ฉันจะกระชับผิวที่ต้นขาได้อย่างไรหากฉันลดน้ำหนัก?
เพื่อที่จะทำให้ผิวตึงกระชับขึ้น ต้นขา หลังการลดน้ำหนักโดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายจำนวนมากจะเป็นประโยชน์ ที่เดิน, การเขย่าเบา ๆ, ว่ายน้ำ และอื่น ๆ ความอดทน กีฬาช่วยกระชับผิว พิเศษ ขา การออกกำลังกายจะมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นเนื่องจากเป็นการจัดการกับกล้ามเนื้อบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างสิ่งที่ดี เลือด ไหลเวียนเพื่อผิวเต่งตึง การนวดแปรงผิวและลูกกลิ้งนวดกระตุ้นความรู้สึก เลือด การไหลเวียนและช่วยให้ผิวกระชับ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ผิวจะต้องได้รับความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอ การให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอด้วยโลชั่นคุณภาพสูงช่วยได้ที่นี่
โซนปัญหา: กางเกงขี่ม้า - ช่วยอะไรได้บ้าง?
แผ่นไขมันบริเวณก้นและต้นขาที่เรียกว่าถุงใต้ท้องเกิดขึ้นในผู้หญิงหลายคน สาเหตุของการขี่กางเกงมักเป็นความผิดปกติของการกระจายตัวของไขมันที่มีมา แต่กำเนิด เพื่อให้แผ่นไขมันมีขนาดเล็กคุณควรใส่ไขมันให้น้อยที่สุดและเล่นกีฬามาก ๆ
พื้นที่ ต้นขา ลิฟท์คือการออกกำลังกายที่ตั้งเป้าหมายไว้กับกระเป๋าข้าง ควรทำแบบฝึกหัดซ้ำเป็นประจำ พิเศษ การนวด เทคนิคต่างๆเช่น endermology ก็ช่วยได้เช่นกัน น้ำเหลือง การระบายน้ำการห่อและคู่มือ การนวด วิธีการยังต่อต้านกางเกงขี่ม้า
วิธีการรักษาในครัวเรือนสำหรับการลดน้ำหนักที่ต้นขา
การเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติในการลดน้ำหนักโดยทั่วไป ได้แก่ เครื่องเทศสมุนไพรและชา ตัวอย่างเช่นอบเชย (ชา) ชาเขียวและขิง Dandelion และ สะระแหน่ ยังกระตุ้นการเผาผลาญคล้ายกับ ปราชญ์.
ในการลดน้ำหนักคุณควรกินช้าๆและลดปริมาณแคลอรี่ลง การดื่มน้ำมาก ๆ ช่วยต่อต้านความรู้สึกหิวเล็กน้อย ควรหลีกเลี่ยงของว่างและควรกินเมื่อหิวจริงๆเท่านั้น
ในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีคุณควรหลีกเลี่ยงความเครียดและความเครียดทางจิตใจ การนอนหลับและพักผ่อนให้เพียงพอช่วยควบคุมระบบเผาผลาญและสลายไขมันได้มากขึ้น การออกกำลังกายจำนวนมากช่วยเพิ่มการบริโภคแคลอรี่และสร้างความมีชีวิตชีวา
หากคุณต้องการลดน้ำหนักด้วยวิธีแก้ไขบ้านที่ต้นขาคุณต้องใช้ความอดทนอย่างมาก การเยียวยาและกลเม็ดที่บ้านดังกล่าวข้างต้นช่วยต่อต้าน หนักเกินพิกัด และรองรับการลดน้ำหนักเมื่อใช้เป็นเวลาหลายสัปดาห์
