คำติชมของอาหาร
ทหาร อาหาร เป็นหัวรุนแรง อาหารผิดพลาด. อาหารมี จำกัด ไว้เพียงไม่กี่อาหารต่อสัปดาห์ เนื่องจากการขาดแคลอรี่ที่เกิดจากการบริโภคพลังงานต่ำร่างกายจึงเปลี่ยนการเผาผลาญเป็นความร้อนต่ำ
นั่นหมายความว่าทันทีที่ร่างกายดูดซึมได้มากขึ้น แคลอรี่ อีกครั้งมีแนวโน้มที่จะสร้างไขมันสำรองในกรณีที่“ ช่วงเวลาเลวร้าย” เกิดขึ้นอีกครั้ง หากคนใดคนหนึ่งกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพไขมันสูงแคลอรีสูงหลังเกณฑ์ทหารเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ อาหาร, เอฟเฟกต์โยโย่ มักจะดังต่อไปนี้ ระหว่างทหาร อาหาร, อาการเช่น อาการปวดหัว และประสิทธิภาพที่ไม่ดีอาจเกิดขึ้นและเป็นอุปสรรคต่อชีวิตประจำวัน
การควบคุมอาหารจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะปรับให้เข้ากับจังหวะการทำงาน ในช่วงเวลาที่ยาวนานขึ้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจะไม่สามารถจัดหาร่างกายได้ด้วยความจำเป็นทั้งหมด วิตามินแร่ธาตุและธาตุ ในระยะยาว อาหารทหาร จะทำให้เกิดอาการขาดเลือดและโลหิตจาง หัวข้อนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ: การลดน้ำหนักโดยไม่หิวเป็นไปได้หรือไม่?
การประเมินทางการแพทย์ของอาหาร
A อาหารผิดพลาด เหมือน อาหารทหาร นำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามนอกจากนี้ เนื้อเยื่อไขมันกล้ามเนื้อแตกตัวและล้างน้ำออก การให้อาหารด้านเดียวทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ไม่สมดุล
ไม่พอ วิตามิน และธาตุจะถูกดูดซึม อาหารทหาร เป็นโรคที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อาหารผิดพลาดซึ่งแม้จะให้ร่างกายน้อยกว่า 1000 แคลอรี่ ในสามวันแรก ร่างกายเปลี่ยนไปใช้เปลวไฟต่ำเนื่องจากการขาดพลังงาน
หากคุณรับประทานอาหารที่“ ปกติ” หรือไม่ดีต่อสุขภาพหลังอาหารผลของโยโย่จะถูกตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้า หลังจากอาหารฟ้าผ่าร่างกายมีแนวโน้มที่จะเก็บสะสมไขมันไว้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาที่หิวใหม่ โดยสรุปแล้ว Military Diet เป็นอาหารที่ผิดพลาดอย่างรุนแรงโดยมีการเลือกอาหารที่แตกต่างกันแบบสุ่ม เอฟเฟกต์โยโย่ หลังจากสิ้นสุดอาหารเกือบจะถูกตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้า หัวข้อนี้อาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ: การลดน้ำหนักโดยไม่ต้องเล่นกีฬาและควบคุมอาหารเป็นไปได้ไหม
