บทนำ
นอกเหนือจากนี้ "ธรรมดา" ผ้าพันแผลเทปนอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่า kinesiotapes ซึ่งใช้ในกรณีของ เอ็นร้อยหวาย. ผลทางวิทยาศาสตร์ไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ Kinesiotapes ใช้ในการรักษาอาการเรื้อรังและเฉียบพลัน ความเจ็บปวด ของ เอ็นร้อยหวาย. อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้มีผลทำให้คงตัวดังนั้นจึงเป็นแบบธรรมดา ผ้าพันแผลเทป เป็นสิ่งที่จำเป็น ควรนำไปใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกหรือนักกายภาพบำบัด
ผ้าพันแผลเทป
พื้นที่ ผ้าพันแผลเทป มีผลกระทบต่างๆที่มีผลดีต่อความสมบูรณ์ของไฟล์ เอ็นร้อยหวาย. ประกอบด้วยแถบเทปที่ใช้กับผิวหนังในรูปแบบต่างๆขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่ต้องการและป้องกันข้อต่อโดยไม่ทำให้เคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ เหล่านี้ ปูนปลาสเตอร์ แถบค่อนข้างไม่ยืดหยุ่นและได้รับการแก้ไขที่ด้านหนึ่งด้วยชั้นกาว
มีหลายประเภท ปูนปลาสเตอร์ แถบขึ้นอยู่กับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ สามารถใช้เทปรองใต้ผ้าพันแผลเทปได้ในกรณีที่เกิดอาการแพ้ การเคลื่อนไหวที่ไม่พึงปรารถนาและมากเกินไปจะถูก จำกัด โดยผ้าพันแผลทำให้เป็นผ้าพันแผลที่ใช้งานได้ นอกจากนี้ผ้าพันแผลเทปยังส่งแรงไปยังผิวหนังจึงช่วยลดข้อต่อและอุปกรณ์เอ็น (การเสริม) การรับรู้การเคลื่อนไหวดีขึ้น (Proprioception) การบีบอัดช่วยลดอาการบวมและโครงสร้างที่ได้รับบาดเจ็บจะถูกดาม
เม็ดเลือดขาว
เทปมีให้เลือกหลายขนาดและหลายแบบจากผู้ผลิตที่แตกต่างกัน ในบางประเทศมีการกำหนดคำว่า leucotape สำหรับวัสดุที่ใช้ในการปิดแผลเทป คำนี้ตั้งตามชื่อของ บริษัท Leukotape ซึ่งผลิตเทปพันผ้าพันแผลและ ปูนปลาสเตอร์ แถบ.
การแตะไฟล์ เอ็นร้อยหวาย ไม่สมเหตุสมผลเสมอไป ในกรณีที่มีการแตกหรืออักเสบอย่างเหมาะสมผ้าพันแผลเทปจะไม่สามารถรักษาได้ อย่างไรก็ตามเป็นวิธีที่ดีในการสนับสนุนนักกีฬาในระยะสุดท้ายของการฟื้นตัว
นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้สามารถกลับมามีความเครียดได้เร็วขึ้นในการแข่งขันและในชีวิตประจำวันโดยการรักษาเอ็นร้อยหวายให้คงที่ ตัวอย่างเช่นสามารถป้องกันการแตกที่เกิดขึ้นใหม่ได้ ผ้าพันแผลเทปที่เอ็นร้อยหวายนั้นเหมาะสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บและโดยทั่วไปในการป้องกัน บาดเจ็บกีฬา.
แถบเทปที่เอ็นร้อยหวาย, กระดูกส้นเท้ากระดูกน่องส่วนล่างและที่ด้านล่างของเท้ามีไว้เพื่อรักษาเสถียรภาพของ ข้อเท้า และป้องกันการเคลื่อนไหวที่ไม่พึงปรารถนาที่จะสร้างความตึงเครียดให้กับเอ็นร้อยหวาย วิธีนี้ช่วยลดเส้นเอ็นและป้องกันการแตกที่เจ็บปวด การเคลื่อนไหวที่ไม่พึงปรารถนาเช่นนี้ซึ่งอาจทำให้เอ็นร้อยหวายได้รับบาดเจ็บคือการบิดที่ผิดปกติหรือมากเกินไปและการเคลื่อนไหวที่หงิกงอของ ข้อเท้า.
