ข้อเท้าหัก: สาเหตุอาการและการรักษา

บ่อยที่สุดคือไฟล์ ข้อเท้า กระดูกหัก หรือหยุดพักเนื่องจากอุบัติเหตุระหว่างการเล่นกีฬาหรือการพักผ่อนหย่อนใจ บ่อยครั้งการบาดเจ็บประเภทนี้เกิดขึ้นขณะกระโดดหรือ วิ่ง. ในกรณีนี้ไฟล์ ข้อเท้า มักจะงอหรือบิด

ข้อเท้าแตกคืออะไร?

แผนผังแสดงกายวิภาคศาสตร์และโครงสร้างของ ข้อเท้า ข้อต่อ คลิกเพื่อดูภาพขยาย ข้อเท้า กระดูกหักหรือการแตกหักของ ข้อต่อข้อเท้าคือการแตกหักของส้อมข้อเท้าที่ข้อต่อข้อเท้าส่วนบนด้านล่าง ขา. ที่พบมากที่สุด กระดูกหัก คือกระดูกน่อง การหักของข้อเท้าอาจเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ข้อเท้าด้านนอกหรือด้านในและเอ็น กระดูกหักข้อเท้าแบ่งออกเป็นสามประเภท การแตกหักของเวเบอร์คือการที่การแตกหักอยู่ด้านล่างของซินเดสโมซิส ซินเดสโมซิสมีลักษณะแบน เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่เชื่อมต่อข้อต่อ กระดูก ร่วมกันเพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อต่อ ในการแตกหักแบบเวเบอร์เอซินเดสโมซิสจะไม่ได้รับบาดเจ็บดังนั้นส้อมที่ข้อเท้าจึงยังคงมั่นคง การแตกหักของ Weber B อยู่ที่ระดับของซินเดสโมซิส ผลก็คือมักจะได้รับบาดเจ็บเช่นกัน ในการแตกหักของ Weber C บริเวณที่แตกหักจะอยู่เหนือซินเดสโมซิสซึ่งมักจะฉีกขาด นอกเหนือจากประเภทหลัก ๆ เหล่านี้แล้ว ข้อเท้าแตกอาจมีรูปแบบอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งแตกต่างกันไปในตำแหน่งที่แตกต่างกันของไฟล์ กระดูกแตกหัก และการบาดเจ็บที่เนื้อเยื่อรอบ ๆ หรือเอ็น การวินิจฉัยที่ถูกต้องของ ข้อเท้าแตก เป็นสิ่งจำเป็นเสมอก่อนการรักษา

เกี่ยวข้องทั่วโลก

An ข้อเท้าแตก สามารถนำมาประกอบกับอุบัติเหตุในเกือบทุกกรณี บ่อยครั้งที่อุบัติเหตุเกิดขึ้นระหว่างการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมสันทนาการอื่น ๆ ในบางกรณี, แอลกอฮอล์ ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุอีกด้วย ข้อเท้าหักอาจเกิดขึ้นได้เมื่อข้อเท้าบิด ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการลื่นไถลหรือสะดุด การล้มบิดที่เรียกว่ายังสามารถ นำ ถึงข้อเท้าหัก การล้มหมุนเป็นอุบัติเหตุที่พบบ่อยขณะเล่นสกี นอกจากนี้การหักของข้อเท้ายังอาจเป็นผลมาจากอุบัติเหตุจราจรหรือการที่ข้อเท้าสัมผัสกับแรงโดยตรง ค่อนข้างน้อย การประสาน ปัญหาหรือการรับรู้ที่บกพร่องเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นสาเหตุของการแตกหักของข้อเท้า

อาการข้อร้องเรียนและสัญญาณ

การแตกหักของข้อเท้าส่วนใหญ่เกิดจากความรุนแรงโดยปกติจะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน ความเจ็บปวด ในพื้นที่ของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ภายนอกสามารถรับรู้การแตกหักได้โดยการบวมในบริเวณข้อต่อ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บเลือดออกและ ผิว ความเสียหายของระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ความสามารถในการรับน้ำหนักของข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บมักจะลดลงอย่างมากทันทีหลังจากการแตกหัก นอกจากนี้การรบกวนทางประสาทสัมผัสเช่นเดียวกับ อาการปวดเส้นประสาท เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ลักษณะที่ชัดเจนที่สุดคือการแทง ความเจ็บปวดซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเหยียบเท้าที่ได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวด แสดงตัวทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บและยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันถึงสัปดาห์ เมื่อกระดูกหักหายความเจ็บปวดก็จะบรรเทาลงด้วย อาการบวมและอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นจะลดลงอย่างสมบูรณ์หลังจากนั้นเพียงไม่กี่วัน ความสามารถในการรับน้ำหนักที่ลดลงบางครั้งอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการแตกหักและการรักษา มาตรการ ดำเนินการ. สมมติว่าครอบคลุม อายุรเวททางร่างกายข้อเท้าหักสามารถรักษาให้หายได้ภายในสี่ถึงหกสัปดาห์ นักกีฬาที่แข่งขันมักต้องใช้เวลาหลายเดือนเพื่อชดเชยการลีบของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นในช่วงพัก ภายนอกอาการขาดนี้สามารถเห็นได้จากความผอมแห้งที่ชัดเจนของลูกวัวและ กล้ามเนื้อเท้า.

