สุขภาพเป็นคำที่น่าตื่นตา: เกือบทุกคนมีภาพที่ชัดเจนในใจเมื่อเขา (หรือเธอ) พูดถึง“ สุขภาพ” แต่ในความเป็นจริงไม่มีความหมายที่ละเอียดชัดเจน Wellness มีเนื้อหาหลากหลาย ความคลุมเครือนำมาซึ่งข้อเสียเล็กน้อย: เร็วเกินไปและง่ายเกินไปมันสามารถแล่นไปตามกระแสของคำว่า "มีสไตล์มีชีวิต" ได้โดยไม่ต้องสื่อสารอะไรเกี่ยวกับคุณภาพของแต่ละด้าน สุขภาพหมายถึงหลายสิ่ง - หรือไม่มีเลย สิ่งนี้ชัดเจนเป็นพิเศษในภาคการเดินทางหรือใน สุขภาพ การท่องเที่ยว. สูตรที่เกินจริง: เกสต์เฮาส์ทุกแห่งที่มีห้องซาวน่าขนาด 8 ตารางเมตรปัจจุบันมี "พื้นที่เพื่อสุขภาพ" ทุกโรงแรมที่ซ่อนก การโยกย้าย ม้านั่งและลู่วิ่งไฟฟ้าในชั้นใต้ดินกล่าวถึง“ออกกำลังกาย สตูดิโอเพื่อการพักผ่อนที่สมดุล” สิ่งที่น่ารำคาญ: โรงแรมและเกสต์เฮาส์ไม่ได้ผิดอะไรเลย จึงเกิดคำถามขึ้นว่าแท้จริงแล้ว“ สุขภาพ” คืออะไร? เบื้องหลังมันคืออะไร?
สุขภาพคืออะไร?
“ สุขภาพ” ถูกกำหนดโดยโลก สุขภาพ องค์กร WHO ในฐานะ "ความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและสังคม" ในภาษาประจำวันคำนี้จะใช้เมื่อใดก็ตามที่มี คุย วิธีการและการประยุกต์ใช้ที่เพิ่มความผาสุกทางกายภาพ
ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย
“ สุขภาพ” ถูกกำหนดโดยโลก สุขภาพ องค์กร WHO ในฐานะ "ความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายจิตใจและสังคม" สุขภาพดีเปลี่ยนจาก ทั่วไป คำศัพท์สำหรับสภาพร่างกายและจิตใจเป็นคำพ้องความหมายของเนื้อหา ความธรรมดาที่ยิ่งใหญ่อยู่ในความตั้งใจ: สุขภาพหมายถึงความเป็นอยู่ที่ดีและวิธีการที่จะประสบความสำเร็จ เส้นทางและเป้าหมายนั้นเหมือนกัน แล้วเนื้อหาของสุขภาพคืออะไร? วิธีการโฆษณาเพื่อสุขภาพนั้นเหมือนกันเสมอนั่นคือสุขภาพควรจะถ่วงดุลกับชีวิตสมัยใหม่และความตะกละที่อาจเป็นอันตราย มันควรจะให้ สมดุล. อาร์กิวเมนต์ถูกประกอบขึ้นอย่างรวดเร็ว: เราเคลื่อนไหวน้อยเกินไป ความเครียด ตัวเราในที่ทำงานและในชีวิตส่วนตัวของเรากินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและในรูปแบบที่ไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายจิตวิญญาณจิตใจของเราในระยะสั้นไม่พบการพักผ่อนใด ๆ นี่คือจุดที่การดูแลสุขภาพมีวิธีการรักษา แนวคิดเรื่องร่างกายจิตวิญญาณไม่ใช่เรื่องใหม่ เป็นเวลาหลายพันปีที่มนุษยชาติได้รับรู้ถึงพื้นฐานของความเป็นอยู่ที่ดีทั้งหมดในปฏิสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันขององค์ประกอบทั้งสามแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ได้เรียกว่า“ สุขภาพ” เสมอไป และมีความพยายามเสมอที่จะให้บริการทั้งสามองค์ประกอบทีละส่วนหรือค้นหาแอปพลิเคชันที่เป็นประโยชน์สำหรับทั้งสามอย่างพร้อมกันจากนั้นก็มีคนพูดถึง "วิธีการแบบองค์รวม" ในบรรดาวิธีการแบบองค์รวมคำสอนที่มาจากพื้นที่เอเชียเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงเป็นพิเศษ โยคะ, ไทเก็ก, ชี่กง และลิงค์แอปพลิเคชันอื่น ๆ การทำสมาธิ เทคนิคและศิลปะการต่อสู้ซึ่งกันและกันร่างกายและจิตใจควรหา สมดุล และพักผ่อนด้วยความเชี่ยวชาญ ความสงบนี้จะแผ่กลับมาสู่คนที่สมบูรณ์และให้ - "สุขภาพ" ความเป็นอยู่ที่ดี ความร่ำรวยของแง่มุมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "เทคนิค" ตะวันออกนั้นท่วมท้น บางคนอุทิศให้กับศิลปะการรักษาโดยเฉพาะ (เช่นอายุรเวทหรือ TCM ยาจีนโบราณ) คนอื่น ๆ ให้ความสำคัญกับกีฬาเป็นเบื้องหน้าดังนั้นจึงมักจะวิ่งภายใต้ธง "ศิลปะการต่อสู้" แต่เทควันโดคาราเต้ยูโดและจิวจิสึมักจะมาพร้อมกับแง่มุมทางจิตวิญญาณที่แข็งแกร่งซึ่งควรจะทำให้บริสุทธิ์และด้วยเหตุนี้ - สุขภาพความเป็นอยู่ที่ดี ในทางกลับกันพวกเราในฝั่งตะวันตกมุ่งเน้นไปที่แง่มุมของเครื่องสำอางการแพทย์และความบันเทิงด้านสุขภาพมากกว่า (ซึ่งไม่ได้บอกว่า โยคะ และ บริษัท คงไม่สนุกแน่!) ดูโปรแกรมของ ออกกำลังกาย สตูดิโอโรงแรมหรือแม้แต่ศูนย์การศึกษาผู้ใหญ่ทำให้เรื่องนี้ชัดเจน มีความกังวล ผิว ทรีทเมนต์ (เช่นการนวดด้วยสบู่ Hot ช็อคโกแลต) หรือเคล็ดลับการแต่งหน้ามี Massagen พิเศษเข้ามาในแอปพลิเคชัน (เช่น Lomi Lomi หรือ Lymphdrainagen, Shiatsu, การนวดบริเวณสะท้อนฝ่าเท้า) หรือมีเพียงข้อเสนอเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีเท่านั้นซึ่งจะจัดเตรียมการแสดงผลใหม่และผ่อนคลายให้กับร่างกายเช่น ตัวอย่างเช่น Softpack ซึ่งปราศจากแรงกดที่ลอยอยู่บนไฟล์ น้ำ เบาะ. ด้วยข้อยกเว้นบางประการการใช้งาน "เพื่อสุขภาพ" ทั้งหมดเป็นเทคนิคที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ เป็นวิธีการรักษาที่ไม่ ความเครียด ร่างกาย (รวมถึงจิตวิญญาณและวิญญาณ) เนื่องจากผลของความเครียดควรได้รับการบรรเทาโดยการบำบัดเพื่อสุขภาพนี่คือเป้าหมายที่แท้จริงความตั้งใจที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ: เพื่อสร้าง สมดุล และการถ่วงดุลกับความเครียดที่มาจากชีวิตประจำวันและจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เพื่อให้ผลทวีความรุนแรงมากขึ้นการบำบัดเพื่อสุขภาพมักจะเกิดขึ้นในบรรยากาศที่เงียบสงบ เอฟเฟกต์ที่สงบเงียบเล็ดลอดออกมาจากห้อง (บางครั้งฮวงจุ้ยก็เข้ามาเล่นที่นี่) และดนตรีพิเศษหรือเสียงธรรมชาติปิดผนึกโลกภายนอก นี่คือที่ที่ความคิดค้นหาความสงบ
ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย
จากมุมมองเหล่านี้ทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพสามารถพิจารณาได้ในเชิงบวกเท่านั้น อันตรายเพียงอย่างเดียวอาจเป็นการพูดเกินจริงหรือทางเลือกที่โชคร้ายของผู้ให้บริการด้านสุขภาพ สุขภาพเป็นปัจจัยทางเศรษฐกิจเสมอมีการหมุนเวียนเงินเป็นจำนวนมากในพื้นที่นี้ได้รับมากการแข่งขันที่ดี และบางครั้งพวกเจ้าเล่ห์ก็มาที่นี่เหมือนที่อื่น ๆ ใครที่อยากทำอะไรดีๆให้กับตัวเองใครอยากทำอะไรเพื่อสุขภาพความเป็นอยู่ของตัวเองจึงควรแจ้งให้ทราบโดยละเอียดและพึงระลึกถึงสิ่งต่อไปนี้ สุขภาพมีวัตถุประสงค์สองประการ: ควรรักษาความปลอดภัยหรือฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีชั่วขณะและโดยทั่วไปแล้วการป้องกันการป้องกันโรค มันจะน่าเสียดายถ้านี่เป็นค่าใช้จ่ายของกระเป๋าสตางค์ที่หดตัว
