วิตามินซี: หน้าที่และโรค
วิตามินซีหรือที่เรียกว่ากรดแอสคอร์บิกเป็นหนึ่งในวิตามินที่สำคัญและสำคัญที่สุดของทั้งหมด ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ดังนั้นต้องกินเข้าไปพร้อมกับอาหาร วิธีการทำงานของวิตามินซี วิตามินซีไม่สามารถสร้างได้จากร่างกาย ดังนั้นจึงต้องรับประทานพร้อมกับอาหาร … วิตามินซี: หน้าที่และโรค