ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

การเอียงของอุ้งเชิงกรานมักเป็นผลมาจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนล่างและก้น เช่นเดียวกับความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ ตัวอย่างเช่น เมื่อร่างกายครึ่งหนึ่งได้รับการฝึกฝนมากกว่าอีกส่วน กระดูกเชิงกรานมักจะสามารถชดเชยการเยื้องศูนย์เล็กน้อยได้เอง แต่เมื่อการเยื้องศูนย์มากขึ้นจะเกิดปัญหาขึ้น ตั้งแต่ … ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

การตั้งถิ่นฐาน | ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

การตกตะกอนของกระดูกเชิงกรานเป็นไปได้หากการเอียงของอุ้งเชิงกรานเกิดจากการอุดตันทางกล กรณีนี้ ตัวอย่างเช่น เมื่อกระดูกสันหลังส่วนบุคคลเคลื่อนออกจากตำแหน่งตามธรรมชาติ ส่งผลให้เกิดการอุดตันและการเคลื่อนไหวที่จำกัด นักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษสามารถนำกระดูกกลับเข้าสู่ตำแหน่งที่ถูกต้องด้วย ... การตั้งถิ่นฐาน | ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

หนามบำบัด | ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

Thorn Therapy วิธี Dorn ได้รับการพัฒนาในปี 1970 โดย Dieter Dorn เกษตรกรจากAllgäu วิธีการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาปัญหาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างอ่อนโยน ง่ายดาย และด้วยความช่วยเหลือของผู้ป่วยโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ การบำบัดด้วย Dorn เป็นวิธีที่ดีในการแก้ไขการเอียงของอุ้งเชิงกราน ที่ … หนามบำบัด | ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

ความยาวขาแตกต่างกัน | ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

ความแตกต่างของความยาวขา ในทางเทคนิค ความแตกต่างของความยาวขาคือความแตกต่างของความยาวระหว่างสะโพกและเท้า อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างของความยาวขาทางกายวิภาค (เช่น ตามความยาวของกระดูก) เป็นสิ่งที่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่มี ในกรณีส่วนใหญ่ ความแตกต่างของความยาวขาจะได้รับตามหน้าที่ ซึ่งหมายความว่าสาเหตุของแสงและ ... ความยาวขาแตกต่างกัน | ออกกำลังกายกับกระดูกเชิงกรานเอียง

กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

ความแตกต่างของความยาวขาเป็นคำทั่วไปสำหรับความยาวขาที่แตกต่างกันสองแบบ มีความแตกต่างของความยาวของขาตามหลักกายวิภาค โดยที่ขาข้างหนึ่งสั้นกว่าอีกข้างหนึ่งเนื่องจากการเติบโตของกระดูก และแกนของขาที่ใช้งานได้จริง ซึ่งขาข้างหนึ่งรับน้ำหนักมากกว่าอีกข้างหนึ่งเนื่องจากความแตกต่างของกล้ามเนื้อ กายวิภาค … กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

การออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่มีความยาวขาต่างกันมีความสำคัญเป็นพิเศษและควรทำอย่างสม่ำเสมอ ในกายภาพบำบัด การชดเชยตำแหน่งเอียงสามารถทำได้ในระยะเวลาสั้น ๆ แต่มักจะไม่นาน ด้วยโปรแกรมการฝึกอบรมแยกต่างหาก ผู้ป่วยสามารถจัดการกับปัญหาของตนเองได้ ที่สำคัญนี่คือแบบฝึกหัดสำหรับการระดมพล … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

สาเหตุของความยาวขาแตกต่างกัน | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

สาเหตุของความแตกต่างของความยาวขา สาเหตุของความแตกต่างของความยาวขาแตกต่างกัน และสามารถกำหนดให้กับสองประเภทที่แตกต่างกัน ในกรณีของความแตกต่างของความยาวขาตามหลักกายวิภาค ความผิดปกติเกิดขึ้นระหว่างการเจริญเติบโต ไม่ว่าจะเกิดจากการบาดเจ็บที่ต่อมไพเนียล (การบาดเจ็บที่แผ่นเจริญเติบโต) หรือกระดูกหัก สะโพก … สาเหตุของความยาวขาแตกต่างกัน | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

ปวดหลัง | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

อาการปวดหลัง อาการปวดหลังที่มีความยาวขาต่างกันเป็นเรื่องปกติมาก โดยปกติอาการปวดหลังเป็นสัญญาณแรกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับกระดูกเชิงกรานและความยาวของขา โดยเฉพาะหลังส่วนล่างนั้นไวมาก เนื่องจากตำแหน่งเอียงของกระดูกเชิงกรานอันเป็นผลมาจากความแตกต่างของความยาวของขา ... ปวดหลัง | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

insoles มีประโยชน์เมื่อใด | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

พื้นรองเท้ามีประโยชน์เมื่อใด พื้นรองเท้าที่มีความยาวขาต่างกันจะถูกกำหนดโดยส่วนต่างมากกว่า 1.5 ซม. เท่านั้น เนื่องจากไม่สามารถสรุปการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงของไฟฟ้าสถิตได้ล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม สามารถวาดความแตกต่างระหว่างเด็กและผู้ใหญ่ได้ เด็กจะได้รับการดูแลทางออร์โธปิดิกส์จากความยาวขาที่แตกต่างกัน 1.5 … insoles มีประโยชน์เมื่อใด | กายภาพบำบัดเพื่อความแตกต่างของความยาวขา

ความเอียงของกระดูกเชิงกราน: สาเหตุอาการและการรักษา

ในการเอียงของอุ้งเชิงกราน กระดูกเชิงกรานไม่ได้อยู่ในตำแหน่งแนวนอนตามธรรมชาติ แต่เอียงไปทางด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย การวางแนวอุ้งเชิงกรานไม่ตรงอาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงและอาจทำให้เกิดปัญหาการทรงตัวเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตาม การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือแม้กระทั่งการผ่าตัดนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการจัดตำแหน่งที่ผิด กระดูกเชิงกรานคืออะไร … ความเอียงของกระดูกเชิงกราน: สาเหตุอาการและการรักษา

การอุดตันของกระดูกสันหลัง: สาเหตุอาการและการรักษา

กระดูกแต่ละชิ้นมีหน้าที่ในการจัดหาอวัยวะ หากรู้สึกปวดหัวหรือปวดท้อง อาจเกิดจากกระดูกสันหลังได้เช่นกัน การกำจัดเพียงหนึ่งมิลลิเมตรที่มีผลกระทบร้ายแรง: การอุดตันของกระดูกสันหลัง; ทริกเกอร์ของอาการปวดแทงและสาเหตุของปัญหาหลังส่วนใหญ่ บล็อกกระดูกสันหลังคืออะไร? อาการปวดหลังคือ… การอุดตันของกระดูกสันหลัง: สาเหตุอาการและการรักษา

ปวดหัวด้วยโรคกระดูกสันหลังคด

อาการปวดหัวที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่ด้านหลังของศีรษะหรือดึงศีรษะจากด้านหลังมักเกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการปวดศีรษะประเภทนี้มีชื่อเรียกต่างๆ มากมาย เช่น ปวดศีรษะคอ โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ หรือปวดศีรษะท้ายทอย การวินิจฉัยอาการปวดศีรษะที่เกิดจากกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นเรื่องปกติ แต่มันคือ ... ปวดหัวด้วยโรคกระดูกสันหลังคด