กรดโฟลิก (โฟเลต): อาการของการขาด

ในระยะแรกของการขาดกรดโฟลิก อาการทางกายภาพจะไม่ปรากฏ แต่ระดับโฮโมซิสเทอีนในเลือดอาจเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การขาดกรดโฟลิกส่งผลต่อการแบ่งเซลล์อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะ ดังนั้นอาการขาดสารอาหารจึงปรากฏขึ้นโดยเฉพาะในภาพเลือด เนื่องจากเซลล์เม็ดเลือดเกิดจากเซลล์ที่แบ่งตัวอย่างรวดเร็วของ … กรดโฟลิก (โฟเลต): อาการของการขาด

กรดโฟลิก (โฟเลต): กลุ่มเสี่ยง

กลุ่มเสี่ยงสำหรับการขาดกรดโฟลิก ได้แก่ บุคคลที่มี: สาเหตุทางชีวประวัติ อายุ > 60 ปี สถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำหรือรูปแบบการรับประทานอาหารต่ำ – ส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีกรดโฟลิกต่ำ การตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อย – โฟเลตมีไม่เพียงพอหลังจากการเจริญเติบโตของวัยแรกรุ่น ปริมาณโฟเลตที่ไม่เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงของ ... กรดโฟลิก (โฟเลต): กลุ่มเสี่ยง

กรดโฟลิก (โฟเลต): การประเมินความปลอดภัย

หน่วยงานด้านความปลอดภัยของอาหารแห่งยุโรป (EFSA) ได้ทำการประเมินวิตามินและแร่ธาตุเพื่อความปลอดภัยในปี 2006 และกำหนดระดับการบริโภคอาหารที่ยอมรับได้ (UL) ที่เรียกว่าระดับจุลธาตุแต่ละชนิดโดยต้องมีข้อมูลที่เพียงพอ UL นี้สะท้อนถึงระดับความปลอดภัยสูงสุดของสารอาหารรองที่จะไม่ก่อให้เกิดผลเสียเมื่อรับประทานทุกวันจากทุกแหล่งสำหรับ ... กรดโฟลิก (โฟเลต): การประเมินความปลอดภัย

กรดโฟลิก (โฟเลต): สถานการณ์อุปทาน

ในการสำรวจโภชนาการแห่งชาติ II (NVS II, 2008) พฤติกรรมการบริโภคอาหารของประชากรได้รับการตรวจสอบสำหรับเยอรมนี และแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ส่งผลต่อการบริโภคสารอาหารโดยเฉลี่ยต่อวันของธาตุอาหารหลักและธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) อย่างไร คำแนะนำการบริโภค (ค่าอ้างอิง DA-CH) ของสมาคมโภชนาการแห่งเยอรมนี (DGE) ใช้เป็นพื้นฐานในการประเมินสารอาหาร ... กรดโฟลิก (โฟเลต): สถานการณ์อุปทาน

กรดโฟลิก (โฟเลต): การบริโภค

กรดโฟลิก (โฟเลต) คำแนะนำการบริโภค (ค่าอ้างอิง DA-CH) ของสมาคมโภชนาการแห่งเยอรมนี (DGE) ที่นำเสนอด้านล่างนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่มีน้ำหนักปกติ พวกเขาไม่ได้หมายถึงอุปทานของผู้ป่วยและผู้พักฟื้น ความต้องการส่วนบุคคลจึงอาจสูงกว่าคำแนะนำของ DGE (เช่น เนื่องจากการรับประทานอาหาร การบริโภคสารกระตุ้น ระยะยาว … กรดโฟลิก (โฟเลต): การบริโภค

กรดโฟลิก (โฟเลต): หน้าที่

THF เกี่ยวข้องกับวิถีการเผาผลาญ 1 คาร์บอนต่อไปนี้: เมทิลเลชันของโฮโมซิสเทอีนกับเมไทโอนีน – 5-เมทิล THF ให้หมู่เมทิลที่จำเป็น ซึ่งจะถูกถ่ายโอนไปยังโฮโมซิสเทอีนโดยเมทิลีน THF รีดักเตส เช่นเดียวกับการสังเคราะห์เมไทโอนีน – โดยมีวิตามินบี 12 เป็นโคแฟกเตอร์ – การก่อตัวของ THF และเมไทโอนีน การเปลี่ยนไกลซีนเป็นซีรีนและ… กรดโฟลิก (โฟเลต): หน้าที่

กรดโฟลิก (โฟเลต): ปฏิกิริยา

ปฏิกิริยาระหว่างกรดโฟลิกกับสารอาหารรองอื่นๆ (สารสำคัญ): วิตามินบี 12 วิตามินบี 6 และกรดโฟลิก เมแทบอลิซึมของโฮโมซิสเทอีนซึ่งทำหน้าที่เป็นสื่อกลางในการเผาผลาญกรดอะมิโนที่มีกำมะถันเป็นตัวอย่างของการพึ่งพาอาศัยกันของสารสำคัญ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพหรือคงไว้ซึ่งการทำงานทางสรีรวิทยาและสุขภาพ บุคคลที่มีสุขภาพดีสามารถเผาผลาญโฮโมซิสเทอีน ... กรดโฟลิก (โฟเลต): ปฏิกิริยา