โรคกระดูกสันหลังคด - ช่วยคุณได้อย่างไร!

คำพ้องความหมาย

  • โรคกระดูกสันหลังคด
  • ซินโดรมปากมดลูก
  • ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอเรื้อรัง
  • อาการปวดคอ
  • เจ็บคอ
  • ปากมดลูก

ผู้คนจำนวนมากขึ้นต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเฉียบพลันหรือเรื้อรังอยู่แล้ว ความเจ็บปวด ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอ เหตุผลนี้มีมากมาย สาเหตุหลักประการหนึ่งที่เห็นได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากขึ้นใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนั่ง งานคอมพิวเตอร์โทรทัศน์บ่อย ๆ การเดินทางด้วยรถไกล - ปัจจัยเหล่านี้ล้วนมีส่วนสำคัญในการย้อนกลับไป ความเจ็บปวด โดยทั่วไปและอาการปวดกระดูกสันหลังส่วนคอโดยเฉพาะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

เกี่ยวข้องทั่วโลก

ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด อยู่ในส่วนประกอบต่างๆของระบบหัวรถจักรของกระดูกสันหลังส่วนคอ ส่วนหลังนี้เป็นส่วนที่เคลื่อนที่ได้มากที่สุดและยังอ่อนแอต่อการสึกหรอของกระดูกสันหลัง ข้อต่อ และสิ่งที่แนบมากับกระดูกที่ขอบกระดูกสันหลัง ในคนอายุน้อยในทางกลับกันความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใน คอ หรือไหล่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการร้องเรียนจากความซับซ้อนของกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด

สาเหตุนี้อาจมาจากท่าทางที่ไม่ถูกต้องการนั่งบ่อยๆและเป็นเวลานานและการขาดการออกกำลังกายจากการเล่นกีฬา อีกปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาของโรคกระดูกสันหลังคดที่ไม่ควรมองข้ามคือความเครียดซึ่งอาจกระตุ้นหรือส่งเสริมความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ สาเหตุที่ไม่บ่อยเช่นการเปลี่ยนแปลงการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อหรือในกรณีของโรครูมาติก

นอกจากนี้กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดสามารถเกิดขึ้นได้จากอุบัติเหตุครั้งก่อน (ตัวอย่างเช่น แส้ หลังการชนท้ายหรือ บาดเจ็บกีฬา) หรือหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนคอ ท่าทางข้างเดียวหรือการเคลื่อนไหวในที่ทำงานยังสามารถนำไปสู่ลักษณะทั่วไปได้ อาการของโรคกระดูกสันหลังคดเช่นเดียวกับที่ไม่ถูกต้อง หัว การวางตำแหน่งเมื่อนอนหลับ ไม่ค่อยเป็น แผ่นลื่น ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอสาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคด

โรคต่อไปนี้ของกระดูกสันหลังส่วนคออาจทำให้เกิดโรคกระดูกสันหลังคดได้:

  • โรคกระดูกสันหลังเสื่อม
  • ช่องกระดูกสันหลังตีบ (กระดูกสันหลังตีบของกระดูกสันหลังส่วนคอ)
  • Facet syndrome
  • osteochondrosis
  • หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนคอ
  • แผ่นดิสก์ที่ยื่นออกมาของกระดูกสันหลังส่วนคอ (ส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกสันหลังส่วนคอ)
  • การอุดตัน (ความผิดปกติของปล้อง)
  • การบาดเจ็บของแส้ (การบิดเบี้ยวของกระดูกสันหลังส่วนคอ)
  • ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อผิดปกติ
  • ความผิดปกติของอาการปวด Somatoform
  • fibromyalgia
  • และอื่น ๆ อีกมากมาย

สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการสึกหรอของกระดูกสันหลังเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่สำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยมักได้รับผลกระทบจากการร้องเรียนเป็นเวลานานดังนั้นกล้ามเนื้อจึงสั้นลงเนื่องจากความตึงเครียดอย่างถาวร การบำบัดที่นี่มีความซับซ้อนมาก

