สภาพอากาศและสภาพอากาศในวันหยุดและวันหยุดพักผ่อน

นักเดินทางและนักท่องเที่ยวจำนวนมากคิดว่าพวกเขาสามารถไปที่ไหนก็ได้เพื่อมีหรือรายงานวันหยุดพักผ่อนให้ได้มากที่สุด น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปตามที่ประสบการณ์ทางการแพทย์สอน เนื่องจากความสำคัญของความจริงที่ว่าประสบการณ์ของเราไม่ค่อยได้รับคำแนะนำทางการแพทย์เราจึงมีสิทธิพิเศษที่จะแสดงความคิดเห็นโดยละเอียดเกี่ยวกับเรื่องนี้

สถานที่พักผ่อนและสถานที่พักผ่อนใดที่เหมาะสม?

การออกกำลังกายมีประโยชน์ในการทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบซึ่งนำไปสู่การปรับปรุง เลือด จัดหาผ่าน vascularization และบรรเทาความแออัด หลอดเลือดหัวใจ โดยการเดินในที่โล่งในพื้นที่ภูเขา เหนือสิ่งอื่นใดเราไม่ควรไปเที่ยวพักผ่อนโดยมีฟันหักหรือ ฟันปลอม. แม้แต่เกอเธ่ยังต้องยืดเวลาพักที่สปาในคาร์ลสแบดเพราะเขามีแก้มอ้วน ดังนั้นเพื่อไม่ให้เสียวันหยุดพักผ่อนเนื่องจากการรักษาทางทันตกรรมซึ่งเป็นไปได้เฉพาะในสถานที่ห่างไกลและตั้งคำถามกับส่วนที่เหลือทั้งหมดเนื่องจากความร้อนรนที่เกี่ยวข้องขอแนะนำให้จัดฟันโดย ทันตแพทย์ล่วงหน้า

สภาพภูมิอากาศและสภาพอากาศในภูเขา

สภาพอากาศที่กระตุ้นของระดับความสูงที่สูงขึ้นในภูเขาโดยทั่วไปไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปีเนื่องจากไม่มีเงินสำรอง ความแข็งแรง และความสามารถในการปรับตัวของอวัยวะที่ลดลง แต่ยัง หัวใจ ผู้ป่วยโรคหืดและผู้ที่มีปัญหาในการเดินควรปล่อยให้คนที่มีร่างกายแข็งแรงขึ้นปีนเขา อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงบ่อยความเย็นในตอนเย็นและตอนกลางคืนการปรากฏตัวของสภาพอากาศ (Föhn) และการเกิดเมฆและพายุฝนฟ้าคะนองอย่างกะทันหันสามารถ นำ เพื่อทำให้อาการกำเริบในผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองหลังจากการเปียกโชกหรือ หัวใจ การโจมตีในหลอดเลือดหัวใจ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต. ตัวอย่างเช่นในเดือนมิถุนายนอาจมีหิมะตกในเทือกเขาแอลป์ซึ่งอนุญาตให้เล่นสกีได้ ในภูเขาสูง แต่ในภูเขาเตี้ย ๆ อุณหภูมิในตอนกลางวันที่ประมาณ 800 เมตรจะอยู่ที่ +15 องศาโดยเฉลี่ยในตอนเย็น +5 - +10 และบนภูเขาจะไม่ค่อยอยู่ที่ประมาณ 1 องศาเซลเซียส หากอากาศแห้งการเปลี่ยนแปลงพื้นที่วันหยุดเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับ โรคหอบหืด และผู้ป่วยโรคหลอดลม ในบริบทนี้ควรสังเกตว่า หัวใจ ผู้ป่วยที่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก โรคหอบหืด มักไม่ถูกอ้างถึงเช่นนี้ สุขภาพ รีสอร์ทเนื่องจากสภาพอากาศไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหืด เช่นเดียวกับโคลนทั้งหมดและ กำมะถัน ห้องอาบน้ำและสปา Kneipp โรคหอบหืด ดังนั้นผู้ประสบภัยจึงควรไปที่ทะเลบอลติกหรือทะเลเหนือโดยสะดวก อย่างไรก็ตามก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก อาหารและเครื่องดื่มและ การสูบบุหรี่ ที่นั่น

