ปวดส้น

บทนำ

ส้น ความเจ็บปวด เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นที่หลังเท้า อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับประเภทนี้ ความเจ็บปวด. หากคุณนำทั้งหมดมารวมกันจะเกิดขึ้นค่อนข้างบ่อย แม้ว่ามักจะไม่ใช่อาการป่วยที่น่ากังวลหรือ สภาพ, ส้นเท้า ความเจ็บปวด อย่างรวดเร็วสามารถส่งผลที่ จำกัด อย่างมากต่อชีวิตประจำวันของผู้ที่ได้รับผลกระทบเนื่องจากความตึงเครียดที่เท้าที่น่าปวดหัวและมักหลีกเลี่ยงการยืนและเดิน อาการปวดส้นเท้าส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ค่อนข้างดีและสามารถลดอาการปวดได้อย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จ

เกี่ยวข้องทั่วโลก

อาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ ปวดส้นเท้า เป็นเพียงความเครียดมากเกินไป ส้นเท้าได้รับการออกแบบมาเพื่อรับน้ำหนักส่วนใหญ่ของร่างกายดังนั้นจึงต้องรับแรงกดอย่างต่อเนื่องทั้งในขณะยืนและเดิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีสถานการณ์ประกอบบางอย่างเช่นการเป็นอยู่ หนักเกินพิกัดการสวมรองเท้าที่ไม่ถูกต้องหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาระดับสูงความสามารถในการรับน้ำหนักของ กระดูกส้นเท้า (กระดูกที่สร้างส้นเท้า), ข้อต่อที่เกี่ยวข้อง (ระหว่างกระดูกส้นเท้าและ ข้อเท้า bone) หรือโครงสร้างใกล้กับข้อเช่น เส้นเอ็น หรือเกินเอ็นได้อย่างรวดเร็วส่งผลให้เกิดความเจ็บปวด

การระคายเคืองของ bursae มักเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่เกิดจากความเครียดมากเกินไป บ่อยครั้งที่การอักเสบทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า การอักเสบเหล่านี้มักส่งผลต่อ เอ็นร้อยหวายแต่ในบางครั้งยังมีแผ่นเอ็นใต้ฝ่าเท้าหรือ bursae ด้วย

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดส้นเท้าคือส้นเดือย นี่คือกระบวนการกระดูกที่สามารถพัฒนาที่บริเวณส้นเท้า เส้นเอ็น (ที่ด้านบนของไฟล์ เอ็นร้อยหวาย หรือที่ด้านล่างของแผ่นเอ็น) หลังจากผ่านไประยะหนึ่งสิ่งนี้ยังทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบ

ปัญหาเท้าอื่น ๆ (หูด, แคลลัส, เนื้องอกหรือซีสต์, การแตกของ เอ็นร้อยหวายลดแผ่นไขมันใต้ กระดูกส้นเท้า) มีความรับผิดชอบน้อยกว่าสำหรับอาการปวดส้นเท้า แต่ไม่ควรลืมใน การวินิจฉัยแยกโรค. นอกจากนี้ยังมีโรคอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับส้นเท้าต่อ se แต่ก็อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดส้นเท้าได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, โรคไขข้อ (เช่นรูมาตอยด์ โรคไขข้อ) ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังและความผิดปกติบางอย่างของ ขา (เช่นขาโก่งหรือเข่ากระแทก) หรือเท้า (เท้าแบนหรือโค้งงอ)

อาการบาดเจ็บที่แย่ลงเช่นก กระดูกหัก ของ กระดูกส้นเท้า ยังนำไปสู่อาการปวดส้นเท้า แต่ในทางตรงกันข้ามกับข้อร้องเรียนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดอาการปวดนี้เกิดขึ้นค่อนข้างกะทันหันและโดยปกติแล้วสามารถเชื่อมโยงกับเหตุการณ์ที่กระตุ้นได้อย่างแม่นยำ อาการปวดส้นเท้าไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการ ความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นที่บริเวณส้นเท้าโดยส่วนใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นหรือเป็นความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นตามแรงกดทุกประเภท

โดยปกติอาการปวดจะเกิดขึ้นหลังจากความเครียดเป็นเวลานาน แต่บางครั้งก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน (เช่นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนหรือหลังจากนั่งเป็นเวลานาน) สำหรับบางคนความเจ็บปวดนั้นถูกมองว่าเป็นการแทงและแปลได้อย่างแม่นยำส่วนคนอื่น ๆ จะกระจายไปทั่วบริเวณที่ใหญ่กว่า หากอาการปวดอยู่ในบริเวณที่เปลี่ยนจากเอ็นร้อยหวายไปยังกระดูกส้นเท้าเรียกอีกอย่างว่า อะคิลโลดีเนีย.

อันเป็นผลมาจากความเจ็บปวดหลายคนพบว่าการเคลื่อนไหวของข้อต่อลดลงและการไปถึงเท้าที่ได้รับผลกระทบนั้นยากหรือเป็นไปไม่ได้เลย ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่อาการปวดส้นเท้าเกิดขึ้นบางครั้งอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ในบางกรณีเช่นความเจ็บปวดสามารถแพร่กระจายต่อไปแล้วส่งผลกระทบอื่น ๆ ข้อต่อ ใน ขา.

การเปลี่ยนแปลงของการอักเสบอาจทำให้เกิดอาการบวมร้อนจัดหรือแดงได้ หากมีโรคพื้นฐานบางอย่างแสดงว่ามีอาการเฉพาะโรคอื่น ๆ ปวดส้นเท้า เมื่อเกิดขึ้นอาจมีสาเหตุหลายประการ

สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้อาจเกิดจากการพัฒนาของส้นเดือยที่เรียกว่า นี่คือส่วนขยายของกระดูกส้นเท้า ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างเดือยส้นล่าง (ฝ่าเท้า) กับเดือยส้นด้านบน (หลัง)

ในกรณีส่วนใหญ่จะไม่สังเกตเห็นเดือยตะกรันนี้เลยเนื่องจากไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ภายใต้สถานการณ์ปกติอย่างไรก็ตามหากมีการอักเสบของเอ็นร้อยหวายหรือเอ็นฝ่าเท้าเกิดขึ้นเดือยจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยส่วนใหญ่เกิดจากความเจ็บปวดเมื่อเกิดขึ้น นักกีฬาคนสูงมาก แต่คนอ้วนก็มีอาการส้นเท้าแตกบ่อยกว่าคนอื่น ๆ ความเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดจากแรงกดและความเครียดที่ส้นเท้าและมักมีลักษณะทิ่มแทง สิ่งที่เรียกว่า“ ฝ่าเท้าอักเสบ” (การอักเสบของแผ่นเอ็นที่ฝ่าเท้า) อาจทำให้เกิด ปวดส้นเท้า เมื่อมันเกิดขึ้น แม้ว่าสาเหตุของมันจะยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างเต็มที่ แต่ก็ปรากฏว่าการอักเสบนั้นได้รับความนิยมจากการทำให้เท้าผิดปกติ วิ่ง, ความอ้วนแต่ยังรวมถึงอาชีพที่เกี่ยวข้องกับจุดยืน