อาการปวดหน้าแข้ง - สาเหตุคืออะไร?

กระดูกแข้งตั้งอยู่ที่ส่วนล่าง ขา ของมนุษย์และมีน้ำหนักเนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องกับ ข้อเข่า ในด้านหนึ่งและด้านบน ข้อเท้า ข้อต่ออื่น ๆ ด้วยเหตุนี้กระดูกหน้าแข้งจึงเครียดระหว่างทำกิจกรรมทั้งหมดในการยืนและเดิน อาการเจ็บปวด ในกระดูกหน้าแข้งจึงไม่ใช่เรื่องแปลกและมักเกิดขึ้นในระหว่างหรือหลังความเครียดที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากกิจกรรมกีฬาหรือการเดินเป็นเวลานาน มันมักแสดงออกว่าเป็นการแทงหรือดึง ความเจ็บปวด. นอกเหนือจากอาการที่เกิดจากความเครียดมากเกินไปกระบวนการอักเสบเช่น เยื่อบุช่องท้องอักเสบ หรือ tendosynovitis ก็เป็นไปได้

เกี่ยวข้องทั่วโลก

บ่อยครั้ง, ความเจ็บปวด ในกระดูกหน้าแข้งเกิดขึ้นเนื่องจากการกระตุ้นมากเกินไปซึ่งสามารถแสดงออกได้ในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน ตามกฎแล้วสามารถหลีกเลี่ยงข้อร้องเรียนที่ร้ายแรงกว่านี้ได้หากผู้ป่วยทำอย่างมีสติและรับฟังร่างกายของเขา ซึ่งหมายความว่าเมื่อเกิดอาการปวดควรหยุดพักและไม่ควรให้หน้าแข้งรับแรงกดทับอย่างหนักจนกว่าอาการปวดจะทุเลาลง

การฝึกภายใต้ความเจ็บปวดจะทำให้อาการระคายเคืองรุนแรงขึ้นและนำไปสู่ช่วงพักฟื้นที่นานขึ้น ในกรณีที่รุนแรงความเจ็บปวดในหน้าแข้งอาจเกิดจากกลุ่มอาการของช่อง นี่เป็นโรคร้ายแรงและต้องได้รับการรักษาอย่างรุนแรง

อาการปวดด้านนอกของกระดูกหน้าแข้งมักส่งผลต่อกล้ามเนื้อด้านหน้า กระดูกแข้งมีตำแหน่งที่เปิดเผยโดยเฉพาะที่ส่วนล่าง ขา และอยู่ใต้ผิวหนังโดยไม่มีไขมันและกล้ามเนื้อปกคลุม กล้ามเนื้อนอนอยู่ด้านนอกบนกระดูกแข้งและจากนั้นพวกมันจะเคลื่อนไปที่ ข้อเท้า ข้อต่อที่ด้านหลังของเท้าและนิ้วเท้า

กล้ามเนื้อนี้จึงดึงเท้าขึ้นเป็นหลัก อาการปวดส่วนใหญ่ในบริเวณนี้มาจากกล้ามเนื้อเหล่านี้หรือ เส้นเอ็นซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการใช้งานมากเกินไปหรือความเครียดที่ไม่ถูกต้อง ความเจ็บปวดในกระดูกจะต้องแยกแยะออกจากสิ่งนี้

นี่เป็นความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีรอยฟกช้ำและแตก กระดูก. นอกจากนี้ยังเป็นผลมาจากตำแหน่งที่สัมผัสของกระดูกและกระดูกเชิงกรานที่บอบบางมาก สาเหตุส่วนใหญ่นอกเหนือจากความผิดปกติของร่างกายและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อแล้วยังได้รับการเยียวยากระดูกหักรอยฟกช้ำและจุดกดทับจากผ้าพันแผล

อาการปวดที่ด้านในของกระดูกแข้งส่วนใหญ่มักเกิดจาก กลุ่มอาการของ tibial edge. เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "shin splint" ในศัพท์ทางการแพทย์ อาการปวดมักไม่ค่อยเป็นจุด ๆ แต่สามารถขยายจาก ข้อเท้า ไปที่หัวเข่า

จุดในช่วงเวลาที่เกิดขึ้นมักเกิดขึ้นหลังจากความเครียดจากการเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องเช่นใน ความอดทน กีฬา. ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นอย่างสมมาตรทั้งสองข้าง สาเหตุของความเจ็บปวดในกระดูกหน้าแข้งอยู่ที่กล้ามเนื้อและสิ่งที่แนบมา เส้นเอ็น ของกล้ามเนื้อตามลำดับ

