ปวดที่ด้านนอกของปลายแขน
อาการเจ็บปวด ใน ปลายแขน มักเกิดที่ด้านนอกของแขน อาจเกิดจากภาพทางคลินิกต่างๆซึ่งบางภาพเกิดขึ้นที่ส่วนบน ปลายแขน หรือข้อศอกหรือใน เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อมากขึ้น สาเหตุของ ความเจ็บปวด ที่ด้านนอกของ ปลายแขน ยังอยู่ห่างออกไปได้อีกด้วย
ในกรณีส่วนใหญ่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือการระคายเคืองอย่างถาวรและการรับน้ำหนักมากเกินไป เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อเป็นตัวกระตุ้นสำหรับ ความเจ็บปวด. สาเหตุของอาการปวดที่ปลายแขนซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ด้านนอกเป็นสิ่งที่เรียกว่า เทนนิส ข้อศอก. นี่คืออาการระคายเคืองและการอักเสบของเม็ดมีด เส้นเอ็น ของกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบส่วนขยายของมือและนิ้วที่เกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไป
สิ่งเหล่านี้เริ่มต้นที่ข้อศอกเพื่อให้ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่ด้านนอกของข้อศอกและต่อไปที่ปลายแขนส่วนหนึ่งขึ้นไปที่มือ การจับและกำหมัดทำให้เกิดความเจ็บปวด เทนนิส ข้อศอกมักได้รับการรักษาอย่างเพียงพอโดยการพักกีฬาอาการปวดที่ปลายแขนจะหายไปเอง
ความตึงเครียดในบริเวณที่ลึกลงไปถึงปลายแขนยังทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านนอกของปลายแขน ตัวอย่างเช่นกล้ามเนื้องอและกล้ามเนื้อย้อนกลับได้ใน ข้อต่อข้อศอกกล้ามเนื้อ brachioradialis อาจเป็นจุดเริ่มต้นของความเจ็บปวด วิ่งจากข้อศอกด้านนอกด้านนอกของแขนไปทางนิ้วหัวแม่มือและเน้นเป็นพิเศษเมื่อถืองานด้วยแขนที่ทำมุม
พนักงานเสิร์ฟมักได้รับผลกระทบที่นี่ หากกล้ามเนื้อนี้ตึงบางครั้งอาจมีอาการปวดเสียดที่ปลายแขนด้านนอกในทำนองเดียวกันกล้ามเนื้อที่ดึงจากปลายแขนไปที่มือแล้วขยับ ข้อมือ อาจตึงเครียดและเจ็บปวดเนื่องจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องเรื้อรัง กรณีนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ทำงานกับพีซีเป็นประจำและให้ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่งอและไม่เอื้ออำนวยขณะเขียนบ่อยๆ
ในกรณีนี้ความเจ็บปวดจะดึงลงไปที่ปลายแขนมากขึ้นเริ่มสูงออกไปด้านนอกและบังคับให้หยุดทำงาน กล้ามเนื้อ ความตึงเครียด ได้รับการรักษาโดยการหยุดพักจากการออกกำลังกายและอาจนวดกล้ามเนื้อเบา ๆ ในกรณีที่ท่าทางไม่ดีถาวรสิ่งนี้ควรได้รับการแก้ไข
ตัวอย่างเช่นนุ่ม ข้อมือ แผ่นอิเล็กโทรดสามารถปรับปรุงท่าทางในที่ทำงานของพีซี แพทย์บางคนคิดว่าความเจ็บปวดที่ปลายแขนด้านนอกนั้นเกิดจากความตึงเครียดและกระบวนการในกล้ามเนื้อที่อยู่ห่างออกไปเช่น หน้าอก หรือย้อนกลับ สิ่งที่เรียกว่าจุดกระตุ้นและความเจ็บปวดที่ส่งผ่านยังทำให้เกิดอาการที่ปลายแขน บริการนวดมีวิธีการรักษาที่นี่
