เอ็นฉีก

การออกกำลังกาย ในระหว่างการพักฟื้นหลังจากได้รับบาดเจ็บเอ็นที่ข้อเท้า มีแบบฝึกหัดจำนวนหนึ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของแผนการฝึกของผู้ได้รับผลกระทบ เพื่อให้เท้ากลับมาทำงานได้เต็มที่อีกครั้งโดยเร็วที่สุด การเคลื่อนไหว สำหรับการออกกำลังกายนี้ นอนหงายอย่างสบายและหลวม เหยียดขาและแขน… แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นข้อเท้าฉีกหรือยืด

เวลาในการรักษา เวลาในการรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นของข้อต่อข้อเท้าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดและขอบเขตของการบาดเจ็บและวิธีการรักษาที่เลือก อย่างไรก็ตาม โดยพื้นฐานแล้วสามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอนหลัก ระยะการอักเสบ/ปวด ระยะนี้เป็นระยะเฉียบพลันหลังการบาดเจ็บโดยตรง มัน … เวลาในการรักษา | กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นข้อเท้าฉีกหรือยืด

สรุป การรักษาทางกายภาพบำบัดเป็นส่วนสำคัญของมาตรการฟื้นฟูในกรณีที่เอ็นยืดหรือเอ็นฉีกขาดในข้อข้อเท้า เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมและปฏิบัติตามระยะเวลาผ่อนผันที่กำหนดอย่างเคร่งครัด … สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นข้อเท้าฉีกหรือยืด