ที่ด้านในของกระดูกหน้าแข้งกล้ามเนื้อน่องจะอยู่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อ“ ฝ่าเท้า” และ“ กล้ามเนื้อหน้าแข้ง” ความเครียดและความตึงเครียดที่ไม่ถูกต้องของกลุ่มกล้ามเนื้อนี้นำไปสู่การระคายเคืองและความเจ็บปวดในระยะยาว ความเครียดถาวรในบางครั้งอาจทำให้กระดูกหน้าแข้งหักเมื่อยล้า

นี่เป็นความเจ็บปวดอย่างยิ่งและใช้เวลานานในการรักษา หากอาการปวดเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในระหว่างการเล่นกีฬาและรู้สึกถาวรกิจกรรมนั้นจะต้องหยุดลงและต้องให้เวลาในการฟื้นตัวของกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์ จากนั้นศัลยแพทย์กระดูกควรระบุสาเหตุเพื่อป้องกันการโหลดที่ไม่ถูกต้องในอนาคต

สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการอดอาหารการเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนไหวพื้นรองเท้าในกล้ามเนื้อ การยืด และวิธีการอื่น ๆ กระดูกทุกชิ้นในร่างกายมีผิวหนังที่เรียกว่า periosteum ซึ่งล้อมรอบกระดูก ทำหน้าที่ในการบำรุงและสร้างกระดูกและแตกต่างจากกระดูกคือมีความไวต่อความเจ็บปวด

การอักเสบของ periosteumหรือที่เรียกว่า เยื่อบุช่องท้องอักเสบอาจเกิดขึ้นจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือหลังจากการรับน้ำหนักมากเกินไป ในกระดูกแข้งมักเกิดขึ้นในนักกีฬาเนื่องจากการบรรทุกเกินพิกัดทางกลและแสดงออกในรูปแบบของการดึงและ ร้อน อาการปวดในกระดูกแข้งมักอยู่ด้านในของกระดูกแข้งและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของส่วนล่างที่ได้รับผลกระทบ ขา. นอกจากนี้ยังอาจเกิดความร้อนสูงเกินไปและอาการบวมได้

If เยื่อบุช่องท้องอักเสบ ได้เกิดขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดำเนินการอย่างง่ายดายจนกว่าอาการจะหายไป การให้ความเย็นและขี้ผึ้งสามารถบรรเทาอาการได้ เพื่อให้การอักเสบหายและไม่กลายเป็นเรื้อรังดังนั้นจึงใช้เวลานานและยากต่อการรักษาจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องไม่เพิกเฉยต่อความเจ็บปวดและไม่ควรฝึกต่อเนื่องกับเยื่อบุช่องท้องอักเสบในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นการต้านการอักเสบ ยาแก้ปวด มีการระบุ เทปไคเนซิโอเทป และกายภาพบำบัดเป็นเสาหลักของการบำบัด

ความเหนื่อยล้า กระดูกหัก or การแตกหักของกระดูกแข้ง อาจเกิดขึ้นจากความเครียดในการเล่นกีฬาที่สูงมากเช่นในนักกีฬาชั้นนำหรือเป็นสัญญาณของความไม่มั่นคงของกระดูกเช่นเดียวกับ โรคกระดูกพรุน. ความเจ็บปวดเริ่มแรกเกิดขึ้นระหว่างการรับน้ำหนักที่ขาที่ได้รับผลกระทบและจะค่อยๆเพิ่มขึ้นและบางครั้งก็เกิดขึ้นขณะพัก มักเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยความเมื่อยล้า กระดูกหักเนื่องจากโดยปกติจะไม่สามารถมองเห็นได้ในรังสีเอกซ์แบบเดิมและสามารถมองเห็นได้อย่างน่าเชื่อถือด้วย MRI เท่านั้น

เมื่อได้รับการวินิจฉัยแล้วจะต้องตรึงขาไว้ในช่วงหกถึงแปดสัปดาห์ ถ้า กระดูกหัก เกิดจากความไม่มั่นคงของกระดูกจึงต้องมีการชี้แจงสาเหตุที่เป็นไปได้เพื่อให้สามารถรักษาโรคประจำตัวที่เป็นไปได้ อาการปวดในกระดูกแข้งเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อาการของขาเฉียบพลัน หลอดเลือดดำ ลิ่มเลือดอุดตัน.

