ควรพบแพทย์คนไหน?
แน่นอนโดยหลักการแล้วแพทย์ทุกคนควรสามารถสังเกตเห็นอาการขาหนีบที่อ่อนนุ่มได้ แต่น่าเสียดายที่มักไม่เป็นเช่นนั้นในทางปฏิบัติ หากคุณกลัวว่าจะได้รับบาดเจ็บที่ขาหนีบควรปรึกษาศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์แพทย์การกีฬาหรือศัลยแพทย์กระดูกซึ่งในกรณีที่ดีที่สุดก็สามารถทำ เสียงพ้น การตรวจสอบเพื่อชี้แจงปัญหา ทางเลือกอื่นอาจเป็นการนำเสนอในคลินิกผู้ป่วยนอกในโรงพยาบาลซึ่งค่อนข้างไม่เป็นที่นิยมสำหรับแพทย์ที่นั่น ในขั้นต้นผู้ป่วยบางรายยังเสนอตัวให้นรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเพื่อขอคำชี้แจงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก ความเจ็บปวด การฉายรังสีเข้าไปในบริเวณอวัยวะเพศเป็นอาการสำคัญควรทำการตรวจทางนรีเวชหรือระบบทางเดินปัสสาวะ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การตรวจจะไม่มีผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนและผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังแพทย์คนอื่น
การป้องกันโรค
น่าเสียดายที่ไม่มีการป้องกันโรคที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงอาการขาหนีบอ่อน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่ามีโปรแกรมการอุ่นเครื่องและอุ่นเครื่องที่เพียงพอในระหว่างการฝึกซ้อมและดำเนินการตามปกติ การยืด ออกกำลังกายอย่างถูกต้อง นอกจากนี้คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ากลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการออกกำลังกายอย่างเท่าเทียมกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักฟุตบอลมักจะเปลี่ยนจุดเน้นของการฝึกซ้อมไปที่ ขา กล้ามเนื้อ. อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีก็มีความสำคัญเช่นกันเนื่องจากเป็นการป้องกันโรคที่ดีสำหรับขาหนีบที่อ่อนนุ่ม
คำทำนาย
หลังการบำบัดนักกีฬาควรกลับมาฝึกแบบเดิมได้หลังจากผ่านไปประมาณ 6 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มภาระอย่างช้าๆและเริ่มต้นด้วยแสง น้ำหนักการฝึกอบรม และกายภาพบำบัดเพื่อป้องกันขาหนีบเล็กน้อย หากไม่มีการบำบัดใด ๆ ความเจ็บปวด จะหายไปหลังจากการฝึกแต่ละครั้ง แต่มันจะกลับมาและการพัฒนาที่เจ็บปวดเสมอ ไส้เลื่อนขาหนีบ จะมีความเป็นไปได้มากขึ้นเรื่อย ๆ หากไม่มีการบำบัดการพยากรณ์โรคจึงแย่ลงมาก ด้วยการรักษาและการผ่าตัดประมาณ 95% ของผู้ป่วยทั้งหมดจะกลับมาทำงานได้เต็มที่อีกครั้งหลังจากผ่านไป 6 สัปดาห์และสามารถเล่นกีฬาต่อไปได้เหมือนเดิม
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
