อาการท้องร่วงแมกนีเซียมคืออะไร?
แมกนีเซียม เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท แมกนีเซียม ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความสำคัญ อย่างไรก็ตามร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตได้ แมกนีเซียม ซึ่งเป็นสาเหตุที่ต้องให้อาหาร
ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือ 200 ถึง 300 มิลลิกรัม หากปริมาณแมกนีเซียมในแต่ละวันเกิน 300 มิลลิกรัมมักจะมีผลต่อการทำงานของลำไส้ แมกนีเซียมไม่สามารถดูดซึมเข้าสู่การไหลเวียนของร่างกายได้อย่างครบถ้วนอีกต่อไปดังนั้นจึงยังคงอยู่ในลำไส้ ในที่สุดอาจส่งผลให้อุจจาระนิ่มหรือแม้กระทั่ง โรคท้องร่วง.
สาเหตุ
สาเหตุของการ โรคท้องร่วง ที่เกิดจากแมกนีเซียมนั้นค่อนข้างง่าย แมกนีเซียมจะถูกดูดซึมผ่านอาหารหรือแท็บเล็ตเพื่อให้ผ่านไปตามปกติก่อน ทางเดินอาหาร. หลังจากแมกนีเซียมผ่านไปแล้ว กระเพาะอาหารในที่สุดก็ถึงลำไส้
ในลำไส้มีช่องพิเศษที่ดูดซับแมกนีเซียมจากลำไส้และปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ด้วยกลไกนี้แมกนีเซียมจะไปถึงส่วนที่เหมาะสมของร่างกายหรืออวัยวะที่จำเป็น หากมีการดูดซึมแมกนีเซียมผ่านอาหารหรือแท็บเล็ตเพิ่มขึ้นช่องต่างๆในลำไส้จะถึงจุดสูงสุดหลังจากเวลาผ่านไปสักครู่เพื่อไม่ให้ดูดซึมแมกนีเซียมทั้งหมดได้
แมกนีเซียมที่เหลือยังคงอยู่ในลำไส้ เนื่องจากความเข้มข้นของแมกนีเซียมในลำไส้เพิ่มขึ้นทำให้มีการดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้มากขึ้น สิ่งนี้จะเจือจางอุจจาระที่ก่อตัวและส่งผลให้อุจจาระนิ่มมากหรือแม้กระทั่ง โรคท้องร่วง.
อาการที่เกิดขึ้น
อาการของความเข้มข้นของแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้นอาจมีความแปรปรวนและไม่เฉพาะเจาะจง อย่างไรก็ตามอาจกล่าวได้โดยทั่วไปว่าความรุนแรงของอาการจะเพิ่มขึ้นเมื่อความเข้มข้นของแมกนีเซียมสูงขึ้น ตามกฎแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสังเกตเห็นอุจจาระนิ่มหรือท้องร่วงก่อน
อย่างไรก็ตามข้อร้องเรียนดังกล่าวสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วจึงไม่มีมูลค่าโรค อย่างไรก็ตามหากความเข้มข้นของแมกนีเซียมยังคงเพิ่มขึ้นสิ่งนี้อาจมีผลต่อ ระบบประสาท และ หัวใจ นอกเหนือจากกิจกรรมในลำไส้ อาการต่างๆเช่น เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า, ความอ่อนแอ, อาเจียน, การเต้นของหัวใจช้าลงและ การหายใจ หรือลดลง เลือด ความกดดันเป็นผลที่อาจเกิดขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ทราบ ไต ความอ่อนแอควรคำนึงถึงปริมาณแมกนีเซียมที่ให้มาทุกวันเนื่องจากแมกนีเซียมไม่สามารถขับออกได้อย่างถูกต้องอีกต่อไปและจะสะสมในร่างกาย ความมีลม เกิดจากการสะสมของอากาศในลำไส้เพิ่มขึ้น อากาศในลำไส้ประกอบด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ไฮโดรเจนและไนโตรเจนเป็นหลัก
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดสิ่งนี้ ความมีลม. ความมีลม มักจะมาจาก ปัญหาการย่อยอาหาร. อย่างไรก็ตามไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเครียดหรือมื้ออาหารที่เร่งรีบจะเป็นสาเหตุ
นอกจากนี้อาการท้องอืดมักเกี่ยวข้องกับการบริโภคแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้น ประมาณ 20% ของผู้ตอบแบบสอบถามทั้งหมดที่รับประทานแมกนีเซียมเม็ดต่อมาระบุว่าเกิดอาการท้องอืด เนื่องจากปริมาณแมกนีเซียมไม่สามารถดูดซึมและสะสมภายในลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์
สิ่งนี้จะนำไปสู่ปริมาณน้ำที่เพิ่มขึ้นในลำไส้และทำให้เกิดการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากกิจกรรมการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นจึงมีการผลิตก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์มากขึ้นซึ่งแสดงว่าเป็นอาการท้องอืดในผู้ที่ได้รับผลกระทบ การบริโภคแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้นมักทำให้รู้สึกไม่สบายภายใน ทางเดินอาหาร - โดยเฉพาะลำไส้
กลไกต่างๆอาจส่งผลให้อุจจาระนิ่มท้องร่วงและท้องอืดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการท้องร่วงและท้องอืดมักเกิดร่วมด้วย อาการปวดท้อง. ปริมาณน้ำที่เพิ่มขึ้นที่สะสมภายในลำไส้และท้ายที่สุดก็ทำให้เกิดอาการท้องร่วงทำให้เกิดการระคายเคืองของลำไส้เพิ่มขึ้น
โดยเฉพาะอย่างยิ่งอุจจาระที่นิ่มถึงเหลวซึ่งเคลื่อนผ่านลำไส้เร็วกว่าปกติร่างกายจะลงทะเบียนว่าผิดปกติและมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายโดยทั่วไป นอกจากปริมาณน้ำที่เพิ่มขึ้นในลำไส้แล้วยังทำให้เกิดการสะสมของอากาศภายในลำไส้เพิ่มขึ้นอีกด้วย ความเจ็บปวดซึ่งอาจนำไปสู่ ปวดท้อง. อาการท้องร่วงและท้องอืดซึ่งมักเกิดจากความเข้มข้นของแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้นในร่างกายอาจทำให้เจ็บปวดได้มาก
การสะสมมากเกินไปของ อากาศในช่องท้อง อาจทำให้ส่วนต่างๆของลำไส้กดทับ กระเพาะอาหารต่อมน้ำลายหรืออวัยวะอื่น ๆ ภายในช่องท้อง ความรู้สึกอิ่มเอิบที่มาพร้อมกันนั้นมักจะพบว่าไม่พึงประสงค์จากผู้ที่ได้รับผลกระทบสาเหตุของ ปวดท้อง อาจเป็นอาการบวมเฉียบพลันของอวัยวะในช่องท้องเช่นเดียวกับ การยืด ของลำไส้ เป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อ การยืดกล้ามเนื้อของผนังลำไส้หดเกร็งส่งผลให้รุนแรง ความเจ็บปวด.
