Sleepberry (Withania somnifera) เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้กันทั่วไปในอินเดียและเป็นของตระกูล nightshade (Solanaceae) พืชที่ใช้มานานกว่า 3,000 ปียังเป็นที่รู้จักกันในนาม ashwagandha, เชอร์รี่ฤดูหนาวหรือโสมอินเดีย ไม้ล้มลุกชอบดินที่มีหินแห้งและมีแสงแดดส่องถึงบางส่วนและสามารถสูงถึง ... Winter Cherry (Withania Somnifera): คำจำกัดความ
ในยาอายุรเวท เบอร์รี่นอนหลับมักใช้บ่อยมาก เนื่องจากมีประสิทธิภาพที่หลากหลาย ตามเนื้อผ้า ส่วนใหญ่ใช้ใบและรากของพืชสมุนไพรเพื่อส่งเสริมความสงบและความชัดเจนของจิตใจ เช่นเดียวกับการปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ ตามนี้ ว่ากันว่าผลสลีปปิ้งเบอร์รี่ช่วยเพิ่มความจำ … Winter Cherry (Withania Somnifera): หน้าที่
ตามข้อมูลของ WHO (องค์การอนามัยโลก) การบริโภคสลีปเบอร์รี่อาจเพิ่มผลของ barbiturates และลดผลกระทบของ diazepam และ clonazepam
ตามเนื้อผ้าและจนถึงทุกวันนี้สลีปเบอร์รี่ถูกใช้เป็นพืชสมุนไพรและไม่มีการนำมาใช้เป็นอาหาร ในยุโรปรากของนอนหลับมีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบของชาแคปซูลและยาเม็ด
ฟอสโฟลิปิดหรือที่เรียกว่าฟอสฟาไทด์มีอยู่ในทุกเซลล์ของร่างกายมนุษย์และอยู่ในตระกูลลิพิดเมมเบรน พวกมันสร้างองค์ประกอบหลักของลิปิดไบเลเยอร์ของไบโอเมมเบรน เช่น เยื่อหุ้มเซลล์ ในเยื่อไมอีลินของเซลล์ของชวานน์ ซึ่งล้อมรอบแอกซอนของเซลล์ประสาท ปริมาณฟอสโฟลิปิดคือ … phospholipids
ปัจจุบันมีคำจำกัดความต่างๆ มากมายสำหรับคำว่าโปรไบโอติก (กรีกโปรไบออส – สำหรับชีวิต) ตามคำจำกัดความของ Fuller 1989 โปรไบโอติกคือ “การเตรียมจุลินทรีย์ที่มีชีวิตซึ่งหลังจากการใช้ปากเปล่ามีอิทธิพลต่ออัตราส่วนของเชื้อโรคในลำไส้ในลักษณะที่ส่งผลดีต่อสิ่งมีชีวิต” ในระดับยุโรป … โปรไบโอติก: ความหมายการขนส่งและการกระจาย
ด้วยการศึกษาทดลองและทางคลินิกที่มีอยู่ในปัจจุบัน สามารถพิสูจน์ได้ว่าโปรไบโอติกสามารถให้ผลดีดังต่อไปนี้: การส่งเสริมหรือบำรุงรักษาพืชในลำไส้ที่เหมาะสม ป้องกันการล่าอาณานิคมของเชื้อโรคในลำไส้และทางเดินของแบคทีเรียก่อโรคผ่านผนังลำไส้ (การโยกย้าย) การก่อตัวของบิวไทเรตกรดไขมันสายสั้น … โปรไบโอติก: หน้าที่
คำแนะนำการบริโภคของสมาคมโภชนาการแห่งเยอรมนี (DGE) ยังไม่มีให้บริการสำหรับโปรไบโอติก อาหารที่มีแบคทีเรียสายพันธุ์ที่มีฤทธิ์โปรไบโอติก เช่น แบคทีเรียกรดแลคติก (แลคโตบาซิลลัส) ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว Tilsit ผักหมัก นมเปรี้ยว/นมเปรี้ยว ชีสภูเขา แตงกวาเปรี้ยว Buttermilk เชดดาร์ กะหล่ำปลีดอง ครีมเปรี้ยว Brie Beet โยเกิร์ต Camembert ถั่วเขียว (กรดแลคติกหมัก) … โปรไบโอติก: อาหาร
การศึกษาหลายชิ้นตรวจสอบการบริโภคโปรไบโอติกในปริมาณสูงในระยะเวลานาน จนถึงปัจจุบัน ยังไม่มีการระบุผลข้างเคียงกับการบริโภคโปรไบโอติก แม้แต่ในปริมาณที่เทียบเท่ากับ 1,000 เท่าของการบริโภคปกติ ก็ไม่พบความเกี่ยวข้องระหว่างการติดเชื้อที่เกิดขึ้นกับการบริโภคโปรไบโอติก สถาบันคุ้มครองสุขภาพผู้บริโภคแห่งสหพันธรัฐ … โปรไบโอติก: การประเมินความปลอดภัย
รากกุหลาบ (Rhodiola rosea) เป็นสมาชิกของครอบครัวพืชใบหนา (Crassulaceae) และเติบโตทั้งในภูเขาสูงและบนหน้าผาชื้นของอาร์กติกหรือภาคเหนือของยุโรป เอเชีย และอเมริกาเหนือ ในการแพทย์พื้นบ้านของประเทศเหล่านี้ รากกุหลาบมีการใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับอาการอ่อนเพลีย เจ็บป่วยทางจิต … Rose Root (Rhodiola Rosea): คำจำกัดความ
Rhodiola rosea เป็นหนึ่งใน adaptogens สมุนไพรตาม European Medicines Agency (EMA) จากการศึกษาเบื้องต้นพบว่า สารออกฤทธิ์ทางสรีรวิทยา เช่น โรซาวิน ช่วยพยุงร่างกายในสถานการณ์ที่ตึงเครียดและเพิ่มการต้านทานความเครียด ระบบภูมิคุ้มกันถูกปรับให้เข้ากับความเครียด เพื่อให้ร่างกายสามารถรับมือกับความเครียดที่ไม่ธรรมดาได้ดียิ่งขึ้น … รากกุหลาบ (Rhodiola Rosea): หน้าที่
การศึกษาในหลอดทดลองแสดงให้เห็นว่าส่วนประกอบของสารสกัดจากรากกุหลาบมีฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ต่างๆ (เช่น CYP3A4, CYP19) CYP3A4 ใช้ในการเผาผลาญ (เมแทบอลิซึม) ยาและ CYP19 กระตุ้นการสังเคราะห์เอสโตรเจน อาจมีปฏิสัมพันธ์กับยาและอาหารได้ แต่ยังไม่เคยพบเห็นในการศึกษาในสัตว์หรือมนุษย์จนถึงปัจจุบัน ดังนั้น เนื่องจาก… Rose Root (Rhodiola Rosea): การโต้ตอบ