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เมื่อวินิจฉัยข้อเท้าหักการตรวจความคล่องตัวความไวและ การไหลเวียน ของเท้าและที่ส่วนล่าง ขา เป็นสิ่งสำคัญ ด้วยวิธีนี้สามารถตรวจพบการบาดเจ็บของซินเดสโมซิสหรือเอ็นรอบ ๆ และเนื้อเยื่ออ่อนได้นอกเหนือจากการแตกหักที่น่าสงสัย ความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับ เส้นประสาท or เรือ ได้รับการวินิจฉัยด้วยวิธีนี้เช่นกัน อัน รังสีเอกซ์ การตรวจจะดำเนินการเพื่อตรวจสอบการแตกหักโดยละเอียด รังสีเอกซ์สามารถใช้เพื่อระบุเส้นแตกหักและความผิดปกติของข้อต่อ ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็ก หรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์สามารถใช้เพื่อชี้แจงข้อสงสัยว่าเอ็นฉีกขาดหรือได้รับบาดเจ็บที่ซินเดสโมซิสในระหว่าง การตรวจร่างกายหากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอาการกระดูกหักที่ข้อเท้ามักจะหายได้ดีและไม่มีภาวะแทรกซ้อน ในกรณีส่วนใหญ่ไฟล์ ข้อต่อข้อเท้า หายเป็นปกติและสามารถรับน้ำหนักได้อีกครั้งหลังการรักษาเสร็จสิ้น อายุรเวททางร่างกาย ติดตามทางการแพทย์ การรักษาด้วย เป็นสิ่งสำคัญ ในกรณีส่วนใหญ่การเล่นกีฬาส่วนใหญ่สามารถทำได้อีกครั้งในหกถึงสิบสองสัปดาห์หลังจากที่ไม่ต้องใส่เฝือกอีกต่อไป ภาวะแทรกซ้อนมักไม่ค่อยเกิดขึ้นกับกระดูกหักที่ข้อเท้าซึ่งจำเป็นต้องได้รับการแทรกแซงการผ่าตัด การรักษาบาดแผล ความผิดปกติยังเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก การรักษาบาดแผล ความผิดปกติอาจเกิดขึ้นได้ในบางกรณีหลังจากข้อเท้าหักด้วยความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนอย่างรุนแรง

ภาวะแทรกซ้อน

การแตกหักของ ข้อต่อข้อเท้า อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นความกดดัน เนื้อร้าย ของ ผิวซึ่งเป็นผลมาจากสภาพผิวที่บางการจัดแนวของ กระดูกและการพัฒนาของอาการบวม ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเอาโลหะเทียมออกด้วยเหตุนี้ การแตกหักของการเคลื่อนตัวถือเป็นปัญหาอย่างยิ่ง ตัวอย่างเช่นไฟล์ ผิว มักจะเกิดความตึงเครียดอย่างรุนแรงในบริเวณข้อเท้าด้านในดังนั้นจึงต้องมีการเคลื่อนย้ายขั้นต้นอย่างรวดเร็ว หากโหลดข้อต่อข้อเท้าเร็วเกินไปหลังจากเกิดการแตกหักมีความเสี่ยงที่วัสดุสังเคราะห์กระดูกจะขยับหรือแตกออก สิ่งนี้นำไปสู่การแตกหักที่ไม่ได้รับการรักษาหรือ โรคข้อเข่าเสื่อม (การสร้างข้อต่อเท็จ) ผู้สูงอายุที่ทุกข์ทรมานจาก โรคกระดูกพรุน (การสูญเสียกระดูก) มักได้รับผลกระทบจากภาวะแทรกซ้อนนี้ ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยมักจะได้รับรองเท้ากายอุปกรณ์พิเศษ ผลสืบเนื่องอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการแตกหักของข้อเท้า ได้แก่ การเคลื่อนไหวที่ จำกัด อาการปวดเรื้อรัง, ที่ลดลง ความแข็งแรง, การทำให้ข้อต่อข้อเท้าแข็งขึ้น, การพัฒนาของ โรคข้อเข่าเสื่อม, ความเสียหายต่อ เส้นประสาท เช่นความผิดปกติของประสาทสัมผัสหรือการเคลื่อนไหว ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต เนื่องจากการบาดเจ็บของหลอดเลือดและการด้อยค่าของเส้นเอ็น นอกจากนี้ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการรักษาด้วยการผ่าตัดข้อเท้าหัก เหล่านี้มักจะเกิดลิ่มเลือด (เลือด การอุดตัน), เส้นเลือดอุดตัน, การบาดเจ็บที่ เรือ or เส้นประสาทและการติดเชื้อจากบาดแผลหรือข้อต่อที่เกิดจากการ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างถาวร หากมีการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนอย่างรุนแรงนอกเหนือจากการแตกหักของข้อเท้าก็มีความเสี่ยงเช่นกัน การรักษาบาดแผล จะล่าช้า

