อาการปวดเท้าอาจมีสาเหตุหลายประการ สาเหตุหนึ่งอาจเป็นอาการเท้าไม่ปกติ ซึ่งนำไปสู่การโหลดที่ไม่ถูกต้องบนเท้าส่วนหน้าและทำให้เกิดอาการปวด รองเท้าที่ไม่ดี (รองเท้าสูงหรือรองเท้าที่เล็กเกินไป) น้ำหนักเกิน ขาดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเท้าหรือการบาดเจ็บก่อนหน้านี้อาจเป็นสาเหตุของการร้องเรียน … ออกกำลังกายเพื่อป้องกันอาการปวดปลายเท้า
ข้ออักเสบของข้อต่อ metatarsophalangeal ของหัวแม่ตีนคือการสึกหรอของข้อต่อ metatarsophalangeal ซึ่งมักเรียกกันว่า hallux rigidus ตรงกันข้ามกับ hallux valgus (การงอด้านข้างของกระดูก metatarsal ของหัวแม่ตีน) ข้อต่อแสดงสัญญาณทั่วไปของ arthrosis: การแคบของพื้นที่ข้อต่อ ... การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบร่วม metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า
การผ่าตัด/ทำให้แข็ง ความผิดปกติของข้อต่อมักเกิดขึ้นในข้อต่อ metatarsophalangeal ของหัวแม่ตีน เนื่องจากความสามารถในการรับน้ำหนักของกระดูกอ่อนที่ลดลงจึงเกิดการสะสมของกระดูกอ่อน (osteophytes) สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่จำกัดการเคลื่อนไหว แต่ยังนำไปสู่ปัญหาพื้นที่ในรองเท้าเป็นต้น เนื้อเยื่ออาจระคายเคืองหรือเสียหายจากแรงกดคงที่ การผ่าตัดเอาสิ่งเหล่านี้ออก… การดำเนินการ / การทำให้แข็ง การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบร่วม metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า
การรักษา ก่อนที่อาการประสาทหลอนจะได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย นอกจากเทคนิคการระดมพลแล้ว แรงฉุดโดยเฉพาะยังใช้ในการทำกายภาพบำบัดอีกด้วย นี่เป็นเทคนิคจากสาขาการบำบัดด้วยตนเอง พื้นผิวข้อต่อจะคลายออกจากกันเล็กน้อยโดยการลากเบาบนข้อต่อร่วมใกล้กับ … บำบัด | การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบร่วม metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า
ก่อนอื่นควรอธิบายว่าความเจ็บปวดในลูกของเท้าที่ผู้ป่วยบ่นว่าได้รับการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่จุดใต้ข้อต่อ metatarsophalangeal ของนิ้วเท้าอย่างแน่นอน ลูกบอลของเท้าถือเป็นพื้นที่แยกต่างหากของฝ่าเท้าและจริงๆ แล้วมีเฉพาะบริเวณใน … ปวดลูกที่เท้า - สาเหตุและความช่วยเหลือ
สรุป คนส่วนใหญ่ไม่รู้ความหมายของความเจ็บปวดในลูกของเท้า ในทางกลับกัน ขึ้นอยู่กับท่าทางของเท้า จุดรับน้ำหนัก ซึ่งจริงๆ แล้วควรจะจำกัดอยู่ที่ส้นเท้า ขอบด้านนอกของเท้าเป็นหลัก , ลูกของเท้าและหัวแม่ตีนผิด … สรุป | ความเจ็บปวดในบอลของเท้า - สาเหตุและความช่วยเหลือ
ปวดในโพรงของข้อเข่า คือ ปวดที่ส่วนหลังของข้อเข่า การแยกความแตกต่างระหว่างอาการปวดเฉียบพลันและเรื้อรังในโพรงของข้อเข่า อาการปวดเฉียบพลันเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ซึ่งมักเกิดจากบาดแผล และคงอยู่ตั้งแต่สองสามชั่วโมงจนถึงหลายวัน อาการปวดเรื้อรังมักเกิดขึ้นอย่างร้ายกาจและ ... ปวดในโพรงของการออกกำลังกายและการบำบัดหัวเข่า
ปวดเข่าเวลาวิ่งจ๊อกกิ้ง นักวิ่งมักปวดเข่าหลังวิ่งจ๊อกกิ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการฝึกหรือหลังจากการเลิกเล่นกีฬาเป็นเวลานาน สิ่งนี้มักจะสังเกตเห็นและไม่ต้องกังวล ในกรณีนี้ กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ไม่ได้รับการฝึกฝนจะนำไปสู่ภาวะเกินกำลังเฉียบพลันในระยะสั้น แต่ถ้ายังปวดอยู่... ปวดในโพรงเข่าเมื่อวิ่งจ๊อกกิ้ง | ปวดในโพรงของการออกกำลังกายและการบำบัดหัวเข่า
มาตรการการรักษาเพิ่มเติม ดีมากสำหรับอาการปวดในโพรงของหัวเข่าคือการออกกำลังกายที่ทำในสระออกกำลังกายเพราะการลอยตัวของน้ำช่วยลดข้อเข่า ในขณะเดียวกัน แรงต้านของน้ำจะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นเนื่องจากต้องใช้กล้ามเนื้อในปริมาณที่มากขึ้น พบกับแบบฝึกหัด... มาตรการรักษาเพิ่มเติม | ปวดในโพรงของการออกกำลังกายและการบำบัดหัวเข่า
ในภาพทางคลินิกของ splayfeet การกระจายน้ำหนักที่เท่ากันบนเท้าได้รับความเสียหาย ส่งผลให้โอเวอร์โหลดหรือโหลดไม่ถูกต้อง โดยเฉพาะบริเวณกระดูกฝ่าเท้า หากเกิดการอักเสบขึ้นในข้อต่อระหว่างกระดูก tarsal และ metatarsal (Articulatio tarsometatarsalis, Lisfranc joint) หรือใน metatarsophalangeal joints (Articulationes metatarsophalangeales) ความเสถียรของ ... การอักเสบด้วย Splayfoot
ฉันจะแยกแยะการอักเสบของเอ็นกระดูกฝ่าเท้าจากการแตกหักเมื่อยล้าได้อย่างไร? ภาวะกระดูกหักเมื่อยล้าเรียกว่าการแตกหักจากความเครียด ซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉพาะในผู้ที่เล่นกีฬาที่มีความเข้มข้นสูงและ/หรือมีความผิดปกติแต่กำเนิด และทำให้การโหลดองค์ประกอบโครงกระดูกแต่ละส่วนไม่ถูกต้อง กระดูกจะทรุดโทรมดังนั้นโดยความเครียดอย่างเข้มข้น ... ฉันจะแยกการอักเสบของเอ็นกระดูกฝ่าเท้าออกจากกระดูกหักเมื่อยล้าได้อย่างไร? | การอักเสบของเส้นเอ็นใน metatarsus
คำนิยาม การอักเสบของเอ็นกระดูกฝ่าเท้าคือการเปลี่ยนแปลงการอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังในเอ็นของกล้ามเนื้อเท้า ด้วยเหตุผลหลายประการ การอักเสบเหล่านี้อาจทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วเท้าของเท้าได้รับผลกระทบบกพร่อง นอกจากวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแล้ว ยังมีมาตรการรักษาด้วยการผ่าตัดในกรณีฉุกเฉินพิเศษอีกด้วย สาเหตุ… การอักเสบของเส้นเอ็นใน metatarsus
