ขัดฟันตอนกลางคืน | การบดฟัน

บดฟันในตอนกลางคืน

ในระหว่างการนอนหลับร่างกายจะปิดตัวลงและฟื้นตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้กิจกรรมของวันจะถูกประมวลผลระหว่างการฝัน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การกระทืบจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงเวลานี้

ผู้ได้รับผลกระทบจะตื่นขึ้นในตอนเช้าและรู้สึกไม่สบายตัวเพิ่มขึ้น ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับไฟล์ ปาก การเปิดเป็นเรื่องยาก ก่อนหลับฮอร์โมนแห่งความเครียดคอร์ติซอลจะมีความเข้มข้นสูงสุด

ระดับนี้จะลดลงในตอนกลางคืนเพื่อให้ถึงระดับต่ำสุดในตอนเช้า ในระหว่างการสลายตัวผู้ป่วยจะกระทืบมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่มีใครสังเกตเห็น เมื่อตื่นขึ้นการกระทืบและการกดจะถูกขัดขวางโดยกลไกการยับยั้งที่ไม่ได้ใช้งานในเวลากลางคืนผลกระทบจากสิ่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีชีวิตประจำวันที่ตึงเครียดหรือผู้ที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ชีวิตที่ตึงเครียด อาจกล่าวได้ด้วยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าความเครียดช่วยให้เกิดการกระทืบและกดดันในยามค่ำคืนอย่างมาก

การบำบัดด้วยการบดฟัน

อายุไม่เกิน 3 ปี ฟันบด ในเวลากลางคืนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดใด ๆ การบำบัดของ ฟันบด ในผู้ใหญ่คือการใส่เฝือกเจียรซึ่งสวมในเวลากลางคืน สิ่งนี้อย่างน้อยก็ป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายของ ฟันบด บนฟัน

สิ่งนี้มักไม่สามารถทำได้กับเด็กเล็กเพราะพวกเขาไม่สามารถทนต่อการใส่เฝือกกลางคืนได้อย่างง่ายดายและนอกจากนี้การใส่เฝือกใหม่จะต้องทำในช่วงเวลาที่สั้นลงเนื่องจากขากรรไกรมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาเนื่องจากการเจริญเติบโต เมื่อฟันแท้แตกทะลุเท่านั้นที่สามารถทำเฝือกและใส่เฝือกเพื่อรักษาการบดฟันได้ สิ่งนี้ช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดขึ้นกับไฟล์ เคลือบฟันแต่ไม่ได้ขจัดสาเหตุที่แท้จริง

เฉพาะเมื่อมีการระบุสาเหตุของอัมพาตนี้การบำบัดเฉพาะของการบดฟันสามารถให้วิธีการรักษาได้ จนกว่าจะถึงเวลานั้นเราต้องอยู่กับ สภาพ. ถ้าเหตุผลสำหรับ ฟันบดทุกคืน เป็นความผิดปกติของฟันตัวอย่างเช่นฟันซี่หนึ่งสูงกว่าซี่อื่น ๆ ทันตแพทย์สามารถคืนตำแหน่งปกติได้โดยการบดลงและกำจัดสาเหตุ

ดังนั้นควรปรึกษาทันตแพทย์หรือทันตแพทย์จัดฟันไม่ว่ากรณีใด ๆ เพื่อเริ่มการบำบัดที่เหมาะสม วิธีการรักษาด้วยการบดฟันคือการรักษาด้วยการดาม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเครียดที่ฟันมากเกินไปและอุปกรณ์ของกล้ามเนื้อและข้อต่อขากรรไกรทั้งหมดจึงได้ทำเฝือกพลาสติก

เฝือกนี้สามารถทำสำหรับส่วนบนหรือ ขากรรไกรล่าง. ด้วยการสร้างความประทับใจที่สำนักงานทันตแพทย์ช่างทันตกรรมสามารถใช้แบบจำลองเพื่อวาดเฝือกที่มีขนาดพอดีซึ่งจะสวมใส่ในเวลากลางคืน เฝือกนี้ป้องกันไม่ให้ฟันสบกันและสามารถดูดซับและรองรับแรงกดได้

คุณสามารถเลือกระหว่างพลาสติกอ่อนหรือเฝือกพลาสติกแข็งเนื้อแน่น นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะรวมพลาสติกอ่อนด้านในกับพลาสติกแข็งด้านนอก ผลการบำบัดจะเหมือนกันสำหรับทุกรูปแบบ

ผู้ป่วยตัดสินใจว่าจะรับมือกับตัวแปรใดได้ดีที่สุด การใส่เฝือกป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อตึงเกินไปและคลายตัว ข้อต่อชั่วขณะ. นอกจากกายภาพบำบัดแล้วยังมีแบบฝึกหัดอีกจำนวนหนึ่งที่ผู้ป่วยสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยป้องกันการขบเคี้ยว

