วิตามินบี: หน้าที่และโรค
คำว่าวิตามินบีหมายถึงกลุ่มของวิตามินแปดชนิด ซึ่งทั้งหมดมีหน้าที่ที่แตกต่างกันสำหรับร่างกายและสุขภาพ วิตามินบีส่วนใหญ่ถูกดูดซึมผ่านอาหาร สถานการณ์ในชีวิตบางอย่างอาจจำเป็นต้องมีข้อกำหนดที่เพิ่มขึ้น วิตามินบีคืออะไรและมีผลอย่างไร? คำว่า วิตามินบี หมายถึง... วิตามินบี: หน้าที่และโรค