หลีกเลี่ยงการเย็บด้านข้างด้วยการหายใจที่ถูกต้อง | นี่คือการหายใจที่ถูกต้องเมื่อคุณเขย่าเบา ๆ
หลีกเลี่ยงการเย็บแผลด้านข้างด้วยการหายใจที่เหมาะสม เหล็กไนด้านข้างหรือการเจาะด้านข้างมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นอย่างชัดเจน ทำให้เกิดอาการปวดใต้ซี่โครง ซึ่งมักเกิดขึ้นที่ด้านขวา มันเกิดขึ้นระหว่างกีฬาความอดทน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่งจ๊อกกิ้ง เหล็กไนด้านข้างเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งและอาจต้องหยุดชะงักในการเล่นกีฬา โดยเฉพาะคนหนุ่มสาวได้รับผลกระทบจาก … หลีกเลี่ยงการเย็บด้านข้างด้วยการหายใจที่ถูกต้อง | นี่คือการหายใจที่ถูกต้องเมื่อคุณเขย่าเบา ๆ