กายภาพบำบัด การรักษาภาวะกล้ามเนื้อเสื่อมโดยการทำกายภาพบำบัดจะปรับเปลี่ยนเป็นรายบุคคลจากผู้ป่วยสู่ผู้ป่วยตามความก้าวหน้าของโรค สภาพทั่วไปของผู้ป่วย และประเภทของกล้ามเนื้อเสื่อม อย่างไรก็ตาม เป้าหมายหลักของการทำกายภาพบำบัดคือการรักษาและปรับปรุงความคล่องตัวของผู้ป่วยให้ได้มากที่สุดและเพื่อ ... กายภาพบำบัด | การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อเสื่อม
สรุป เนื่องจากไม่มีแนวคิดในการบำบัดด้วยยาที่มีแนวโน้มว่าจะเกิด dystrophies ของกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายที่ทำขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดจึงมีบทบาทสำคัญ ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อต่อต้านความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วของโรคและฟื้นคุณภาพชีวิตของตนเอง กิจวัตรประจำวันของการฝึก… สรุป | การออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อเสื่อม
ผู้หญิงหลายคนมีอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในกระดูกสันหลังส่วนเอว รูปแบบหนึ่งของสิ่งนี้คืออาการปวดตะโพก สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเกือบทุกคนในระหว่างตั้งครรภ์ เส้นประสาทไซอาติกเป็นเส้นประสาทส่วนปลายที่ยาวที่สุดในร่างกายมนุษย์และมีต้นกำเนิดระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่และกระดูกสันหลังส่วนที่สองและไหลออกจาก ... แบบฝึกหัดสำหรับอาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์
กายภาพบำบัด ผู้ได้รับผลกระทบจำนวนมากใช้ท่าบรรเทาทุกข์เนื่องจากการร้องเรียน ในกรณีที่มีอาการปวดตะโพก ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะงอขาที่เจ็บปวดและเอียงขาออกเล็กน้อย ร่างกายส่วนบนเลื่อนไปทางตรงข้ามอย่างเอียง แม้ว่าพฤติกรรมนี้จะช่วยลดปัญหาในระยะสั้น แต่กล้ามเนื้ออื่นๆ ก็เกร็งตัวและ ... กายภาพบำบัด | แบบฝึกหัดสำหรับอาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์
สาเหตุ/อาการ อาการปวดตะโพกมักเกิดขึ้นข้างเดียวและมีลักษณะการดึง "ฉีกขาด" พวกเขามักจะแผ่จากหลังส่วนล่างไปที่ก้นถึงขาส่วนล่าง ในบริเวณนี้ การรบกวนทางประสาทสัมผัสอาจเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของการรู้สึกเสียวซ่า ("การก่อตัว") อาการชาหรือความรู้สึกกระตุ้น / แสบร้อน ในบางกรณีอาการปวด sciatic ก็เช่นกัน ... สาเหตุ / อาการ | แบบฝึกหัดสำหรับอาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์
วิธีการรักษาทางเลือก อาการปวดตะโพกยังสามารถบรรเทาได้ด้วยการรักษา homeopathic เช่น Rhus toxicodendron (poison ivy), Gnaphalium (woolweed) หรือ Aesculus (horse chestnut) เช่นเดียวกับน้ำมันสาโทเซนต์จอห์นที่ใช้ภายนอก การเคลื่อนไหวเบา ๆ และอ่อนโยนในโยคะ ไทเก็ก หรือ ชี่กง สามารถให้การผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และบรรเทา ... วิธีการรักษาทางเลือก | แบบฝึกหัดสำหรับอาการปวดตะโพกในระหว่างตั้งครรภ์
ข้อศอกของนักกอล์ฟคืออาการอักเสบของเอ็นยึดของกล้ามเนื้องอของมือ ซึ่งอยู่ที่ข้อศอก การอักเสบของเส้นเอ็นเหล่านี้ เช่น เอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูอักเสบ เกิดจากกิจกรรมข้างเดียวในระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับการงอนิ้วและการเคลื่อนไหวแบบหมุนที่ปลายแขน (เช่น การขันสกรู) ย่อของ … ออกกำลังกายด้วยข้อศอกของนักกอล์ฟ
การบำบัดและการรักษา ในการบำบัด การค้นหาสาเหตุของข้อศอกของนักกอล์ฟและการรักษาโดยเฉพาะเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ในกรณีส่วนใหญ่ กล้ามเนื้อแขนท่อนปลายทำงานหนักเกินไป ซึ่งเกิดจากการเคลื่อนไหวข้างเดียว พื้นที่ของแนวทางของกล้ามเนื้องอสำหรับมือส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบ … บำบัดและรักษา | ออกกำลังกายด้วยข้อศอกของนักกอล์ฟ
ระยะเวลาการรักษา ระยะเวลาในการรักษาข้อศอกของนักกอล์ฟขึ้นอยู่กับการรักษาและความรุนแรงของโรค เมื่อทราบสาเหตุได้ชัดเจนแล้ว ก็เริ่มการรักษาได้ หากมีการโอเวอร์โหลด ควรย่อให้เล็กสุด นอกจากนี้ กล้ามเนื้อตึงสามารถคลายออกได้ด้วยเนื้อเยื่ออ่อน … ระยะเวลาการรักษา | ออกกำลังกายด้วยข้อศอกของนักกอล์ฟ
Hallux rigidus เป็นภาวะที่ข้อต่อ metatarsophalangeal ของหัวแม่ตีนแข็ง ซึ่งมักเกิดจากโรคความเสื่อมของข้อต่อ เช่น โรคข้ออักเสบ นี่คือการลดลงของมวลกระดูกอ่อนและคุณภาพของข้อต่อ ผลิตภัณฑ์จากการเสียดสีทำให้เกิดการอักเสบของข้อบ่อยครั้ง ซึ่งพื้นผิวของข้อต่อจะเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด … แบบฝึกหัดสำหรับ Hallux rigidus
สาเหตุ สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อมมักไม่ค่อยเข้าใจ กลไกการทำงานเกินพิกัด เช่น เนื่องจากการแบนของส่วนโค้งของเท้า แต่ยังรวมถึงโรคทางระบบที่นำไปสู่การอักเสบในร่างกาย (เช่น โรคเกาต์) อาจทำให้เกิดโรคข้อในข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า ข้อต่อ metatarsophalangeal ของใหญ่ ... สาเหตุ | แบบฝึกหัดสำหรับ Hallux rigidus
หลังกลวงเรียกอีกอย่างว่า lumbar hyperlordosis ในคำศัพท์ทางการแพทย์ ซึ่งหมายความว่าความโค้งของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นในบริเวณเอว ข้อต่อด้านถูกใส่ภายใต้ความเครียดหนักและข้อต่อด้านสามารถเกิดขึ้นได้ ในกรณีที่รุนแรง กระดูกสันหลังอาจเลื่อนไปด้านหน้า (ส่วนหน้า) spondylolisthesis ที่เรียกว่า (spondylolisthesis) อย่างไรก็ตาม ... ออกกำลังกายกับหลังกลวง
