วิธีรักษาโรคลมแดดอย่างถูกวิธี

การสัมผัสกับแสงแดดหรือการสัมผัสกับแหล่งความร้อนอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความร้อนได้ ละโบม. การเปลี่ยนจากความร้อนสูงเกินไปเป็นความร้อน ละโบม เป็นของเหลวในขั้นต้น แต่สามารถรับรู้ได้ง่ายจากอาการที่ค่อนข้างชัดเจน ความร้อนรุนแรง ละโบม เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการแทรกแซงการรักษาทันทีในรูปแบบของการลดอุณหภูมิของร่างกาย โรคลมแดดสามารถรักษาได้ด้วยวิธีง่ายๆ

สิ่งที่คุณสามารถรับรู้จังหวะความร้อน

เรื่องทั่วไป สภาพ ลดลงอย่างมากเนื่องจากการสะสมของความร้อนในสิ่งมีชีวิตในช่วงจังหวะความร้อน กลไกการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขับเหงื่อออกทาง ผิวมีงานมากเกินไปเมื่อเวลาผ่านไปอันเป็นผลมาจากการได้รับความร้อนจากแสงแดดอย่างต่อเนื่อง อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายซึ่งปกติ 37 องศาเซลเซียสอาจสูงเกิน 41 องศาเซลเซียสในช่วงจังหวะความร้อน ดังนั้นตัวระบุการวินิจฉัยที่สำคัญที่สุดคือ ไข้. อุณหภูมิของร่างกายที่สูงอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างกลับไม่ได้ สมอง และอื่น ๆ อวัยวะภายใน. อาการทั่วไป ได้แก่ แดงแห้งและร้อน ผิว, อาเจียน, เวียนหัว, ปวดหัวและอาจเร่งขึ้น การหายใจ หรือหมดสติด้วยอาการชักและ ภาพหลอน.

5 เคล็ดลับในการทำให้ร่างกายที่ร้อนรุ่มของคุณเย็นลง

การดำเนินการที่สำคัญที่สุดสำหรับจังหวะความร้อนคือการลดอุณหภูมิแกนกลางของร่างกาย ทำได้โดยใช้การบีบอัดความเย็นที่แขนขาหรือโดยการสาดอย่างระมัดระวัง ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก เพื่อความอบอุ่น น้ำ กับพวกเขา นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ ไข้- ลดยาเช่น ยาพาราเซตามอล or กรดอะซิทิลซาลิไซลิกซึ่งควรเก็บไว้ในตู้ยาทุกตู้ ในกรณีหมดสติหรือ ช็อก อย่างไรก็ตามควรขอคำแนะนำจากแพทย์เสมอ ถ้าเกิดอาการชักเรียกว่า เบนโซ มักจะได้รับการบริหาร ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรหาที่ร่มทันทีและมักจะรู้สึกดีขึ้นหากวางร่างกายส่วนบนไว้สูงเล็กน้อย ใสไม่อัดลม น้ำ หรือควรให้แอปเปิ้ลสปริทเซอร์เจือจางดื่มเฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยรู้สึกตัว อย่างไรก็ตามไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเกินไป ผู้สมัครที่ไม่รู้จักแต่อุ่น 1. ย้ายไปอยู่ในที่ร่มและเย็น

จังหวะความร้อนมักสับสนกับ โรคลมแดดแต่จากมุมมองทางการแพทย์มันอันตรายกว่ามาก การรักษาทั้งหมด มาตรการ ควรเริ่มหลังจากผู้ประสบภัยย้ายไปอยู่ในที่ร่มและเย็นไม่ว่าจะอยู่ภายใต้อำนาจของตนเองหรือด้วยความช่วยเหลือจากผู้อื่น ตามหลักการแล้วทั้งหมดต่อไป มาตรการ ควรถ่ายในห้องที่ปิดและเย็น หากไม่สามารถทำได้ก็สามารถให้การดูแลเบื้องต้นภายนอกในที่ร่มได้ แต่ไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะไม่รวมถึงการสัมผัสแสงแดดเพิ่มเติม การโจมตีของ ช็อก อาการสามารถรับรู้ได้จากความแห้งและความร้อน ผิวพร้อมกับอัตราการเต้นของชีพจรสูงและต่ำ เลือด ความดัน. ควรเคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปยังโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการดูแลผู้ป่วยหนักต่อไป การตรวจสอบ. 2. 2. ดื่มของเหลวให้เพียงพอ

