อาการ | การรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับอาการปวดคอเรื้อรัง

อาการ

หนึ่งพูดถึงเรื้อรัง คอ ความเจ็บปวด หากข้อร้องเรียนนานกว่า 3 เดือน โดยทั่วไปสำหรับเรื้อรัง ความเจ็บปวด เป็นอาการที่เปลี่ยนแปลงกล่าวคือมีถาวร ความเจ็บปวด ของความเข้มที่แตกต่างกัน จุดที่ปวดมักเกิดขึ้นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนและในตอนเย็นหลังจากเสร็จภาระงานของวันแล้วเมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องได้พักผ่อน

ความเจ็บปวดมักมาพร้อมกับข้อ จำกัด การเคลื่อนไหวถาวรเพิ่มเติมเนื่องจากความจริงที่ว่า คอ ได้รับการปกป้องเพื่อให้การบิดงอและ การยืด การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนคอจะลดลง เรื้อรัง คอ อาการปวดอาจเป็นอาการที่แยกได้ แต่มักเกิดร่วมกับอาการปวดไหล่และแขนความตึงเครียด อาการปวดหัว หรือเรื้อรัง อาการปวดหลัง. เรื้อรังและเฉียบพลัน: บางครั้งทั้งสองอย่างมาพร้อมกันเฉียบพลัน อาการปวดคอ สามารถพัฒนาเป็นอาการปวดเรื้อรัง แต่ปัญหาเฉียบพลันของกระดูกสันหลังส่วนคอยังสามารถตามมาจากอาการปวดเรื้อรัง

ตัวอย่าง: มีอาการปวดคอเรื้อรังและอาจมีอาการปวดศีรษะอยู่แล้วผู้ป่วยจะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพร้อมกับความผิดปกติที่เจ็บปวดเฉียบพลันและไม่สามารถพลิกตัวได้ หัว ไปทางด้านข้าง สารเพิ่มความเจ็บปวด: ความเจ็บปวด หน่วยความจำ: สาเหตุของการพัฒนาและการรักษาอาการปวดเรื้อรังได้รับการตรวจสอบอย่างเข้มข้นเป็นเวลาหลายปีในการวิจัยความเจ็บปวดเนื่องจากอาการปวดเรื้อรังเป็นปัญหาที่เพิ่มขึ้นสำหรับทั้งผู้ป่วยและผู้ป่วย สุขภาพ ระบบการดูแล

  • การทำงานเหนือศีรษะ / กีฬาเหนือศีรษะ (เช่นเทนนิสหรือแฮนด์บอล)
  • กิจกรรมที่หนักหน่วงด้วยการคาดไหล่
  • ร่างเย็นที่คออากาศเย็นชื้น
  • รูปแบบอาการปวดเฉียบพลันที่ได้รับนอกจากนี้เนื่องจากการอุดตันอุบัติเหตุ ฯลฯ
  • เพิ่ม“ ภาระความเครียด” ในชีวิตประจำวันและในที่ทำงาน

แนะนำให้พักผ่อนในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลัน (เช่น

ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับแผ่นดิสก์หรือการอุดตันอย่างรุนแรงที่เกิดจาก "การขยับคอตอนกลางคืน") จำเป็นอย่างยิ่งและเหมาะสมอย่างยิ่งในการบรรเทาอาการระคายเคืองของเนื้อเยื่อที่เจ็บปวดอย่างรุนแรง คุณภาพความเจ็บปวดอธิบายว่าคมแทงตัดหรือแหลม ในขั้นตอนนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุยา (ความเจ็บปวดและ สารยับยั้งการอักเสบ), การบำบัดด้วยตนเอง, มาตรการทางกายภาพเช่นความร้อน, ไฟฟ้ามีการระบุเทปและการรักษาทางกายภาพบำบัดที่ใช้งานอยู่อย่างระมัดระวังสำหรับการเคลื่อนย้าย

นอกจากนี้เมื่อมีอาการปวดเฉียบพลันที่คอควรรักษาระยะการป้องกันไว้ให้สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดโครนิกน้อยที่สุด ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับสิ่งนี้คือการรักษาอาการปวดที่สม่ำเสมอและเพียงพอในระยะปวดเฉียบพลัน มิฉะนั้นมีความเสี่ยงที่จะมีการพักผ่อนอย่างต่อเนื่องและกลัวความเจ็บปวดกระบวนการของท่าทางและรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ไม่เอื้ออำนวยในชีวิตประจำวันจะพัฒนาขึ้น (เช่นท่าทางที่คดเคี้ยวอย่างต่อเนื่องของ หัว) ซึ่งบุคคลที่ได้รับผลกระทบไม่รับรู้อีกต่อไปว่าพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปหลังจากเวลาผ่านไประยะหนึ่งจึงไม่สามารถแก้ไขได้

