อยู่ในวัยชรา

นั่งอยู่ในกำแพงทั้งสี่ของคุณในวัยชรา? แค่ใช้ชีวิตต่อไปเหมือนเดิม? เอลซ่าและอูตะเพื่อนทั้งสองไม่ต้องการสิ่งนั้นและก่อตั้งอพาร์ทเมนต์ที่ใช้ร่วมกันเมื่อ 10 ปีก่อน เป็นอิสระจากครอบครัวพวกเขาต้องการลองสิ่งใหม่ ๆ

ความเหงาเป็นปัจจัยเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม

กำหนดชีวิตด้วยตัวคุณเอง - ไม่ใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยวในอพาร์ตเมนต์ที่ไม่เปิดเผยตัวตน - พูดคุยเล่นหัวเราะกับคนอื่น สำหรับสิ่งนี้มันคุ้มค่าที่จะย้ายอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแลกเปลี่ยนการสื่อสารเป็นสิ่งที่ดีสำหรับจิตใจ สมดุล และทางกายภาพ สุขภาพ. ในการศึกษาผู้สูงอายุมากกว่า 800 คนนักประสาทวิทยาชาวสหรัฐฯแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกเหงาเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับ ภาวะสมองเสื่อม.

อย่างไรก็ตามการอยู่คนเดียวก็มีส่วนในการพัฒนา นอนหลับผิดปกติ, ความเจ็บป่วยทางจิต, ดีเปรสชัน, หัวใจ การโจมตีและ ความดันเลือดสูง. ในทางกลับกันเครือข่ายโซเชียลที่ยังคงสภาพเดิมมีอิทธิพลในเชิงบวกในทำนองเดียวกัน เลือด ความดันลดน้ำหนักและออกกำลังกายเป็นประจำ

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างเครือข่ายทางสังคม ตัวอย่างเช่นสำหรับเอลซ่าคนอื่น ๆ ที่ต้องการเธอทั้งทางจิตใจและร่างกายเป็นแรงจูงใจ อัตราส่วนของการให้และรับควรมีความสมดุลและเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นผู้อยู่อาศัยแต่ละคนต้องเป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระ การอยู่ร่วมกันของพวกเขาอยู่บนพื้นฐานของการแบ่งงานที่สมดุล “ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ชอบช่วยเหลืออีกฝ่ายเมื่อเขาหรือเธอป่วย” อุตะย้ำ

อพาร์ตเมนต์รวม

สิ่งสำคัญในอพาร์ตเมนต์รวมคือความเป็นไปได้ในการพักผ่อนและกิจกรรมส่วนกลาง ใครก็ตามที่วางแผน WG ใหม่ควรให้ความสนใจกับการผสมผสานระหว่างพื้นที่ใช้สอยในตัวและพื้นที่ที่ใช้ร่วมกันอย่างเหมาะสม ผู้สูงอายุหลายคนมักต้องการความเป็นส่วนตัวมากกว่าผู้อยู่อาศัยใน WG ที่อายุน้อย เมื่อเทียบกับบ้านหลังเกษียณผู้อยู่อาศัยใน WG สามารถจัดกิจวัตรและวิถีชีวิตประจำวันได้อย่างอิสระมากขึ้น พวกเขาต้องยึดติดกับการนัดหมายที่พวกเขาจัดกันเองเท่านั้น

สำหรับสิ่งนี้ WG อาวุโสต้องใช้ความพยายามขององค์กร หากคุณไม่มีผู้ที่ชื่นชอบ WG ในกลุ่มเพื่อนของคุณคุณต้องหาผู้ร่วมก่อตั้งที่เข้ากันได้ดีเป็นเวลาหลายปีถ้าเป็นไปได้ ธีมชีวิตทั่วไปเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องมี นั่นอาจเป็นความปรารถนาในการเดินทางเช่นเดียวกับเด็ก ๆ อาชีพเดิมหรือความชอบในศิลปะหรือวัฒนธรรม

โอกาสในการทำความรู้จักซึ่งกันและกันมีให้โดยการแลกเปลี่ยนการติดต่อสำหรับผู้สูงอายุผ่านศูนย์ประจำเขตสมาคมผู้สูงอายุหรือบริการให้คำปรึกษาด้านที่อยู่อาศัย แม้ว่าชีวิตในอพาร์ตเมนต์รวมจะเริ่มต้นอย่างกลมกลืน แต่ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความแตกต่างของความคิดเห็นได้เมื่อบุคลิกที่แตกต่างมาบรรจบกัน แต่เป็นการฝึกความอดทนที่ส่งเสริมพัฒนาการของตนเองอีกครั้ง การกำกับดูแลที่มาพร้อมกันซึ่งมีการหารือเกี่ยวกับความขัดแย้งภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก็สามารถเป็นประโยชน์ได้เช่นกัน

ช่วยชีวิต

ที่นี่เราพยายามที่จะรวมข้อดีของครัวเรือนของตัวเองกับของที่บ้าน เพื่อให้สามารถรับความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีความปลอดภัย อพาร์ทเมนท์ที่เป็นมิตรกับผู้สูงอายุมักพบในอาคารพักอาศัยที่มีการวางแผนไว้สำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