ที่คำว่า จมูกทุกคนมักนึกถึงการดมกลิ่นเป็นอันดับแรกเซลล์รับกลิ่นในจมูกมีหน้าที่ให้เรารับรู้กลิ่นหลายพันกลิ่น แต่นั่นไม่ใช่ไฟล์ จมูกงานเท่านั้น ในฐานะที่เป็นเครื่องฟอกของร่างกายมันจะทำอะไรได้มากกว่านั้นทั้งกรองทำให้ชื้นและทำให้อากาศร้อนขึ้นด้วยวิธีนี้จึงมีส่วนช่วยในการป้องกันเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม เยื่อบุจมูก มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ แต่จะสามารถทำงานได้ก็ต่อเมื่อได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แห้งได้อย่างไร จมูก ส่งผลกระทบต่อคุณ? คุณสามารถเรียนรู้วิธีการสร้างไฟล์ จมูกแห้ง พัฒนาและรับคำแนะนำในการดูแลรักษาความแห้ง เยื่อบุจมูก.
จมูก: เป็นเครื่องมือทำความสะอาด
ทุกเซลล์ในร่างกายของเราต้องการ ออกซิเจน. เมื่อเราหายใจในอากาศ ออกซิเจน โมเลกุล ผ่านด้านบน ทางเดินหายใจ - โพรงจมูก และคอหอย - เข้าไปในหลอดลมและในที่สุดก็เข้าสู่หลอดลม นี่คือจุดที่เกิดขึ้นจริง การหายใจการแลกเปลี่ยนก๊าซเกิดขึ้น หน้าที่ของจมูกคือทำความสะอาดอบอุ่นและทำให้อากาศที่เราหายใจชุ่มชื้น อากาศประมาณเก้าลิตรผ่านจมูกทุกนาที ด้วยอากาศมลพิษฝุ่นละออง เชื้อโรค และ แบคทีเรีย เข้าสู่ร่างกายโดยอัตโนมัติ นี่คือกลไกการทำความสะอาดตัวเองของไฟล์ ทางเดินหายใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งฟังก์ชั่นการกรองของจมูกจะมีผลบังคับใช้
หน้าที่ของเยื่อบุจมูก
จมูกเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของ ทางเดินหายใจมีเยื่อเมือกพิเศษ เซลล์ Ciliated ฝังอยู่ในพื้นผิว บนเซลล์เหล่านี้มีการคาดการณ์เคลื่อนที่ขนาดเล็กเรียกว่า cilia ซึ่งยื่นออกมาจาก เยื่อเมือก. เยื่อบุจมูก ถูกปกคลุมด้วยฟิล์มหลั่งชื้นที่เกิดจากเยื่อเมือก อนุภาคที่เข้าสู่จมูกระหว่าง การสูด ถูกมัดโดยการหลั่ง จากนั้นอนุภาคที่จับด้วยวิธีนี้จะถูกลำเลียงโดย cilia ในลักษณะของคลื่นราวกับบนสายพานลำเลียงไปยังคอหอย ที่นั่นน้ำมูกอาจถูกไอหรือกลืนเข้าไปและถูกทำลายโดย กระเพาะอาหาร กรด.
โรคจมูกอักเสบและเยื่อบุจมูกอักเสบ
หากกลไกการทำความสะอาดตัวเองถูกรบกวนตัวอย่างเช่นเนื่องจาก การคายน้ำ ของเยื่อเมือกไม่สามารถกำจัดเมือกได้เร็วพออีกต่อไป แหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับ แบคทีเรีย และ ไวรัส ถูกสร้างขึ้น เยื่อเมือกจะอักเสบและบวม เยื่อบุจมูกบวม สาเหตุ จมูกที่ถูกปิดกั้น และ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก (โรคจมูกอักเสบ) พัฒนา ถ้านี้ แผลอักเสบ แพร่กระจายไปยังรูจมูกที่อยู่ติดกันเรียกว่า โรคไซนัสอักเสบ หรือถ้า โรคจมูกอักเสบ และ โรคไซนัสอักเสบ มีอยู่ในเวลาเดียวกัน - rhinosinusitis เนื่องจากเป็นเรื่องยากที่จะหายใจเข้าทางจมูกในช่วง a ผู้สมัครที่ไม่รู้จักอากาศจะถูกนำเข้ามาทาง ปาก. ไวรัส และ แบคทีเรีย จึงสามารถเจาะเข้าไปในลำคอและหลอดลมได้โดยตรง
จมูกแห้ง: อาการ
อย่างต่อเนื่อง จมูกแห้งหมายถึงจมูกแห้ง เยื่อเมือกเป็นที่รู้จักกันในชื่อ โรคจมูกอักเสบ สิก้า มักแสดงออกโดยอาการต่างๆเช่นไม่สบายตัว ร้อน, อาการคันหรือจาม น้ำมูกข้นหนืดและ เลือดกำเดาไหลเปลือกไม้และเปลือกโลกก็เป็นสัญญาณเช่นกัน จมูก เยื่อเมือก จะหงุดหงิดง่ายและมีความเสี่ยง หากอาการยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือมีเลือดออกบ่อยขึ้นแนะนำให้ไปพบแพทย์ หากเยื่อบุจมูกแห้งการป้องกันการทำงานของจมูกจะลดลง ก จมูกแห้ง จึงสามารถเพิ่มความไวต่อเชื้อโรค เรื้อรัง แผลอักเสบ อาจเกิดจากเยื่อบุจมูก แผลเรื้อรังและแม้กระทั่งรูใน ขื่อจมูก ยังสามารถพัฒนา ดังนั้นการป้องกัน มาตรการ ควรใช้ถ้าเป็นไปได้เพื่อป้องกันไม่ให้เยื่อบุจมูกแห้ง จมูกถูกบล็อก - จะทำอย่างไร? เคล็ดลับและวิธีแก้ไขที่บ้าน
สาเหตุของเยื่อบุจมูกแห้ง
เยื่อบุจมูกแห้งอาจมีสาเหตุได้หลายประการ:
- สาเหตุหลักอย่างหนึ่งของอาการจมูกแห้งคืออากาศแห้งซึ่งมักเกิดจากเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศ
- นอกจากนี้การสัมผัสควันหรือฝุ่นละอองในอากาศอย่างหนักสามารถทำให้เยื่อเมือกแห้งได้
- โรคจมูกอักเสบหรือ โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ สามารถส่งเสริมจมูกแห้ง
- นอกจากนี้การใช้งานเป็นประจำ สเปรย์จมูกที่ทำให้ระคายเคือง หรือยาบางชนิดอาจทำให้เยื่อเมือกแห้งได้
- เยื่อบุจมูกแห้งก็ไม่ใช่เรื่องแปลกในระหว่างนั้น วัยหมดประจำเดือน.
