใช้เพื่อรักษาเสถียรภาพและป้องกันนิ้วได้อีกด้วย การกางนิ้วที่ช้ำมักจะเจ็บมาก แต่ก็สามารถพันนิ้วเพิ่มเติมเพื่อช่วยพยุงได้ ถ้าเป็นไปได้ควรยกมือที่เชื่อมต่อขึ้นก่อนโดยใช้สลิงแขน
เฝือกทางการแพทย์ใช้เพื่อตรึงแขนขาที่บอบช้ำ พวกเขาสามารถทำจาก ปูนปลาสเตอร์ หรือพลาสติกและมีความแน่นหรือยืดหยุ่นได้เล็กน้อย หากนิ้วมีรอยช้ำการดามนิ้วที่ได้รับผลกระทบอาจเป็นประโยชน์
สิ่งนี้จะทำให้นิ้วที่ได้รับผลกระทบถูกตรึงและทำให้มั่นใจได้ว่าจะใช้เฝือกอย่างสม่ำเสมอ ในกรณีส่วนใหญ่ไม่เพียง แต่จะได้รับการดามนิ้วที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่ยังมีการเพิ่มนิ้วอื่น ๆ เพื่อการรักษาเสถียรภาพ สิ่งนี้อาจทำให้ชีวิตประจำวันยากขึ้น แต่หลังจากนั้น ช้ำ บนนิ้วการตรึงเป็นสิ่งสำคัญสูงสุด
