นิ้วบวมในบางสถานการณ์
นิ้วบวม อาจเกิดขึ้นได้ในบางสถานการณ์เช่นขึ้นอยู่กับอุณหภูมิช่วงเวลาของวันหรือท่าทาง รายการสถานการณ์ทั่วไปที่กระตุ้นหรือเพิ่มการบวมของนิ้วมีให้ด้านล่าง นิ้วบวม และมือมักเกิดขึ้นในฤดูร้อน
เนื่องจากมีการใช้นิ้วและมือมากขึ้นเรื่อย ๆ เลือด เพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ เราจงใจสูญเสียความร้อนผ่านนิ้วมือ ที่เพิ่มขึ้น เลือด การไหลเวียนยังทำให้การไหลเวียนของเลือดเปลี่ยนไปและมีของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อมากขึ้นส่งผลให้รู้สึกตึงที่มือและนิ้วบวม
เพื่อที่จะต่อต้าน นิ้วบวมควรดื่มให้เพียงพอในฤดูร้อนเพื่อรองรับการไหลเวียนของ เลือด. นอกจากนี้การเปิดใช้งานการออกกำลังกายเช่นการเปิดและปิดกำปั้นหรือแบบฝึกหัดการจับอื่น ๆ สามารถปรับปรุงการไหลย้อนจากเลือดไปยัง หัวใจ. ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดดำหรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตควรหลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานานในสภาพอากาศร้อนและสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการสวมใส่ ถุงน่องการบีบอัด (ต่อต้านอาการบวมที่เท้า)
หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณเช่นกัน: โรคหลอดเลือดดำอ่อนแออาการบวมของนิ้วสามารถเกิดขึ้นได้ในสภาพอากาศหนาวเย็น จริงๆแล้วร่างกายจะลดการไหลเวียนของเลือดที่นิ้วและเท้าเมื่ออากาศเย็นเพื่อที่จะสูญเสียความร้อนออกสู่โลกภายนอกให้น้อยที่สุด การลดขนาดของ เรือ นำไปสู่การลดปริมาณเนื้อเยื่อ
ถ้า เรือ ปิดแน่นเกินไปภายใต้สิ่งเร้าที่เย็นจัดซึ่งเรียกว่าภาวะเลือดคั่งในปฏิกิริยาจะเกิดขึ้น จากนั้นร่างกายจะวาง เรือ กว้างเพื่อให้เนื้อเยื่อมีออกซิเจนเพียงพออีกครั้งและเลือดจำนวนมากไหลเข้าสู่นิ้ว สิ่งนี้นำไปสู่ความอบอุ่นและสีแดง
นิ้วสามารถบวมอย่างเจ็บปวด หากมีอาการเด่นชัดมากมีคนพูดถึงก โรค Raynaud. ที่นี่นิ้วจะกลายเป็นสีขาวก่อน (ไม่มีการไหลเวียน) จากนั้นเป็นสีน้ำเงินเนื่องจากการขาดออกซิเจน
ในที่สุดภาวะเลือดคั่งที่เกิดปฏิกิริยาจะแสดงออกมาด้วยความแดงที่รุนแรง โรค Raynaud ยังสามารถถูกกระตุ้นโดยความเครียด หากอาการบวมที่เจ็บปวดในบริเวณนิ้วเกิดขึ้นแล้วในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนโดยไม่มีสาเหตุอื่นใดรูมาตอยด์ โรคไขข้อ ควรได้รับการยกเว้น
อาการบวมถูก จำกัด ไว้ที่นี่เป็นพื้นฐาน ข้อต่อ และข้อต่อตรงกลางของนิ้วมือค่อนข้างแข็งแรงและเจ็บปวดและกดผิวหนังได้ง่ายอาการจะคงอยู่เป็นระยะเวลานานหรือกำเริบอีกครั้ง อาจมีอาการบวมร่วมด้วย ข้อต่อตัวอย่างเช่นในบริเวณเท้า
หลังจากตื่นขึ้นมาระยะหนึ่งอาการบวมจะลดลงและความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว นิ้ว ข้อต่อ เพิ่มขึ้นอีกครั้ง อย่างไรก็ตามผู้ป่วยมักมีความเครียดอย่างรุนแรงเป็นความเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ นอกจากอาการบวมแล้วยังมีอาการไขข้ออักเสบร่วมด้วย ไข้, เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า และ สูญเสียความกระหาย.