- นอกจากนี้การระคายเคืองทางกลไกเช่นการแคะจมูกก็สามารถทำให้จมูกแห้งได้เช่นกัน
- เฉพาะในบางกรณีเท่านั้นที่เป็นโรคร้ายแรงเช่นการทำงานที่ผิดปกติของ ต่อมไทรอยด์หลังจมูกแห้ง
จมูกแห้ง: 10 เคล็ดลับและวิธีแก้ไขที่บ้าน
เพื่อสนับสนุนกลไกการทำความสะอาดจมูกด้วยตนเองสิ่งสำคัญคือต้องทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้นอยู่เสมอและสร้างเยื่อบุจมูกที่เสียหายขึ้นมาใหม่ ถ้าก ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก ใกล้เข้ามาแล้วเหมาะสม มาตรการ ควรรีบไปทำให้จมูกชื้นและดูแลเยื่อเมือก แต่จมูกแห้งทำอะไรได้บ้าง? ก่อนอื่นคุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นเช่นเครื่องปรับอากาศและสภาพแวดล้อมที่มีควันและฝุ่น นอกจากนี้คำแนะนำต่อไปนี้สามารถช่วยในการดูแลเยื่อบุจมูก:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความชื้นเพียงพอในห้องตัวอย่างเช่นโดยวางชาม น้ำ บนเครื่องทำความร้อนหรือผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ แขวนไว้เหนือเครื่องทำความร้อน
- การชลประทานทางจมูก จะมีประโยชน์อย่างยิ่งนอกจากนี้ยังช่วยล้างสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคที่เข้ามาในจมูก เพื่อจุดประสงค์นี้สามารถใช้ยาทาจมูกได้ สำหรับการล้างเกลือ น้ำ มีการใช้สารผสมซึ่งมักจะเสริมด้วยบางอย่าง แร่ธาตุ. หากคุณทำสารละลายด้วยตัวเองที่ดีที่สุดคือต้มเกลือหนึ่งช้อนชากับครึ่งลิตร น้ำ จากนั้นปล่อยให้สารละลายเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
- หรือคุณสามารถใช้สำลีชุบน้ำเกลือที่คุณจับไว้ในรูจมูกข้างใดข้างหนึ่งครั้งละประมาณครึ่งนาที
- การสูด ยังถือเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำร้อนที่อุดมด้วยเกลือหรือ ปราชญ์.
- นอกจากนี้ยังเหมาะคือ พ่นจมูก ด้วยน้ำทะเลหรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อทำให้เยื่อเมือกชุ่ม ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ เดกซ์แพนทีนอล or กรดไฮยาลูโรนิก ถือเป็นการบำรุงโดยเฉพาะ
- นอกจากนี้ สเปรย์จมูกที่ทำให้ระคายเคือง ยังสามารถใช้สำหรับเยื่อบุจมูกอักเสบ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้น แต่ยังช่วยต้านการอักเสบและสนับสนุนการทำงานของซิเลีย (cilia) เยื่อเมือกบวมและ การหายใจ ทางจมูกได้อีกครั้ง ไม่ควรใช้สเปรย์ที่ทำให้ระคายเคืองนานเกินหนึ่งสัปดาห์มิฉะนั้นจะทำได้ นำ ไปยัง พ่นจมูก ติดยาเสพติด
- ในร้านขายยาพิเศษ ขี้ผึ้ง หรือน้ำมันมีไว้เพื่อทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้น
- คุณยังสามารถหยด น้ำมันงา น้ำมันมะกอก หรือเล็กน้อย ปิโตรเลียม วุ้นในรูจมูกและ การนวด ไขมันได้ดี
- พืชยังช่วยปรับปรุงสภาพอากาศในร่มและเพิ่มความชื้นได้อีกด้วย
- ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำและชา ซึ่งจะช่วยให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้น
