การบำบัดอาการอักเสบของเอ็นร้อยหวาย

บทนำ

การบำบัดของ เอ็นร้อยหวาย ยาก. แม้ในสมัยโบราณส้น Achilles เป็นจุดอ่อน แม้ในปัจจุบันการรักษาของ เอ็นร้อยหวาย เป็นการบำบัดที่ยากที่สุดวิธีหนึ่งในสาขาศัลยกรรมกระดูก ด้วยเหตุนี้การรักษาจึงควรดำเนินการโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงความเรื้อรังของการอักเสบ

ภาพรวมของทางเลือกในการบำบัด

มีทางเลือกในการรักษาต่อไปนี้เพื่อรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบเฉียบพลัน: เป็นทางเลือกในการบำบัดระยะยาวเพื่อป้องกันการทำให้อาการอักเสบรุนแรงขึ้นหรือในกรณีที่มีการอักเสบเรื้อรังอยู่แล้ว:

• คูลลิ่ง
• ยาแก้ปวด (รวมถึงยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือแอสไพริน)
• ส้นรองเท้า
• ผ้าพันแผล
• อายุรเวททางร่างกาย
• การฉีด Cortisone
• พันเทปด้วย kinesiotape
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• บำบัดอัลตราซาวด์
• การดำเนินการ

มาตรการเฉียบพลันสำหรับการบำบัดด้วยตนเอง

มีหลายวิธีในการรักษา เอ็นร้อยหวาย ที่ทุกคนได้รับผลกระทบสามารถดำเนินการเองได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามวิธีการบำบัดที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับ เอ็นร้อยหวาย คือการลดปริมาณการฝึกอบรมอยู่เสมอ การเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิด ความเจ็บปวด ควรหลีกเลี่ยง แต่ไม่ควรตรึงเท้าไว้อย่างสมบูรณ์

นอกจากนี้ เอ็นร้อยหวาย ควรจะเย็นลง เอ็นร้อยหวาย รู้สึกโล่งใจด้วยการยกส้นเท้า ดังนั้นจึงแนะนำให้สวมรองเท้าที่มีส้น

แต่ยังรวมถึงผ้าพันแผลเอ็นร้อยหวายแบบพิเศษช่วยบรรเทาส้นเท้าด้วยลิ่มในตัว แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันของเอ็นร้อยหวายอักเสบสำหรับการลดลงในระยะสั้น ความเจ็บปวด และบวม - ทำให้เท้าเคลื่อนที่ไม่ได้ (ในแง่ของการหยุดพักการเล่นกีฬา)

• ส้นสูง
• cryotherapy

การบำบัดด้วยความเย็นเป็นเครื่องมือในการรักษาที่สำคัญมากโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นคือในระยะเฉียบพลันของเอ็นร้อยหวายอักเสบ

การอักเสบดังกล่าวมักมีลักษณะเฉพาะ ความเจ็บปวด, สีแดง, ความร้อนสูงเกินไป, บวมและการทำงานที่ จำกัด ของเส้นเอ็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแดงและความร้อนสูงเกินไปสามารถลดลงได้ด้วยการบำบัดด้วยความเย็น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดซึ่งช่วยเพิ่มฟังก์ชันการทำงาน ความเย็นสามารถนำไปใช้กับเอ็นร้อยหวายในรูปแบบของแพ็คน้ำแข็งหรือแพ็คทำความเย็น อย่างไรก็ตามควรคลุมด้วยผ้าหรือผ้าขนหนูบาง ๆ เพื่อไม่ให้ผิวหนังเสียหายจากความเย็น

ยาเสพติด

การรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบมักจะดำเนินการแบบอนุรักษ์นิยมเช่นการใช้ยา การผ่าตัดทำได้เฉพาะในกรณีที่หายากมากของเอ็นร้อยหวายอักเสบ โดยปกติแล้วการอักเสบสามารถหายได้อย่างสมบูรณ์โดยการรับประทานยาบางชนิดร่วมกับการลดเส้นเอ็น

