อาหารทางเลือกใดบ้างสำหรับ Military Diet?
ทหาร อาหาร ส่วนใหญ่จะทำเมื่อคุณต้องการลดน้ำหนักให้ได้มากที่สุดในเวลาที่สั้นที่สุด อาหารลดน้ำหนักทำให้น้ำหนักลดเร็วกว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาหารลดความผิดพลาดทางเลือกที่นำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วคืออาหารเม็ดเดียวกับ Almased หรือ Yokebe
ในทำนองเดียวกันด้านเดียวและรุนแรงเป็นตัวอย่างเช่นสับปะรด อาหาร or กะหล่ำปลี อาหารซุป อาหารที่เป็นศูนย์ดังกล่าวเป็นเรื่องยากที่จะปฏิบัติตามและมักก่อให้เกิดผลโยโย่ เพื่อลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักควรรับประทานอาหารที่สามารถทำได้นานขึ้นและเหมาะกับการทำงาน
ตัวอย่างที่เป็นที่นิยม ได้แก่ อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ วิธี Logi, Glyx อาหาร และ อาหาร Atkins เป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่แตกต่างกันซึ่งสามารถทำได้ในช่วงหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน การแยกอาหารมีความคล้ายคลึงกันซึ่งสามารถบริโภคอาหารได้เฉพาะบางชุดเท่านั้น
อาหารดังกล่าวมีความหลากหลายมากกว่า อาหารทหาร และมีสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพื่อลดน้ำหนักในระยะยาวและรักษาน้ำหนักที่ต้องการได้ในที่สุดควรออกกำลังกายเป็นประจำ กีฬาช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำให้หุ่นมีรูปร่าง คุณสนใจอาหารทางเลือกอื่น ๆ มากขึ้นหรือไม่?
