บทนำ กรดอะมิโนเป็นส่วนประกอบสำคัญของโปรตีนและเกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายของเรา ทั้งกรดอะมิโนและโปรตีนแต่ละตัวทำหน้าที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญของเซลล์ของเรา มีกรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถผลิตได้เองและกรดอะมิโนที่รับประทานได้เฉพาะกับอาหารเท่านั้น กรดอะมิโนบางชนิด ได้แก่ … กระชับสัดส่วนด้วยกรดอะมิโน
ผลข้างเคียงของการลดน้ำหนักด้วยกรดอะมิโน หากรับประทานอาหารเสริมที่มีกรดอะมิโน เช่น คาร์นิทีนหรือซิทรูลีนในปริมาณที่แนะนำ ก็ไม่คาดว่าจะมีผลข้างเคียง สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด กล่าวคือ หากได้รับกรดอะมิโนในความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในช่วง ... ผลข้างเคียงของการลดน้ำหนักด้วยกรดอะมิโน | กระชับสัดส่วนด้วยกรดอะมิโน
ฉันจะหลีกเลี่ยงเอฟเฟกต์โยโย่ด้วยอาหารนี้ได้อย่างไร? เมื่อลดน้ำหนักด้วยกรดอะมิโน ความเสี่ยงของการเกิดโยโย่นั้นขึ้นอยู่กับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่ หากรับประทานอาหารที่มีหัวรุนแรงในรูปแบบของการควบคุมอาหารเป็นศูนย์ ความเสี่ยงของการเกิดโยโย่จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ใน … ฉันจะหลีกเลี่ยงผลโยโย่จากอาหารนี้ได้อย่างไร? | กระชับสัดส่วนด้วยกรดอะมิโน