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับการอักเสบของเอ็นร้อยหวายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับกลุ่มของสารเฉพาะที่มีทั้งความเจ็บปวดและการทำงานของการต้านการอักเสบ NSAIDs ที่เรียกว่า (non-steriodal anti-inflammatory drug) เช่นกรดอะซิติลซาลิไซลิก ibuprofen และ diclofenac ช่วยเหลือผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบสองวิธี เนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีของเอ็นร้อยหวายจึงจำเป็นต้องใช้ ยาแก้ปวด ในระยะเฉียบพลันของโรค

ในเวลาเดียวกันยาสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการรักษาของเอ็นร้อยหวายผ่านฤทธิ์ต้านการอักเสบ ควรสังเกตที่นี่ว่าไม่มียา คอร์ติโซน และด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องปกติ ผลข้างเคียงของคอร์ติโซน- การใช้ยาต้านการอักเสบจะไม่เกิดขึ้นที่นี่ โดยเฉพาะยาที่มีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์ ibuprofen และ diclofenac เหมาะสำหรับการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบแบบอนุรักษ์นิยม

ยาอื่น ๆ ที่มีผลต่อการหายของเอ็นร้อยหวายอักเสบคือยาต้านการอักเสบที่มีสารออกฤทธิ์ คอร์ติโซน. ตั้งแต่การบำบัดด้วย คอร์ติโซน มักจะมาพร้อมกับผลข้างเคียงซึ่งจะพิจารณาเฉพาะในกรณีที่มีการลุกลามของโรครุนแรง อาจจำเป็นต้องฉีดคอร์ติโซนเพื่อควบคุมการอักเสบของเส้นเอ็นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะการรักษา

โดยทั่วไปการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบจะดีที่สุดโดยปรึกษาแพทย์ที่รักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวด แพทย์สามารถประเมินภาพทางคลินิกของแต่ละบุคคลและวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ดีที่สุด

ในการรักษาอื่น ๆ การใช้ขี้ผึ้งบางชนิดเป็นวิธีที่นิยมในการรักษาโรคเอ็นร้อยหวาย ผลที่แท้จริงของการใช้ขี้ผึ้งในกรณีของ Achilles tendonitis นั้นเป็นที่ถกเถียงกันมาก เนื่องจากการระเหยของครีมบนผิวหนังครีมแต่ละตัวที่ทาจึงมีฤทธิ์เย็นในบริเวณที่เกี่ยวข้อง

ขี้ผึ้งที่มีสารออกฤทธิ์มักมีสารต้านการอักเสบเช่น ibuprofen or diclofenac. ต้องพิจารณาว่าสารออกฤทธิ์ไม่เพียง แต่ทำหน้าที่ในสถานที่ที่เหมาะสม แต่จะถูกดูดซึมโดยผิวหนังก่อนและกระจายไปทั่วการไหลเวียนทั้งหมด ดังนั้นสารออกฤทธิ์เพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้นที่สามารถออกฤทธิ์กับเอ็นร้อยหวายได้

ควรรับประทานยาในรูปแบบแท็บเล็ตเนื่องจากสามารถประมาณขนาดยาได้ดีกว่าด้วยรูปแบบการบริหารนี้ ขี้ผึ้งอื่น ๆ ที่ไม่มีสารออกฤทธิ์ทางเคมีเช่น ชาต้นไม้น้ำมัน, ครีมม้า or Arnica ครีมมีเช่นเดียวกับครีมใด ๆ ที่มีฤทธิ์เย็นในสถานที่ที่เหมาะสม ผลการรักษานอกเหนือจากนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ด้วยขี้ผึ้งเหล่านี้จึงเป็นที่ถกเถียงกันมาก โดยสรุปแล้วการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบเพียงอย่างเดียวไม่ควรเกิดขึ้นโดยการใช้ขี้ผึ้งเพียงอย่างเดียว แต่ควรปรึกษาการบำบัดเฉพาะบุคคลกับแพทย์ที่ให้การรักษาแทน