ตามความหมายจังหวะความร้อนเกิดขึ้นเมื่อ ไข้ ค่า 40 องศาเซลเซียสขึ้นไปวัดทางทวารหนักหรือใต้รักแร้ กลไกการกำกับดูแลของร่างกายพยายามที่จะลดอุณหภูมิของร่างกายโดยการปล่อยของเหลวออกทางผิวหนังนั่นคือการขับเหงื่อ หากให้ของเหลวน้อยเกินไปการผลิตความร้อนที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการทำงานที่ต้องออกแรงมากจะไม่สามารถชดเชยได้อีกต่อไป การจัดหาของเหลวที่เพียงพอในรูปแบบของเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์ที่ไม่มากเกินไป ผู้สมัครที่ไม่รู้จักเช่นแร่ธาตุ น้ำ หรือเครื่องปั่นน้ำผลไม้จึงเป็นสิ่งจำเป็น เมื่ออยู่กลางแสงแดดเป็นเวลานานควรดื่มของเหลวในจิบทีละน้อยอย่างต่อเนื่อง 3. 3. สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ

เสื้อผ้าที่ไม่เอื้ออำนวยเช่นเสื้อผ้าที่อากาศไม่ซึมผ่านสามารถทำให้ร่างกายสร้างความร้อนขึ้นจนเกิดอาการฮีทสโตรกได้เร็วขึ้น ไม่ว่าในกรณีใดเสื้อผ้าที่หลวมจะเป็นประโยชน์หากต้องหลีกเลี่ยงจังหวะความร้อน ถ้าเป็นไปได้ควรปิดผิวบริเวณที่สัมผัสทั้งหมดเพื่อไม่ให้ตัวเองมีความเสี่ยงเพิ่มเติม การถูกแดดเผา. เสื้อผ้าแบรนด์เนมที่ทำจากผ้าฝ้ายย้อมสีขาวทอบาง ๆ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าระบายอากาศได้ดีและอ่อนโยนต่อผิว 4. อาบน้ำสลับกัน

ด้วยจังหวะความร้อนทุกประเภทสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยความระมัดระวังอาบน้ำสลับกัน ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาจังหวะความร้อนที่ไม่รุนแรง แต่ยังใช้สำหรับการป้องกันโรคหากได้รับการดำเนินการอย่างสม่ำเสมอในตอนเช้าและตอนเย็น การสลับน้ำอุ่นเป็นน้ำเย็นและน้ำอุ่นไม่เพียง แต่ฝึก ระบบภูมิคุ้มกันแต่ยังช่วยให้ความร้อนสามารถถ่ายเทออกจากร่างกายได้ดีขึ้น 5. ครีมบำรุงผิว

การดูแลผิว ครีม ไม่เหมาะสำหรับการรักษาจังหวะความร้อนโดยตรง แต่ควรใช้เพื่อสร้างผิวหนังใหม่หลังจากอาการเริ่มลดลง การดูแลผิวที่มีไขมัน ครีม ไม่เหมาะสมอย่างไรก็ตามเนื่องจาก ผิวเครียด ส่วนใหญ่ต้องการความชื้นในรูปแบบของ โลชั่น or เจล มีปริมาณน้ำสูงและสารปลอบประโลมผิว

ควรไปพบแพทย์ ณ จุดใด?

จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เสมอหากอาการไม่ดีขึ้นอย่างรวดเร็วหรือแย่ลงแม้จะเย็นลงแล้วก็ตาม มาตรการ. นอกจากนี้ยังต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หากอาการรุนแรงมีไข้สูงหรือผู้ป่วยไม่สามารถทนต่อการดื่มในระดับสูงได้เนื่องจากสภาพที่เป็นอยู่ก่อน นอกจากนี้ยังใช้ได้กับทุกรูปแบบ ช็อก อาการที่มีการไหลเวียนโลหิตล้มเหลวหรือความรู้สึกขุ่นมัว

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันจังหวะความร้อน

เพื่อป้องกันการสะสมความร้อนในร่างกายที่เป็นอันตรายควรสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีในอุณหภูมิกลางแจ้งที่สูงเสมอและควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วง ควรให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอรวมทั้งการระบายความร้อนของแขนและขาอย่างต่อเนื่องโดยการเทน้ำเย็นที่อุณหภูมิภายนอกสูง ไม่ควรทำกิจกรรมกีฬาในช่วงกลางวันที่ร้อนจัด แต่ในช่วงเช้าหรือเย็น

เพลิดเพลินไปกับแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะ

การพัฒนาของจังหวะความร้อนไม่ได้ขึ้นอยู่กับสภาพผิวอย่างที่มักจะสันนิษฐานกัน โรคลมแดดมักจะสังเกตเห็นได้ครั้งแรกในรูปแบบของอาการเริ่มต้นหลังจากสัมผัสกับแสงแดด โดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานมากในอุณหภูมิกลางแจ้งที่สูงหรือเพิ่มการสัมผัสกับแสงแดด เมื่อรู้ถึงอันตรายจากการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานเกินไปและเพื่อป้องกันโรคลมแดดควรได้รับแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้นแม้จะมีการปกป้องผิวด้วยรังสียูวีก็ตาม