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากสงสัยว่าข้อเท้าแตกจะต้องได้รับการผ่าตัดในกรณีส่วนใหญ่ หลังจากนั้นจะต้องไม่โหลดเท้าเป็นเวลาหลายสัปดาห์ การไปหาหมอเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ จะต้องทำทันทีหลังจากเกิดข้อเท้าหัก ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ได้รับผลกระทบจะรู้ว่ามีการแตกหัก เท้ามักบิดหลังการแตกหักและเจ็บมาก มันอาจบวมมาก หากมีคนบิดหรือลื่นล้มข้อเท้าหักบิดมักเกิดขึ้นในทันที ความเครียด. นี่คือหนึ่งในกระดูกหักที่พบบ่อยที่สุดของ ขา. นักสกีจะได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับนักกีฬาคนอื่น ๆ ที่ทำงานขามาก เนื่องจากบริเวณข้อเท้าที่มีเท้าติดกันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินและการยืนจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษารอยหักนี้โดยเร็วที่สุด สำหรับกระดูกหักแบบเปิดต้องเริ่มการรักษาฉุกเฉินทันที แพทย์ฉุกเฉินจะให้การรักษาเบื้องต้นก่อนนำส่งโรงพยาบาล ในกระดูกหักแบบบิดปิดมักมีกระดูกหักหลายซี่ อีกครั้งต้องเรียกแพทย์ฉุกเฉิน ไม่ค่อยมีข้อเท้าหักง่าย ๆ ซึ่งไม่สามารถสังเกตเห็นได้มากนัก จะเห็นได้ชัดจากอาการบวมเท่านั้น ที่นี่เช่นกันควรไปพบแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อเอ็นหรือ เส้นเอ็น.

การรักษาและบำบัด

การรักษาข้อเท้าหักครั้งแรกควรดำเนินการในที่เกิดเหตุถ้าเป็นไปได้ สิ่งนี้ควรเกี่ยวข้องกับการคืนเท้าให้อยู่ในตำแหน่งปกติโดยการลากตามยาวถ้าเป็นไปได้ เพื่อป้องกันความเสียหายต่อเส้นประสาทและ เรือ. การรักษาเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับประเภทของการแตกหัก สามารถให้การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมได้ มันคือ การรักษาด้วย โดยไม่ต้องผ่าตัด ในกรณีนี้ก ปูนปลาสเตอร์ ถูกนำไปใช้ สิ่งนี้จะทำให้บริเวณที่แตกหักไม่สามารถเคลื่อนที่ได้และช่วยให้สามารถรักษาได้ในขณะพักผ่อน ในช่วงเวลาที่ ปูนปลาสเตอร์ ต้องใส่เฝือกโดยทั่วไปจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อป้องกัน ลิ่มเลือดอุดตันหลังการรักษาด้วยก ปูนปลาสเตอร์ นักแสดงและบางครั้งแม้ในช่วงเวลานี้ได้รับการต่ออายุ รังสีเอกซ์ จำเป็นต้องมีการตรวจเพื่อตรวจสอบตำแหน่งของกระดูกและความสำเร็จในการรักษา อนุรักษ์นิยม การรักษาด้วย ส่วนใหญ่จะใช้กับข้อเท้าหักประเภทเวเบอร์เอ การรักษาโดยการผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระดูกหักที่ซับซ้อนหรือเปิดกว้าง ในกรณีนี้การแตกหักจะสิ้นสุดลงของ กระดูก ได้รับการแก้ไขด้วย เล็บ, จานหรือสายไฟ. ในกรณีของการหักข้อเท้าแบบเวเบอร์ - เอและเวเบอร์ - บีการรับน้ำหนักบางส่วนของกระดูกหักจะเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัดและต้องใช้ปูนปลาสเตอร์เพื่อการรักษาต่อ ในกรณีของกระดูกหักประเภท Weber-C มักจำเป็นต้องบรรเทาอาการขาที่ได้รับผลกระทบอย่างสมบูรณ์เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยในกรณีนี้ต้องนอนพักเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อให้ข้อเท้าหักได้รับการรักษาในขณะพักผ่อน

การป้องกัน

การแตกหักของข้อเท้าสามารถป้องกันได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้นเนื่องจากการแตกหักมักเกิดขึ้นเนื่องจากอุบัติเหตุ อย่างดีที่สุดเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงกีฬาที่มีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรืออย่างน้อยก็ควรระมัดระวัง มาตรการ เท่าที่จะทำได้ ตัวอย่างเช่นอุปกรณ์ป้องกันข้อต่อและรองเท้าที่เหมาะสมสามารถป้องกันข้อเท้าหักได้ในบางกรณี หากมีการผ่าตัดข้อเท้าหักให้ติดตามผลการรักษาดังต่อไปนี้ เมื่อเนื้อเยื่ออ่อนบวมลงแล้วการระดมพลจะเริ่มขึ้น ขึ้นอยู่กับขอบเขตของอาการการแบกรับน้ำหนัก ไม้ค้ำ สามารถทำได้เร็วที่สุดหนึ่งถึงสองวันหลังจากการแทรกแซงการผ่าตัดหากข้อต่อมีความเสถียร ในทางกลับกันหากข้อต่อไม่เสถียรก็สามารถรับน้ำหนักได้เพียงบางส่วนเท่านั้น ขึ้นอยู่กับคุณภาพของกระดูกก ขาส่วนล่าง อาจใช้เฝือกหรือออร์โธซิส

aftercare

การดูแลหลังที่สำคัญที่สุด มาตรการ สำหรับการแตกหักของข้อเท้ารวมถึงการเคลื่อนไหวและการแบกน้ำหนักในบริเวณที่ปราศจากความเจ็บปวดของร่างกาย การแบกน้ำหนักทำได้ทั้งแบบสมบูรณ์หรือบางส่วนรับน้ำหนักได้ถึง 15 กิโลกรัม โดยปกติการรับน้ำหนักเต็มสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากสี่ถึงหกสัปดาห์ สามารถโหลดเท้าได้แล้วในสองสามวันแรกหลังการผ่าตัดหากไม่ก่อให้เกิดอาการปวด หลังจากสามถึงหกเดือนผู้ป่วยจะได้รับอนุญาตให้กลับมาทำกิจกรรมกีฬาต่อได้ บางครั้งโลหะ รากฟันเทียม ซึ่งต้องผ่าตัดเท้าออกอีกครั้ง ตัวอย่างเช่นสกรูและเพลทบางครั้งอาจมีผลเสียเนื่องจากผิวหนังชั้นบางและ เนื้อเยื่อไขมัน. อย่างไรก็ตามหากไม่มีอาการปวดที่เกิดจาก รากฟันเทียมไม่จำเป็นต้องถอดออก หากผู้ป่วยสวมเฝือกพลาสเตอร์ความสูงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยง ลิ่มเลือดอุดตัน จากการขึ้นรูปผู้ป่วยจะได้รับยาที่เหมาะสมในรูปแบบพร้อมใช้ ฉีด. ฉีดวันละครั้ง

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

ในชีวิตประจำวันควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าโครงสร้างกระดูกไม่ได้รับภาระมากเกินไปหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียดมากเกินไป ดังนั้นลำดับการเคลื่อนไหวจึงต้องได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุดและควรหยุดพักอย่างทันท่วงทีทันทีที่พลังงานสำรองที่มีอยู่หมดลง ควรสวมรองเท้าที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงและขนาดรองเท้าควรตรงกับขนาดของเท้า มิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเกิดอุบัติเหตุหรือภาวะแทรกซ้อนในกระบวนการรักษา ในกรณีที่ข้อเท้าแตกเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องออกแรงกดบริเวณทางกายภาพที่ได้รับผลกระทบในระหว่างขั้นตอนการรักษา รูปแบบการเคลื่อนไหวควรลดลงให้เหลือน้อยที่สุด การตรึงข้อต่อที่บาดเจ็บมักจำเป็น ทันทีที่สถานการณ์ดีขึ้นจำเป็นต้องมีการสร้างกล้ามเนื้อและโหลดอย่างช้าๆ การออกกำลังกายทุกวันสนับสนุนสิ่งมีชีวิตในการปรับปรุง สุขภาพ. โดยปกติจะมีความร่วมมือกับนักกายภาพบำบัด หลังพัฒนาแบบฝึกหัดตามความต้องการส่วนบุคคลของผู้ป่วย นอกจากนี้นอกเซสชันการฝึกอบรมยังสามารถดำเนินการได้อย่างอิสระ อย่างไรก็ตามปิด การประสาน แนะนำให้ใช้กับนักบำบัดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนหรือความเครียดมากเกินไป เมื่อทำกิจกรรมกีฬาควรใช้อุปกรณ์ป้องกันเพื่อรักษาเสถียรภาพของข้อต่อเช่นผ้าพันแผล ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเหล่านี้สามารถใช้ในชีวิตประจำวันได้ในระหว่างการเคลื่อนไหว