การบำบัดจะเริ่มขึ้นทันทีหลังจากที่ข้อร้องเรียนลดลง เนื่องจากการสึกหรอไม่สามารถย้อนกลับได้ผู้ป่วยจึงเสี่ยงต่อการกำเริบของโรคได้ตลอดเวลา จุดมุ่งหมายของการรักษาคือการทำให้หลังแข็งแรงขึ้นเพราะกล้ามเนื้อที่แข็งแรงเท่านั้นที่จะทำให้กระดูกสันหลังมั่นคงได้

ความร่วมมืออย่างแข็งขันและความคิดริเริ่มส่วนบุคคลสามารถส่งผลดีอย่างมากต่อแนวทางการรักษาและนำไปสู่การบรรเทาอาการได้เร็วขึ้น เช่นเดียวกับสาเหตุอื่น ๆ ของโรคกระดูกสันหลังคดหลักสูตรของหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็มีความแปรปรวนเช่นกัน ที่นี่เช่นกันปัจจัยหลายอย่างรวมทั้งขอบเขตของหมอนรองกระดูกมีบทบาทสำคัญ

โอกาสที่จะประสบความสำเร็จในการบำบัดนั้นสูงมาก แต่มักจะใช้เวลาในการรักษานาน 3-6 เดือน นอกจากนี้ยังมีรายงานการรักษาโดยธรรมชาติของผู้ได้รับผลกระทบจากการลดลงของหมอนรองกระดูกเคลื่อนในทางกลับกันยังมีกรณีของความเสียหายถาวรต่อ เส้นประสาท or เรือซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายได้อีกต่อไปและบังคับให้ผู้ป่วยต้องรับการรักษาตลอดชีวิต สาเหตุทางจิตใจสามารถรักษาได้ด้วยความร้อนหรือกายภาพบำบัด

อย่างไรก็ตามการกำจัดสาเหตุทางจิตใจมีความสำคัญอย่างยิ่งที่นี่ ผู้ที่ประสบความเครียดสามารถใช้ได้ การผ่อนคลาย เทคนิค จิตบำบัด หรือวิธีการต่างๆเช่น biofeedback เพื่อจัดการกับข้อร้องเรียนของพวกเขาหรือเพื่อแก้ไขความขัดแย้งภายในของพวกเขา แนวทางการรักษาเหล่านี้มีระยะยาวมากและมักไม่สามารถประมาณระยะเวลาได้ตั้งแต่เริ่มแรก

ในกรณีของปัญหาทางจิตใจที่สำคัญมักจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางจิตวิทยาเชิงลึกการบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปิดเผยความขัดแย้งที่ลึกซึ้งในผู้คนซึ่งแสดงออกทางร่างกายที่นี่ในกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคด ความลึกในที่นี้อธิบายทั้งความลึกของจิตใจและความลึกของเวลา ในกรณีที่รุนแรงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวจะเกิดขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ ในวัยเด็ก.

การบำบัดนี้ยืดเยื้อมากและมักจะไม่ประสบความสำเร็จในระยะสั้น โดยสรุปจากข้อความล่าสุดจะเห็นได้ว่าไม่มีระยะเวลาตายตัวที่จะสามารถเป็นอิสระจากกลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดได้ ความโล่งใจจาก ความเจ็บปวด มักเกิดขึ้นเร็วมากการรักษาสาเหตุอาจใช้เวลานานมาก การบำบัดประกอบด้วยองค์ประกอบมากเกินไป (กายภาพบำบัดการบำบัดด้วยยาการใช้ความร้อนและความเย็นจนถึงการบำบัดทางจิตวิทยา) เพื่อให้สามารถระบุระยะเวลาที่แน่นอนได้ อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถมีอิทธิพลในเชิงบวกต่อลักษณะของโรคโดยการเสริมสร้างความแข็งแรงให้หลังแก้ไขปัญหาทางจิตใจที่เป็นไปได้และปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างต่อเนื่องให้กลับมาเป็นมิตรมากขึ้นเพื่อที่จะเป็นและคงอยู่โดยปราศจากข้อร้องเรียนให้มากที่สุด