ตำแหน่งของความเจ็บปวดอธิบายว่า "นอนอยู่ด้านหน้าของกระดูกหน้าแข้ง" และขยายไปถึง ต้นขา. อาจจะมี ปวดน่อง บริเวณที่รับรู้ว่าเป็นตะคริวหรือ กล้ามเนื้อเจ็บ. อาการบวมมักเกิดขึ้นนอกจากนี้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเปรียบเทียบกับขาอีกข้างจะสามารถระบุอาการบวมได้อย่างง่ายดาย ในกรณีของขา หลอดเลือดดำ ลิ่มเลือดอุดตันที่ เลือด ก้อนเกิดขึ้นภายใน หลอดเลือดดำ. จากนั้นจะอักเสบซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวด

มีความเสี่ยงสูงที่ก้อนจะหลุดเข้าสู่กระแสเลือดและเข้าสู่ปอดซึ่งจะปิดกั้นก เลือด เรือ. เส้นเลือดอุดตันในปอดดังกล่าวเป็นอันตรายถึงชีวิตและเป็นผลมาจากการเกิดลิ่มเลือดที่ขาบ่อยครั้ง ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของมันเรือที่ได้รับผลกระทบสามารถมองเห็นได้ชัดเจนบนพื้นผิวของผิวหนัง

บ่อยครั้งเฉพาะผิวที่วางทับเท่านั้นที่เปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินและแดง บริเวณนั้นอุ่นขึ้นและอาจเกิดการรบกวนทางประสาทสัมผัสได้ หากมีอาการปวดที่กระดูกหน้าแข้งต้องพิจารณาปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดเสมอ

If การหายใจ ความยากลำบากและ เจ็บหน้าอก ยังเกิดขึ้นมีความจำเป็นต้องดำเนินการทางการแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่นักวิ่งความเจ็บปวดในกระดูกหน้าแข้งเป็นที่แพร่หลาย สาเหตุคือ โรคขอบกระดูกหน้าแข้ง.

การบาดเจ็บหลายหลากและการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องสรุปได้ภายใต้กลุ่มอาการนี้ ลักษณะที่ไม่ถูกต้องรองเท้าที่ไม่ถูกต้องและลำดับการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องเป็นเพียงบางส่วนจากหลายสาเหตุของการระคายเคืองนี้ อาการปวดสามารถหายได้โดยการพักผ่อนและไม่ต้องรับน้ำหนักที่ขา

ถ้าคุณเริ่ม การเขย่าเบา ๆ อีกครั้งซินโดรมจะเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า มีเพียงการเปลี่ยนแปลงลำดับของการเคลื่อนไหวเท่านั้นที่ได้รับการสนับสนุนโดย การวิเคราะห์ลู่วิ่ง และคำแนะนำอย่างมืออาชีพสามารถป้องกันความเจ็บปวดในระยะยาว หัว ของกระดูกแข้งอยู่ด้านบนของหน้าแข้งใต้เข่า

อาการปวดในจุดนี้อาจมีสาเหตุหลายประการ กระดูกแข้งหรือแข้ง หัว ตัวเองอาจได้รับผลกระทบ การแตกหักและรอยฟกช้ำไม่ใช่เรื่องแปลกที่กระดูกแข้ง หัว และเจ็บปวดมาก

ซึ่งเป็นที่ที่กลุ่มกล้ามเนื้อของ ต้นขา เข้ามามีบทบาท จุดเริ่มต้นนี้เรียกว่า“ Pes anserinus” หากกล้ามเนื้อเหล่านี้ระคายเคืองอักเสบหรือได้รับบาดเจ็บจะมีอาการปวดเสียดที่ใต้เข่าในทิศทางของพื้นราบ

โดยเฉพาะผู้รับบำนาญนักวิ่งและบุคคลที่มี ข้อเข่าเทียม เพิ่มการระคายเคืองของกล้ามเนื้อเหล่านี้ ความเจ็บปวดจะมากที่สุดในช่วงเริ่มต้นของการวิ่งและหลังจากตื่นนอน การบาดเจ็บและการอักเสบที่หัวเข่าสามารถแสดงให้เห็นว่ามีอาการปวดที่ศีรษะหน้าแข้ง นอกเหนือจากอาการบาดเจ็บที่เอ็นกระดูกและข้อทั่วไปแล้ว Bursitis และโรคของ เอ็นสะบ้าซึ่งอยู่ใต้ส่วนหัวของกระดูกหน้าแข้งก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน