กระดูกหน้าแข้งตั้งอยู่ที่ขาส่วนล่างของมนุษย์และมีน้ำหนักเนื่องจากเกี่ยวข้องกับข้อเข่าที่มือข้างหนึ่งและข้อต่อข้อเท้าบนอีกด้านหนึ่ง ส่งผลให้กระดูกหน้าแข้งถูกกดทับระหว่างกิจกรรมทั้งหมดในการยืนและเดิน ปวดกระดูกหน้าแข้งคือ ... อาการปวดหน้าแข้ง - สาเหตุคืออะไร?
การป้องกัน เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดในกระดูกหน้าแข้งเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปหรืออย่างน้อยก็เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำ ควรพิจารณาบางสิ่ง สไตล์การวิ่งและรองเท้า นักวิ่งหลายคนประสบกับความเจ็บปวดที่กระดูกหน้าแข้งเนื่องจากเท้ามีตำแหน่งที่บกพร่องหรือม้วนอย่างไม่ถูกต้องเมื่อวิ่ง มักจะข้อเท้า … การป้องกัน | ปวดหน้าแข้ง - อะไรคือสาเหตุ?