คำแนะนำอย่างหนึ่งคือการใส่หินเชอร์รี่ลงในไฟล์ ช่องปาก และเลื่อนเป็นวงกลมโดยใช้ ลิ้น. กล้ามเนื้อที่แข็งเกร็งจะคลายออกและได้รับการฝึกฝนในเวลาเดียวกัน ควรทำแบบฝึกหัดนี้ทุกวันเป็นเวลาครึ่งถึงสามในสี่ของชั่วโมง

ผู้ป่วยฝึกตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับโดยไม่มีใครสังเกตเห็นแม้ในสถานการณ์ที่ต้องออกแรง เคี้ยว เหงือก ไม่แนะนำเนื่องจากมักจะส่งเสริมการนอนกัดฟันเนื่องจากการเคี้ยวมากเกินไป นอกจากนี้ภายนอก การนวด สามารถคลายกล้ามเนื้อเคี้ยวเพื่อป้องกันการเกิดปม

พื้นที่ การนวด การเคลื่อนไหวควรหมุนด้วยแรงกดเบา ๆ โดยไม่ทำร้าย การออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งคือการควบคุมสูงสุด ปาก การเปิดซึ่งควรทำวันละครั้ง ผู้ป่วยควรเปิดของเขา ปาก 10 ถึง 20 ครั้งในลักษณะควบคุมไปยังตำแหน่งสูงสุดโดยไม่ต้อง ความเจ็บปวด.

หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์การออกกำลังกายสามารถขยายออกไปเพื่อให้มือกดด้วยตนเองกับ ขากรรไกรล่าง เพื่อสร้างความต้านทานเล็กน้อย กล้ามเนื้อเคี้ยวจะยืดและ ตะคิว สามารถปล่อยออกมาได้ นอกจากการรักษาด้วยดามแล้วทันตแพทย์ยังสั่งให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อคลายกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียด

นักกายภาพบำบัดจะนวดกล้ามเนื้อที่เคี้ยวและนวดคลายปม ผู้ป่วยยังสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ การนวด ออกกำลังกายอย่างอิสระและสนับสนุนที่บ้าน แต่แบบฝึกหัดนี้ไม่สามารถทดแทนการทำกายภาพบำบัดได้ การนวดแบบวงกลมและออกแรงกดเล็กน้อยด้วยมือทั้งสองข้างในบริเวณแก้มอาจส่งผลดีต่อความตึงเครียด

นอกจากนี้วิธีการบำบัดของกล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย สามารถทำตามได้ซึ่งทั้งหมดนี้ กล้ามเนื้อใบหน้า จะถูกเกร็งเป็นเวลาประมาณ 5 วินาทีเช่นโดยการขยำ หลังจาก 5 วินาทีของความเครียด 20 วินาทีของ การผ่อนคลาย ติดตาม. อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อเคี้ยวไม่เกร็งเช่นกันการเยียวยาที่บ้านสามารถบรรเทาอาการร้องเรียนที่เกิดจากการบดฟันได้ชั่วคราวเช่นโดยการทำให้เย็นลง แต่ไม่มีวิธีการรักษาที่บ้านที่สามารถเข้าถึงสาเหตุหรือแม้แต่รักษาได้

วรรณกรรมแนะนำให้งดการบริโภคอาหาร ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น แมกนีเซียม or แคลเซียมแต่ไม่มีหลักฐานว่าวิธีการรักษาใด ๆ สามารถช่วยต่อต้านการนอนกัดฟันได้ Globules สามารถใช้งานได้หลายวิธีและเป็นแนวทางการรักษาที่เป็นศูนย์กลางใน homeopathy. ไฟโตแลคก้า D6 เป็นลูกโลกกลางซึ่งควรจะบรรเทาความอยากขบเคี้ยว

โพโดฟิลลัม D6 ใช้สำหรับการขัดฟันใน ในวัยเด็กซึ่งใช้สำหรับปัญหาทางทันตกรรม ซิงค์คัมเมทัลลิก D12 เป็นวิธีการรักษาแบบชีวจิตสำหรับการบดฟันในเวลากลางคืน โดยทั่วไปแล้วไม่มีอะไรผิดปกติกับการให้การสนับสนุนของ globules นอกเหนือจากการรักษาด้วยการเข้าเฝือกตราบใดที่ไม่ทำให้ความสำเร็จของการบำบัดลดลง ทันตแพทย์ที่รักษาผู้ป่วยควรได้รับการปรึกษาเพื่อชี้แจงปริมาณ