ภูมิอากาศและสภาพอากาศที่ทะเลบอลติกและทะเลเหนือ

ระดับโอโซนในทะเลบอลติกและทะเลเหนือส่วนใหญ่เทียบเท่ากับยอดภูเขาสูง เนื่องจากความเค็มขึ้นอยู่กับ ความแข็งแรง ของคลื่นและสายลมควรอยู่บน Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom และ Fischland-Darß-Zingst การรักษาส่วนที่เหลือแบบเปิดโล่งมีผลดีต่อ การไหลเวียน โดยการลดการทำงานของหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิเย็นลง อย่างไรก็ตามในสภาพอากาศที่กระตุ้นในทะเลอาการกำเริบของ โรคเนื้องอก สามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งสังเกตได้แม้ 7 ปีหลังจากการผ่าตัด ปรากฏการณ์เหล่านี้ยังพบได้ในห้องอาบน้ำเกลือนอกเหนือจากการลุกไหม้ของจุดโฟกัสทางทันตกรรมที่ถูกมองข้าม ผู้ที่เป็นโรค Goitre ไม่สามารถแนะนำให้ไปพักผ่อนในทะเลบอลติกหรือทะเลเหนือได้เนื่องจากอยู่ภายใต้อิทธิพลของ ไอโอดีน เนื้อหาของอากาศในทะเลและความอุดมสมบูรณ์ของไอโอดีนของอาหารทะเลที่กิน Graves ' โรคต้อหิน สามารถพัฒนา ในทางกลับกันไฟล์ ไอโอดีน เนื้อหาเป็นประโยชน์สำหรับ เส้นเลือดอุดตัน และแทนที่การรักษาทางการแพทย์สำหรับผู้ป่วยโรคเส้นเลือดอุดตัน ไม่แนะนำสำหรับ น้ำดี ผู้ป่วยต้องอยู่ที่นั่นเนื่องจากอาจมีการระบายความร้อนที่ทะเล เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า หูชั้นกลาง ผู้ป่วยด้วย แก้วหู การสูญเสียไม่ควรว่ายน้ำในทะเลที่กำลังเคลื่อนที่ ปลั๊กสำลีอัดจาระบีในช่องหูไม่รับประกันความปลอดภัยที่จำเป็นในกรณีที่คลื่นแรงหรือดำน้ำ ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง กลาก, โรคสะเก็ดเงิน หรือแพ้ ผิว โรคควรใช้วันหยุดพักผ่อนประจำปีที่ทะเลเหนือหรือทะเลบอลติกเพราะการทำซ้ำ ๆ เป็นประจำเท่านั้นที่สามารถนำมาซึ่งการรักษาและการปรับปรุงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการรักษาประจำปีในส่วนของ สุขภาพ บริษัท ประกันภัยเป็นไปไม่ได้เนื่องจากการแพร่กระจายของโรคนี้ในวงกว้าง สำหรับผู้ที่มีฐานะยากจน เลือดการพักผ่อนในทะเลประสบความสำเร็จเป็นพิเศษ

เดินป่าบนภูเขา

การออกกำลังกายมีประโยชน์สำหรับความแออัดของหัวใจและ การธุดงค์ ในกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยมในภูมิประเทศที่เป็นภูเขานำไปสู่การปรับปรุง เลือด จัดหาผ่าน vascularization และบรรเทาความแออัด หลอดเลือดหัวใจ. ระยะทางในการออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นจาก 2 เป็น 20 กม. ทุกวัน นอกจากนี้โรคข้อต่อเรื้อรังยังดีขึ้นโดยการรักษาทางภูมิอากาศในเทือกเขาต่ำเนื่องจากเลือดดีขึ้น การไหลเวียน ของ ข้อต่อ จะประสบความสำเร็จ. ประสิทธิภาพที่ได้รับใหม่ทำให้ความมั่นใจในตนเองและคุณภาพชีวิตกลับคืนมา สภาพอากาศในเทือกเขาต่ำเช่นเดียวกับในเทือกเขา Harz เทือกเขา Fichtel เทือกเขา Ore และป่าบาวาเรียเริ่มต้นที่ระดับความสูงประมาณ 400 เมตร แต่ควรสังเกตว่าลักษณะเฉพาะของสภาพภูมิอากาศในเทือกเขาสูงสามารถมีได้อยู่แล้ว พบที่ระดับความสูง 700 ถึง 800 ม. ซึ่งมีลักษณะเฉพาะจากการเกิดอากาศที่หายากมากขึ้นความผันผวนของอุณหภูมิอย่างมากการแผ่รังสีโอโซนจากแสงอาทิตย์และรังสีอัลตราไวโอเลต ดังนั้นสภาพอากาศที่กระตุ้นอย่างรุนแรงมักไม่สามารถทนได้ดีสำหรับผู้ที่มีอาการบวมของต่อมไทรอยด์ คนที่เป็นโรคถุงลมโป่งพองต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดอย่างต่อเนื่อง ออกซิเจน. ผู้ขับขี่รถยนต์หลายคนสังเกตเห็นว่าเครื่องยนต์ของเขาทำงานได้ดีขึ้นในป่า ดังนั้นในไม่ช้าผู้ป่วยโรคถุงลมโป่งพองจึงพบความโล่งใจในพื้นที่ป่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในป่าสนในเทือกเขาเตี้ย ๆ ร่างกายและจิตวิญญาณสดชื่นในเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตามปัจจัยสำคัญสำหรับการฟื้นตัวคือความเงียบสงบของรีสอร์ทวันหยุดหรือสภาพภูมิอากาศ สุขภาพ รีสอร์ท. ด้วยเหตุนี้จึงได้รับคำสั่งไม่ดีเป็นพิเศษในสถานที่ชายหาดที่แออัดและรีสอร์ทริมทะเล ผู้ที่วิตกกังวลอ่อนเพลียและกำลังมองหาที่สมบูรณ์ การผ่อนคลาย ควรเดินทางไปยังเทือกเขาเตี้ย ๆ ที่ซึ่งพวกเขาสามารถชาร์จแบตเตอรีท่ามกลางความเงียบสงบของธรรมชาติที่ไม่ถูกทำลายโดยแยกออกจากสภาพแวดล้อมในชีวิตประจำวัน เราไม่ต้องการสรุปภาพสะท้อนนี้โดยไม่มีคำแนะนำให้นักท่องเที่ยวทุกคนเพลิดเพลินไปกับวันหยุดพักผ่อนที่สวยงามอย่างสงบเพราะเสียงรบกวนและความวุ่นวายของงานและชีวิตประจำวันจะกลับมาเร็วกว่าที่ต้องการ