แถบพลาสเตอร์ที่ติดขนานกับเอ็นร้อยหวายทำให้ข้อต่อคงที่เพื่อให้เอ็นคลายตัวได้ดี ต้องโกนและทำความสะอาดผิวหนังก่อนติดแถบพลาสเตอร์ คราบไขมันสิ่งสกปรกหรือครีมอาจขัดขวางการยึดเกาะของผ้าพันแผล
ต้องใช้แถบปูนปลาสเตอร์อย่างแน่นหนาและไม่มีรอยยับขนานกับเอ็นร้อยหวาย อย่างไรก็ตามไม่ควรบีบรัดเนื่องจากอาจนำไปสู่ เลือด ความแออัดเนื่องจากการระบายน้ำดำลดลง โดยทั่วไปจะใช้พลาสเตอร์ XNUMX แถบโดยเริ่มจากฝ่าเท้าเหนือส้นเท้าและกระดูกน่องจนถึงใต้เข่า
ตั้งอยู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของเอ็นร้อยหวาย จากนั้นทั้งสองแถบจะได้รับการแก้ไขประมาณสามที่ด้วยเทปขวาง การใช้เทปพันผ้าพันแผลกับเอ็นร้อยหวายควรทำภายใต้คำแนะนำของศัลยแพทย์กระดูกโดยเฉพาะในครั้งแรกเพราะไม่เช่นนั้นข้อร้องเรียนอาจแย่ลงหากใช้ผ้าพันแผลไม่ถูกต้องหรือแน่นเกินไป
หัวข้อนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ:
- เอ็นร้อยหวายอักเสบที่เกิดจากยาปฏิชีวนะ
ผ้าพันเทปต้องไม่ติดกับผิวหนังที่บาดเจ็บหรือระคายเคือง หากทราบว่ามีอาการแพ้กาวและพลาสเตอร์ไม่ควรใช้เทปพันเทป ผิวควรสะอาดแห้งและปราศจากไขมันก่อนใช้
ต้องเช็ดขี้ผึ้งและโลชั่นออกก่อนติดแถบพลาสเตอร์ เมื่อใช้ผ้าพันแผลต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่แน่นเกินไป เลือด ต้องไม่ตัดอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ
นอกจากนี้เทปจะต้องไม่บาดเข้าไปในผิวหนังไม่ว่าในจุดใด ๆ หรือถูเมื่อเคลื่อนไหว ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการเทปูนคือปฏิกิริยาการแพ้ผิวหนังลดลง เลือด ส่งไปยังผิวหนังและกล้ามเนื้อการคั่งของเลือดดำที่แขนขาและจุดกดทับ เมื่อทำการพันเอ็นร้อยหวายผ้าพันแผลจะไม่พันเช่นเดียวกับผ้าพันแผลทั่วไป
จุดมุ่งหมายของแอปพลิเคชันคือการสนับสนุนเส้นเอ็นที่เป็นโรค เพื่อจุดประสงค์นี้แถบเทปจะติดขนานกับเอ็นร้อยหวาย เริ่มต้นใต้ส้นเท้าและใช้เทปขนานกับเอ็นร้อยหวายบนน่องจนถึงใต้ ข้อเข่า.
แถบพลาสเตอร์ติดเป็นคู่ ๆ สลับกันทางด้านขวาและด้านซ้ายตามรูปแบบที่สองทางด้านขวาและอีกสองทางด้านซ้าย ตามขวาง วิ่ง แถบพลาสเตอร์ควรทำให้เทปคงที่ประมาณสามระนาบที่น่องและที่ระดับเอ็นร้อยหวาย ผ้าพันแผลควรรองรับ ข้อเท้า ข้อต่อในขณะที่ยังคงความคล่องตัวและช่วยป้องกันเอ็นร้อยหวายอักเสบ