ผลที่ตามมาของการบรรเทาอาการปวดคือการลดลงของขีด จำกัด ความเครียดที่เพิ่มขึ้นและการลดความยืดหยุ่นในชีวิตประจำวันและในที่ทำงาน อย่างไรก็ตามยังมีบุคคลที่ได้รับผลกระทบที่ไม่ได้ใช้เส้นทางแห่งการปกป้อง แต่ได้พัฒนากลยุทธ์ความพากเพียร (“ ความสุขผ่านการกัด”) สำหรับชีวิตประจำวันของพวกเขา เนื่องจากคุณไม่ได้คำนึงถึงข้อร้องเรียนใด ๆ ของพวกเขาพวกเขาจึงเกินขีด จำกัด ความเครียดของพวกเขาไปตลอดเวลา

กลุ่มนี้ดูเป็นคนภายนอกร่าเริงและมีจิตใจแจ่มใสเพื่อให้ผู้บำบัดญาติและเพื่อน ๆ รู้สึกว่าผู้ได้รับผลกระทบปราศจากข้อร้องเรียนและมีความยืดหยุ่นดี พฤติกรรมนี้ยังทำหน้าที่เรียกว่า“ ตัวกระตุ้นความเจ็บปวด” อีกด้วย กลไกของการจัดลำดับความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับความสามารถของเซลล์ประสาทในการปรับตัวให้เข้ากับสิ่งเร้าที่แตกต่างกัน

ไม่มีช่วงเวลาที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนระหว่างความเสียหายเฉียบพลันและจุดในช่วงเวลาที่เกิดขึ้น ความเสียหายและการอักเสบของเนื้อเยื่อจำนวนมากนำไปสู่ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นของเซลล์ประสาทที่สร้างความเจ็บปวดใน สมอง หากการบาดเจ็บเหล่านี้ (การบาดเจ็บทางการแพทย์) ไม่ได้รับการรักษาอย่างสม่ำเสมอและเพียงพอด้วยยาแก้ปวด นอกจากนี้ยังมีด้านจิตสังคมที่มีอิทธิพลต่อการรับรู้ความเจ็บปวดของแต่ละบุคคลอย่างมีนัยสำคัญ

ผลที่ตามมาของความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นของเซลล์ประสาท (ความเจ็บปวดคือ“ เสมือนถูกเก็บไว้ในเซลล์” = ความเจ็บปวด หน่วยความจำ) คือการรับรู้สิ่งเร้าความเจ็บปวดมากเกินไปหรือความรู้สึกเจ็บปวดในกรณีของสิ่งเร้าที่ไม่ได้กระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวด คุณภาพความเจ็บปวดถูกอธิบายว่าน่าเบื่อการเจาะการดึง ร้อน หรือฉีกขาด มีการพัฒนาภาพทางคลินิกที่เป็นอิสระ

บุคคลที่ได้รับผลกระทบไม่ตอบสนองอย่างเหมาะสมต่อสิ่งเร้าที่เย็นความเครียดทางร่างกายต่ำหรือความเครียด (ทริกเกอร์) แต่ยังไม่สามารถได้รับอิทธิพลโดยเจตนาด้วยการเพิ่มความเจ็บปวดที่คอและ / หรือที่ทราบ อาการปวดหัว. “ ภูมิไวเกิน” นี้เป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจสำหรับผู้ป่วยเอง แต่ยังรวมถึงนายจ้างและบุคคลใกล้ชิดด้วย การขาดความเข้าใจและการยอมรับสภาพแวดล้อมจะเพิ่มความเครียดทางอารมณ์และจิตใจและทำให้ความไวต่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น

แนวคิดการรักษาที่ครอบคลุมควรเป็นผลมาจากความรู้เกี่ยวกับกลไกต่างๆของการพัฒนาของเรื้อรัง อาการปวดคอ. หลายรูปแบบ การบำบัดความเจ็บปวด (การบำบัดที่มีแนวทางการรักษาที่แตกต่างกัน) สามารถทำได้ในลักษณะสหวิทยาการในทีมแพทย์นักจิตเวชและนักกายภาพบำบัดเท่านั้นและได้พิสูจน์แล้วว่าคุ้มค่าในการรักษาโรคเรื้อรัง อาการปวดหลัง. ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแนวคิดการรักษาหลายรูปแบบเหล่านี้ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามน่าเสียดายที่ในความเป็นจริงมักจะไม่สม่ำเสมอหรือเป็นไปได้เพียงบางส่วนเนื่องจากข้อ จำกัด ด้านต้นทุนหรือเวลา