สาเหตุ | ปวดเหนือส้นเท้า

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ความไม่สมดุลของระบบกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เอ็นอ่อนแอใน ข้อเท้า ข้อต่อความผิดปกติของเท้าหรือโรคทางระบบของระบบหัวรถจักรนำไปสู่ ความเจ็บปวด เหนือส้นเท้า สิ่งนี้นำไปสู่การบรรทุกมากเกินไปหรือการโหลดไฟล์ เอ็นร้อยหวายซึ่งจะระคายเคืองและอาจอักเสบอย่างรุนแรง ในกรณีที่รุนแรงไฟล์ เอ็นร้อยหวาย สามารถฉีกขาดได้

การโอเวอร์โหลดอย่างต่อเนื่องของ เอ็นร้อยหวาย มักนำไปสู่การอักเสบเรื้อรังที่เรียกว่า tendinitis. การอักเสบนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อและเส้นเอ็นฉีกขาด สาเหตุของการรับน้ำหนักมากเกินไปของเอ็นร้อยหวายมักเป็นกิจกรรมกีฬา

แต่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในส้นเท้าก็สามารถนำไปสู่ ความเจ็บปวด เหนือส้นเท้า ตัวอย่างเช่นการวางทับ ขา สามารถพัฒนาบน กระดูกส้นเท้าทำให้ไม่สบายตัว ในหลาย ๆ กรณีการอักเสบของเอ็นร้อยหวายจะกลายเป็น Bursitisซึ่งเป็นสาเหตุเพิ่มเติม ความเจ็บปวด. นอกจากนี้ยังสามารถสร้างเดือยส้นด้านบนหรือด้านหลังได้ นี่เป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นส่วนขยายของกระดูกที่เปลี่ยนจากเส้นเอ็นไปเป็นกระดูก

การบำบัดโรค

การรักษา ปวดเหนือส้นเท้า ขึ้นอยู่กับสาเหตุการแปลและระยะเวลาและขอบเขตของอาการปวด หากปฏิกิริยาการอักเสบเฉียบพลันเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดขอแนะนำให้งดเว้นเอ็นร้อยหวายและอย่าเครียดเป็นเวลาหลายสัปดาห์ การใช้งานที่เย็นจัดเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจและสามารถบรรเทาอาการปวดได้

ตัวอย่างเช่นการอาบน้ำเย็นเป็นประจำหรืออ่างอาบน้ำในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะช่วยได้ การรับประทานยาบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น (เช่น ยาพาราเซตามอล) ยังเป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง การออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดแบบเบามีประโยชน์ตราบเท่าที่ทำในลักษณะที่มีการควบคุมและได้รับคำแนะนำ

สิ่งนี้จะช่วยให้ไฟล์ ข้อเท้า ในการเคลื่อนไหวและไม่ทำให้แข็งโดยการประหยัด การบำบัดอาการอักเสบเรื้อรังในบริเวณส้นเท้าแตกต่างกัน เทคนิคทางกายภาพบำบัดเช่น เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การนวดการออกกำลังกายเท้าและน่องรวมทั้งศัลยกรรมกระดูก เอดส์ สำหรับเท้ามีบทบาทที่นี่

โดยเฉพาะอย่างยิ่งพื้นรองเท้าและอุปกรณ์เสริมรองเท้าพิเศษเช่นการยกส้นเท้าซึ่งชดเชยความแตกต่าง ขา ความยาวสามารถเรียบง่าย เอดส์ เพื่อบรรเทาข้อร้องเรียน ในบางกรณีมักใช้วิธีการรักษาด้วยการผ่าตัดเนื้อเยื่อเอ็นร้อยหวายอักเสบสามารถผ่าตัดเอาออกหรือก เอ็นฉีก สามารถเย็บเข้าด้วยกัน ส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูก (เช่นก ปมประสาท) ศัลยแพทย์สามารถถอดออกได้ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ควรใช้มาตรการอนุรักษ์นิยมไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก่อนที่จะดำเนินการรักษาด้วยการผ่าตัด หากการอักเสบและอาการยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายเดือนหลังการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมควรพิจารณาการรักษาด้วยการผ่าตัด