อาหารเป็นอันตรายต่อนมแม่หรือไม่? | การลดน้ำหนักขณะพยาบาล
อาหารเป็นอันตรายต่อนมแม่หรือไม่? ผู้หญิงหลายคนมีความต้องการที่จะกลับมาเป็นน้ำหนักเดิมหลังจากที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ การติดตามการรับประทานอาหารมักจะมีประโยชน์ อย่างไรก็ตาม อาหารหลายชนิดมีความเสี่ยง เนื่องจากอาหารเหล่านี้ส่งผลกระทบในทางลบต่อน้ำนมแม่ หากสารอาหารไม่เพียงพอหรือขาดไปข้างเดียว และทำให้เสีย … อาหารเป็นอันตรายต่อนมแม่หรือไม่? | การลดน้ำหนักขณะพยาบาล