สาขาการสมัคร
กล้ามเนื้อก้าวหน้า การผ่อนคลาย เป็นวิธีที่ประสบความสำเร็จและใช้บ่อยใน พฤติกรรมบำบัด และ ความเจ็บปวด การรักษาด้วย สาขาการสมัคร นอกจากนี้ยังประสบความสำเร็จในการรักษาโรคการนอนหลับและโรคที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความเครียด
- ความตึงเครียด
- อาการปวดหัว (ปวดศีรษะไมเกรน)
- อาการปวดหลังเรื้อรัง
- ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
- กลัวการบิน
- อาการตกใจบนเวทีหรือเส้นประสาทการสอบ
- การเตรียมการคลอด
- การพูดติดอ่าง
- ความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้
- "การกัดฟัน" ทุกคืน (นอนกัดฟัน)
- โรคนอนไม่หลับ
- ความผิดปกติของความวิตกกังวล