หลังจากเป็นหวัดหรือติดเชื้ออาการจะเกิดขึ้นบ่อย โรคไขข้อ สามารถชี้แจงได้โดยก การนับเม็ดเลือดซึ่งให้ความสนใจกับบางสิ่ง แอนติบอดี. ค่อนข้างผิดปกติที่นิ้วจะบวมโดยเฉพาะในเวลากลางคืน
เนื่องจากสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการนิ้วบวมคือการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้นและมักจะดีขึ้นเมื่อนอนราบจึงค่อนข้างหายากที่นิ้วจะบวมโดยเฉพาะในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตามนิ้วของมือข้างเดียวและมือทั้งสองข้างอาจบวมขึ้นได้เนื่องจากการนอนที่ผิดธรรมชาติเช่นเมื่อนอนบนแขนข้างเดียวเป็นเวลานาน จากนั้นเลือดไหลย้อนกลับไปที่ หัวใจ สามารถบีบออกจากมือและแขนและน้ำสามารถสะสมในนิ้วที่ได้รับผลกระทบ
หากเป็นสาเหตุอาการบวมควรบรรเทาลงทันทีหลังตื่นนอน หากคุณตื่นขึ้นมาเพราะนิ้วที่บวมและอาจเจ็บปวดคุณควรจับมันขึ้นและขยับเป็นบางครั้ง ในระหว่างการเดินนาน ๆ บางคนสังเกตเห็นความรู้สึกตึงเครียดและบวมที่นิ้วหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง
เนื่องจากตอนที่เราไปปีนเขาปล่อยแขนห้อยลงบนลำตัวเราอาจสะพายกระเป๋าเป้ด้วยก็ได้ น้ำหนักของเป้ที่ไหล่และแรงโน้มถ่วงที่กระทำต่อแขนเป็นสาเหตุที่ทำให้เลือดไม่ไหลออกจากมือเช่นกันและไปติดอยู่ที่นั่น ของเหลวสามารถซึมเข้าเนื้อเยื่อและนิ้วบวมคล้ายกับเท้าหลังจากยืนเป็นเวลานาน
เพื่อลดอาการบวมให้เปิดและปิดกำปั้นและยกมือขึ้นสลับกันจะเป็นประโยชน์ ควรตรวจสอบความพอดีของเป้สะพายหลังเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำหนักไม่ทำให้เรือเสียหายหรือ เส้นประสาท. อาการบวมของนิ้วอาจเป็นสัญญาณแรกของการบีบตัวของหลอดเลือด
การใช้ไม้เท้าสามารถปรับปรุงอาการได้เนื่องจากการถือไม้ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อมือและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและ น้ำเหลือง. ในระหว่าง การตั้งครรภ์ ไม่เพียง แต่ฮอร์โมนเท่านั้น สมดุล การเปลี่ยนแปลงของผู้หญิง แต่ยังรวมถึงสถานการณ์การไหลเวียนโลหิตและลักษณะของเลือด เมื่อความต้องการเลือดเพิ่มขึ้นเลือดจะ "หนืด" มากขึ้นและลักษณะการไหลเปลี่ยนไป
ของเหลวมากขึ้นรั่วเข้าไปในเนื้อเยื่อและโดยทั่วไป การตั้งครรภ์ อาการบวมน้ำพัฒนา เพื่อปรับปรุงอิเล็กโทรไลต์และโปรตีน สมดุลควรใช้ความระมัดระวังในระหว่าง การตั้งครรภ์ การกินอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน อาหาร และบริโภคเกลือในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ เกลือและ โปรตีน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าของเหลวยังคงอยู่ในระบบหลอดเลือดและไม่ผ่านเข้าไปในเนื้อเยื่อ
การเกิดอาการบวมน้ำสามารถลดลงได้ หญิงตั้งครรภ์ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอมีน้ำประปาที่เพียงพอ เพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นควรจัดหาน้ำให้เพียงพอซึ่งมีผลต่อ สภาพ ของเลือด
เพื่อลดอาการบวมน้ำที่มีอยู่การออกกำลังกายเป็นวิธีการรักษาที่คุณเลือกได้ กล้ามเนื้อที่เปิดใช้งานจะสูบของเหลวจากเนื้อเยื่อเข้าสู่ระบบหลอดเลือดและลดอาการบวมที่นิ้ว หลังจากตั้งครรภ์การไหลเวียนจะเปลี่ยนไปอีกครั้ง
ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์มีให้ผู้หญิงคนเดียวอีกครั้ง ปริมาณนี้ไม่จำเป็นอีกต่อไปและของเหลวจะถูกปล่อยเข้าสู่เนื้อเยื่อมากขึ้น อาจเกิดอาการบวมที่นิ้วและเท้าได้ ในช่วงหลังคลอดการไหลเวียนจะกลับมาเป็นปกติและอาการบวมน้ำจะลดลงมากขึ้นเรื่อย ๆ
