ความต่อเนื่องของโปรแกรมที่บ้าน ควบคุมการนัดหมาย ผู้เข้าร่วมกลุ่มควรดำเนินโปรแกรมต่อไปและกลวิธีการช่วยเหลือตนเองสำหรับอาการปวดหรือเวียนศีรษะที่เรียนรู้ในช่วง 10 สัปดาห์ในกลุ่มเป็นเวลาอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ที่บ้านด้วยความถี่ของการออกกำลังกาย 3-4 หน่วย 20 นาทีต่อสัปดาห์ แบบฝึกหัดที่เรียนรู้และพฤติกรรมการทำงานที่เป็นมิตรกับคอ … ความต่อเนื่องของโปรแกรมที่บ้านการแต่งตั้งควบคุม | แนวคิดกลุ่มของโรงเรียนคอ
อาการ กลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอระยะใช้เพื่ออธิบายอาการปวดต่างๆ ที่ไม่ชัดเจนในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ อาการทั่วไปที่เป็นไปได้ของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ ได้แก่ ปวดบริเวณคอและไหล่ รวมถึงปวดคอและหลัง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากความตึงเครียดหรือการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ (กล้ามเนื้อ … อาการ | โรคกระดูกสันหลังคด - ช่วยคุณได้อย่างไร!
อาการที่เกี่ยวข้อง อาการปวดหัวร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะไม่ใช่อาการที่หายากของโรคปากมดลูก ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างเด่นชัด สาเหตุมักเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อหุ้มสมอง ซึ่งมีพลังงานสูงมากและทำปฏิกิริยากับอาการปวดได้ ในทางกลับกัน ปวดหัวกับ... อาการที่เกี่ยวข้อง | โรคกระดูกสันหลังคด - ช่วยคุณได้อย่างไร!
ระยะเวลาที่อาการของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอจะอยู่ได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสาเหตุและขอบเขตของโรค โดยหลักการแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงการกระตุ้นของโรคกระดูกสันหลังส่วนคอในระยะเริ่มแรกและเพื่อเริ่มการรักษาที่เหมาะสมเป็นรายบุคคล เพื่อป้องกันการร้องเรียนที่เกิดจากปากมดลูก … ระยะเวลา | โรคกระดูกสันหลังคด - ช่วยคุณได้อย่างไร!
การบำบัด การรักษาโรคกระดูกสันหลังส่วนคอมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อไหล่และคอที่ตึงเครียดเพื่อขจัดความเจ็บปวด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและขอบเขตของการร้องเรียนที่เกิดจากโรคกระดูกสันหลังส่วนคอ การรักษาที่เหมาะสมที่สุดสามารถเลือกได้จากตัวเลือกต่างๆ ควรทำใน… บำบัด | โรคกระดูกสันหลังคด - ช่วยคุณได้อย่างไร!
คำพ้องความหมาย โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ Cervical Syndrome กระดูกสันหลังส่วนคอเรื้อรัง ปวดคอ Cervicalgia Cervicobrachialgia ผู้คนจำนวนมากขึ้นต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเฉียบพลันหรือเรื้อรังในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ เหตุผลนี้มีมากมาย สาเหตุหลักประการหนึ่งคือจะเห็นได้จากความจริงที่ว่าทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้น … โรคกระดูกสันหลังคด - ช่วยคุณได้อย่างไร!
คำพ้องความหมายในวงกว้าง โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ, โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ, โรคปากมดลูก, โรคกระดูกสันหลังส่วนคอเรื้อรัง, อาการปวดกระดูกสันหลังส่วนคอ, อาการปวดคอในหัวข้อนี้ ฉันต้องการให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการพัฒนาของการร้องเรียนคอเรื้อรังและเสนอ "ความช่วยเหลือสำหรับตนเอง ช่วย". ความถี่ ประมาณ 50% ของผู้ใหญ่ทุกคนมีอาการปวดหลัง 30% ของ … การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดคอเรื้อรัง
อาการ หนึ่งพูดถึงอาการปวดคอเรื้อรังหากข้อร้องเรียนนานกว่า 3 เดือน โดยทั่วไปสำหรับอาการปวดเรื้อรังคืออาการที่เปลี่ยนแปลงไป กล่าวคือ มีอาการปวดถาวรที่ระดับความรุนแรงต่างกันไป อาการปวดมักเกิดขึ้นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน และในตอนเย็นหลังจากภาระงานของวันเสร็จสิ้นลง เมื่อ ... อาการ | การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดคอเรื้อรัง
ยา สำหรับการรักษาอาการปวดเรื้อรังที่เรียกว่ายาแก้ปวดจากส่วนกลางซึ่งช่วยลดความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นของเซลล์ประสาทที่ประมวลผลความเจ็บปวด ยาแก้ปวดระยะสั้นจะรวมกับยาระยะยาวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปแบบของวันหรือความเครียดในแต่ละวัน ความเป็นไปได้ในการสมัครเพิ่มเติมคือการแทรกซึมของยาชาเฉพาะที่และ/หรือคอร์ติโซนเข้าสู่ ... ยาเสพติด | การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดคอเรื้อรัง
คอมักทำให้เกิดอาการปวดเมื่อหันศีรษะและจำกัดการเคลื่อนไหว ตามกฎแล้วดูเหมือนว่ามีบางอย่าง "อยู่ในคอของเรา" ในรูปแบบของความเครียด - รวมถึงความตึงเครียด การแข็งตัว อาการปวดหัวและความเครียด ข่าวดี: การร้องเรียนดังกล่าวมักจะไม่เป็นอันตราย คอคืออะไร? หมอนวดปรับคอเคล็ด … คอ: โครงสร้างหน้าที่และโรค
การชดเชยความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอ กลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคอครอบคลุมเงื่อนไขต่างๆ หนึ่งในหลายสาเหตุสำหรับกลุ่มอาการกระดูกสันหลังส่วนคออาจเป็นการบิดเบี้ยวของกระดูกสันหลังส่วนคอที่เกิดจาก ... การชดเชยความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด
คำนิยาม พื้นที่ของกระดูกสันหลังส่วนคอ (กระดูกสันหลังส่วนคอ) ประกอบด้วยกระดูกสันหลังส่วนคอ 1 ถึง 7 กระดูกสันหลังส่วนคอหรือกลุ่มอาการปากมดลูกเป็นคำที่มักใช้เพื่ออธิบายข้อร้องเรียนที่เกิดขึ้นในบริเวณนี้ มักมีความแตกต่างระหว่างกลุ่มอาการปากมดลูกเฉียบพลันและกลุ่มอาการปากมดลูกเรื้อรัง หากการร้องเรียนมีระยะเวลานานกว่า 3 เดือน แสดงว่า … โรคปากมดลูกเฉียบพลัน
