ฉันควรใช้วิธีการรักษาที่บ้านบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน?
การเยียวยาที่บ้านสามารถใช้ในระยะเวลาที่แตกต่างกันและความถี่ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับประเภทของวิธีการรักษาและอาการ
- น้ำมันยี่หร่าและน้ำมันมะกอกเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานในช่วงเวลาสั้น ๆ ไม่กี่สัปดาห์ ในระยะยาวน้ำมันควรถูกดูดซึมผ่านอาหารแปรรูป
- ขวดน้ำร้อนสามารถใช้ได้บ่อยและตราบเท่าที่คุณดูแลไม่ให้ผิวไหม้
การรักษาอาการปวดท้องด้วยวิธีการรักษาที่บ้านเท่านั้นหรือเป็นการบำบัดแบบประคับประคองเท่านั้น?
อาการปวดท้อง ในหลาย ๆ กรณีไม่เป็นอันตรายและมักรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านเท่านั้น สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยคือ อาการลำไส้แปรปรวนซึ่งตอบสนองได้ดีต่อความร้อนและอาหารเบา ๆ ถ้าเป็นบ่อย โรคท้องร่วง เกิดขึ้นตัวอย่างเช่นเนื่องจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารขอแนะนำให้ซื้อยาเพิ่มเติมจากร้านขายยา ในบางครั้งสาเหตุที่อันตรายมากขึ้นก็มีส่วนรับผิดชอบเช่นกัน กระเพาะอาหาร ความเจ็บปวด. ในกรณีเหล่านี้ควรใช้วิธีการรักษาในครัวเรือนเป็นตัวช่วยเท่านั้น
ฉันต้องไปหาหมอเมื่อไหร่?
คำถามที่ว่าควรไปหาหมอเมื่อไหร่ อาการปวดท้อง ค่อนข้างซับซ้อนเนื่องจากอาจไม่มีอันตรายมากมาย แต่ก็มีสาเหตุที่เป็นอันตรายมากมายสำหรับการร้องเรียนเหล่านี้ ถ้า อาการปวดท้อง ยังคงมีอยู่นานกว่าสามวันโดยไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน มีสัญญาณเตือนอื่น ๆ ที่พูดถึงการตรวจสุขภาพ สิ่งเหล่านี้รวมถึง: แม้จะรุนแรง ความเจ็บปวด ในช่องท้องส่วนล่างควรถ้าไม่ใช่ ปวดประจำเดือนเข้ารับการตรวจโดยแพทย์ทันที
- อาเจียนอย่างรุนแรง
- อาการท้องผูก
- โรคท้องร่วง
การบำบัดทางเลือกใดที่ยังสามารถช่วยได้?
- การนวดสามารถช่วยได้เป็นอย่างดี กระเพาะอาหาร ปวดเมื่อย. รูปแบบที่เป็นไปได้คือตัวอย่างเช่น การกดจุดซึ่งคล้ายกับ การฝังเข็มมุ่งเน้นไปที่จุดต่าง ๆ ของการไหลเวียนของพลังงานของอวัยวะ
- แต่ยังดำเนินการด้วยตนเอง การนวด ของช่องท้องที่ระคายเคืองและปวดเมื่อยจะเป็นประโยชน์ การเคลื่อนไหวแบบช้าๆและเป็นวงกลมจะดำเนินการรอบ ๆ สะดือ
พื้นที่ การนวด สามารถรองรับน้ำมันเช่น ช่อลาเวนเดอร์ หรือโหระพา
- นอกจากนี้การดำเนินชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมาก ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นการงดเว้น นิโคติน และแอลกอฮอล์เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารที่เป็นอันตรายต่อ ทางเดินอาหาร. กาแฟก็สามารถนำไปสู่การส่งเสริมการย่อยอาหารมากเกินไป
- หากคุณมีอาการหงุดหงิดง่าย กระเพาะอาหารควรรับประทานอาหารเบา ๆ ซึ่งรวมถึงกล้วยและแอปเปิ้ลเช่นเดียวกับไก่และมันฝรั่ง นอกจากนี้ยังส่งเสริมกีฬาพอเพียง เลือด การไหลเวียนในลำไส้
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
