กายภาพบำบัด/การออกกำลังกาย: เท้ากลวง เท้ากลวงมีลักษณะเฉพาะโดยความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อของเท้าและกล้ามเนื้อขาส่วนล่าง ซึ่งทำให้ส่วนโค้งตามยาวของเท้าหยุดชะงัก (ยกขึ้น) การออกกำลังกายกับเท้าที่กลวงมีดังต่อไปนี้: ยืนด้วยส้นเท้าของคุณบนขั้นบันไดเพื่อให้นิ้วเท้าของคุณขยายออกไป ตอนนี้เปลี่ยนของคุณ ... กายภาพบำบัด / แบบฝึกหัด: เท้ากลวง | กายภาพบำบัดสำหรับเท้าผิดปกติ
การบาดเจ็บที่ข้อข้อเท้า ด้วยเส้นเอ็นและเส้นเอ็นจำนวนมาก ข้อต่อข้อเท้าจึงมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บได้ง่ายมาก โดยเฉพาะนักกีฬามักจะต้องรับมือกับอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า มีตั้งแต่การยืดเอ็นและเอ็นฉีกขาด ไปจนถึงการแตกหักและการบาดเจ็บต่างๆ รวมกัน สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้ามักจะหมายถึง … อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า | กายภาพบำบัดสำหรับเท้าผิดปกติ
ส้นเดือย เดือยส้นคือการเปลี่ยนแปลงเหมือนกระดูกในส้นที่อาจเกิดขึ้นตามความยาวของฟุตบอลหรือที่ด้านหลังของเอ็นร้อยหวาย ในประเทศเยอรมนี คนที่ 10 เกือบทุกคนได้รับผลกระทบจากเดือยส้น ซึ่งเป็นผลมาจากความเครียดที่มากเกินไปหรือความเครียดที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลาหลายปี NS … เดือยส้น | กายภาพบำบัดสำหรับเท้าผิดปกติ
สรุป โดยสรุป ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยและโรคพื้นเดิมที่ใช้มาตรการกายภาพบำบัดเสมอ อย่างไรก็ตาม อาการเท้าผิดปกติส่วนใหญ่สามารถควบคุมและแก้ไขได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม บทความทั้งหมดในชุดนี้: กายภาพบำบัดสำหรับเท้าผิดวิธี กายภาพบำบัด/การออกกำลังกาย: เท้าแบน กายภาพบำบัด/การออกกำลังกาย: เท้ากลวง … สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับเท้าผิดปกติ
Hallux valgus เป็นการวางตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของหัวแม่ตีนเรียกอีกอย่างว่านิ้วหัวแม่เท้า ตาปลาเบี่ยงเบนเข้าด้านในข้อต่อ metatarsophalangeal ของหัวแม่ตีนเพื่อให้การดึงของกล้ามเนื้อดึงหัวแม่ตีนออกไปด้านนอกในทิศทางของนิ้วเท้าอื่น ทำให้เกิดข้อต่อ metatarsophalangeal ของหัวแม่ตีน … กายภาพบำบัดสำหรับ hallux valgus
แบบฝึกหัด 1.) การออกกำลังกายที่สำคัญที่สุดในการเริ่มต้น hallux valgus คือการแพร่กระจายของนิ้วหัวแม่เท้าออกจากนิ้วเท้าอื่น ๆ ผู้ป่วยสามารถทำได้ในท่านั่ง หากผู้ป่วยมีการควบคุมและการเคลื่อนไหวที่ดีของนิ้วเท้า คุณสามารถลองขยับนิ้วเท้าได้หลายครั้ง … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับ hallux valgus
ผ้าพันแผล ผ้าพันแผลคล้ายกับเฝือก Hallux valgus ในช่วงการใช้งาน แต่นุ่มกว่าและสะดวกสบายกว่า แต่ยังให้การสนับสนุนน้อยกว่า ผ้าพันแผลมักจะมีฟังก์ชั่นกันกระแทกและสามารถลดแรงกดของรองเท้าได้ ผ้าพันแผลยังเป็นเครื่องช่วยแบบพาสซีฟและไม่สามารถแทนที่การฝึกกล้ามเนื้อได้ อย่างไรก็ตาม หากเ… ผ้าพันแผล | กายภาพบำบัดสำหรับ hallux valgus
ส่วนโค้งของเท้าประกอบด้วยส่วนโค้งตามยาวและตามขวาง และกำหนดกล้ามเนื้อที่มีความสำคัญต่อการทำงานที่ถูกต้องของเท้าและทำหน้าที่เป็นโช้คอัพ ส่วนโค้งตามยาวจะตั้งตรงโดยแผ่นเอ็นฝ่าเท้า aponeurosis (aponeurosis plantaris หรือ plantar aponeurosis) และเอ็นเอ็นยาวและ … ปวดในโค้งของเท้า
Therapy Orthopedic insoles โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเท้า malpositions กายภาพบำบัด / ยิมนาสติกเท้าซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท้า สบายหากจำเป็น รองเท้าศัลยกรรมกระดูกที่มีพื้นที่เพียงพอสำหรับนิ้วเท้า บรรเทาและป้องกันด้วยเทปหรือผ้าพันแผลพลาสเตอร์ ระบายความร้อนด้วยน้ำแข็ง แพ็ค (ห่อด้วยผ้า น้ำแข็งไม่ควรติดโดยตรง … บำบัด | ปวดในส่วนโค้งของเท้า
