ป้องกันริ้วรอยหน้าผาก
การก่อตัวของริ้วรอยสามารถลดลงได้ด้วยปัจจัยต่างๆ พวกเขาไม่สามารถหยุดได้อย่างสมบูรณ์ แต่การปรากฏตัวของพวกเขาอาจล่าช้าอย่างมาก การเคลื่อนไหวของ กล้ามเนื้อใบหน้า ภายในกรอบของการแสดงออกทางสีหน้าตามธรรมชาติสามารถควบคุมได้ดีขึ้นโดยรับรู้ถึงการเคลื่อนไหวที่ผิวหนังทำเมื่อมีริ้วรอย
ด้วยวิธีนี้เราจะคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวต่างๆที่หน้ากระจก หากทราบว่าเส้นนิพจน์เหล่านี้ถูกสร้างขึ้นโดยการเพิ่ม ขนคิ้ว หรือทำหน้าบึ้งเราจะให้ความสำคัญกับการหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวเหล่านี้ ซึ่งสามารถลด ริ้วรอยหน้าผาก.
นอกจากนี้ยังมีสุขภาพดี อาหาร และไลฟ์สไตล์ยังช่วยลดริ้วรอย นอกจาก อาหาร, การออกกำลังกายและ สุขภาพ ของร่างกายโดยรวมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยผ่อนคลายสลายของเสียในผิวหนังได้เร็วขึ้นและส่งเสริม เลือด การไหลเวียนความเป็นอยู่ทั่วไปส่งผลดีต่อลักษณะและความกระจ่างใสของผิว
เซลล์ต้องการสารอาหารแร่ธาตุและ วิตามิน เพื่อรักษากระบวนการเผาผลาญ หลีกเลี่ยง การสูบบุหรี่ และการได้รับแสงแดดแรง ๆ จะเป็นประโยชน์อย่างมาก นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงความเครียดในแต่ละวันหรือความร้อนรนภายใน
นั่นหมายความว่าคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดจะถูกปล่อยออกมาน้อยลง กระบวนการชราของผิวจะไม่ได้รับการส่งเสริมและริ้วรอยจะไม่ปรากฏก่อนหน้านี้ ริ้วรอยหน้าผาก มีความเด่นชัดน้อยกว่าถ้าผิวชุ่มชื้นดี
การทาครีมกันแดดและการสวมใส่ แว่นตากันแดด สามารถลดและชะลอการเกิดริ้วรอยบนหน้าผาก การดูแลผิวอย่างถูกวิธีก็สำคัญมากสำหรับผิว ผิวต้องการความชุ่มชื้นอย่างมากในการสร้างใหม่และควรได้รับการปกป้องไม่ให้แห้ง
ควรลบการแต่งหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในตอนเย็นก่อนเข้านอน ช่วยให้ผิวสะอาดและไม่ตึง การป้องกันต่างๆ ต่อต้านริ้วรอย ครีมยังสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวเมื่อใช้เป็นประจำ
นอกจากความชุ่มชื้นและสารอาหารแล้วยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากอนุมูลที่เป็นอันตราย นอกเหนือจากการป้องกันและรักษาเซลล์ผิวให้แข็งแรงแล้วการดูแลที่ถูกต้องก็สำคัญเช่นกัน การมาสก์หน้าจำนวนมากสามารถส่งผลดีในทันที ริ้วรอยหน้าผาก.
ส่วนผสมเสริมสร้างชั้นผิวที่ลึกขึ้น ผิวดูเรียบเนียนและกระชับขึ้น ใบหน้า โยคะ ยังสามารถลดริ้วรอย
การออกกำลังกายเป็นประจำเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่งเสริม เลือด การไหลเวียนและลดริ้วรอยที่หน้าผาก นอกเหนือจากวิธีการอนุรักษ์นิยมที่กล่าวมาข้างต้นแล้วยังมีขั้นตอนการผ่าตัดและการบุกรุกน้อยที่สุด ซึ่งรวมถึงการยกกระชับใบหน้าแบบคลาสสิกซึ่งผิวหนังส่วนเกินจะถูกกำจัดออกและผิวหนังจะถูกดึงออกเพื่อให้เรียบเนียนขึ้น
นอกจากนี้การใช้โบท็อกซ์ (botlimnum toxin) ซึ่งเป็นสารพิษต่อประสาทยังเป็นที่นิยมและแพร่หลายมาก โบท็อกซ์ฉีดเข้าใต้ผิวหนังบริเวณหน้าผากโดยตรง มีผลในการขยายและทำให้ริ้วรอยอีกครั้ง
ในขณะเดียวกันโบท็อกซ์จะทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาต อันเป็นผลมาจากอัมพาต กล้ามเนื้อใบหน้า ถูกเคลื่อนย้ายน้อยลงและมีริ้วรอยน้อยลง โดยปกติแล้วการรักษาด้วยโบท็อกซ์จะทำซ้ำทุก ๆ สามเดือนเพื่อให้ผิวเรียบเนียนและคงอยู่ได้นาน
