ฉันควรใช้วิธีการรักษาที่บ้านบ่อยแค่ไหนและนานแค่ไหน?
ความถี่และระยะเวลาในการใช้วิธีการรักษาในครัวเรือนแตกต่างกันไปมาก โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าสมดุล อาหาร ด้วยสารอาหารรองที่แตกต่างกันมากมาย วิตามิน และแร่ธาตุควรมุ่งเป้าไปที่เสมอ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ช่วยต่อต้านการอักเสบของลำไส้ แต่ยังป้องกันโรคอื่น ๆ อีกมากมาย โดยทั่วไปแล้วการออกกำลังกายที่เพียงพอควรรวมเข้ากับชีวิตประจำวันเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง?
เพื่อป้องกันการอักเสบของลำไส้หรือการแพร่กระจายมีปัจจัยและอิทธิพลหลายอย่างที่ควรหลีกเลี่ยง โดยทั่วไปต้องสังเกตว่าลำไส้เป็นอวัยวะที่ซับซ้อนมากที่อยู่ใน สมดุล โดยคำนึงถึงปัจจัยที่มีอิทธิพลต่างๆมากมาย ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นโภชนาการ
ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่เข้ากันไม่ได้หรือทนไม่ได้ในปริมาณที่สูง หากอาการรุนแรงโดยเฉพาะไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารอาจจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงอาหารโดยสิ้นเชิง อีกปัจจัยหนึ่งคือการออกกำลังกาย
ควรหลีกเลี่ยงการขาดการออกกำลังกายเนื่องจากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายมีผลดีต่อการอักเสบของลำไส้ การนั่งนานเกินไปและความเครียดที่มากเกินไปรวมกับการขาดการออกกำลังกายเป็นผลกระทบต่อการพัฒนาและการแพร่กระจายของลำไส้อักเสบ
- สิ่งเหล่านี้รวมถึงวิธีการเตรียมน้ำมันทอดทอดและรมควันซึ่งควรหลีกเลี่ยง
- นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงผักและผลไม้ที่ทนไม่ได้เช่นหัวหอมพืชตระกูลถั่วอะโวคาโดกะหล่ำปลีดองและผลไม้รสเปรี้ยว
- นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันสูง
- การดื่มแอลกอฮอล์กาแฟและ การสูบบุหรี่ บุหรี่อาจเป็นอันตรายสำหรับการอักเสบในลำไส้
การรักษาโรคด้วยการเยียวยาที่บ้านเท่านั้นหรือเป็นการบำบัดแบบประคับประคองเท่านั้น?
การอักเสบของลำไส้สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาที่บ้านหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับประเภทของอาการและระยะเวลาของอาการ ในกรณีส่วนใหญ่การวินิจฉัยของลำไส้อักเสบจะต้องทำโดยแพทย์ก่อนและมักได้รับการรักษาด้วยยาที่เหมาะสม หากมีการอักเสบของลำไส้เกิดขึ้นอีก โรคท้องร่วง และเป็นครั้งคราว ความเจ็บปวดการรักษาด้วยวิธีการรักษาในครัวเรือนอาจเป็นประโยชน์และเพียงพอ อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการรุนแรงเป็นประจำควรมีการชี้แจงทางการแพทย์ด้วยการบำบัดที่เหมาะสม การเยียวยาในครัวเรือนยังคงมีผลต่อไป
