อะไรคือสัญญาณของความอ่อนแอ?
ก่อนที่จะเริ่มมีอาการอ่อนแรงอาการที่เหมือนเป็นสัญญาณแรกของความอ่อนเพลียเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้ล่วงหน้า ความอ่อนแอทั่วไปและความไร้อำนาจยาวนาน เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า และความรู้สึกอ่อนล้าอยู่ท่ามกลางพวกเขา นอกจากนี้“ ขั้นตอนเบื้องต้น” นี้อาจมาพร้อมกับความสามารถที่ลดลงในการทำงานภายใต้แรงกดดันและความรู้สึกหนักใจจากการทำงานหนักเกินไปอย่างถาวรและความต้องการที่มากเกินไป
สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายตัวและหดหู่ใจได้แม้กระทั่งสำหรับบุคคลภายนอก "สัญญาณแรก" ของ อ่อนเพลียเรื้อรัง มักจะมองเห็นได้ สิ่งเหล่านี้แสดงตัวตนทางร่างกายผ่านผิวซีดซีดถึงเทาและอาจมีวงแหวนลึกใต้ตา นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังปรากฏต่อบุคคลภายนอกราวกับว่าพวกเขา“ อยู่ที่ปลายเชือก” สิ่งนี้สามารถแสดงให้เห็นได้จากความหงุดหงิดเล็กน้อยความรู้สึกไวเกินความกระตือรือร้นหรือความกระวนกระวายใจในระหว่างการกระทำ
อาการที่มาพร้อมกับการโจมตีของความอ่อนแอ
เมื่อเกิดการโจมตีของความอ่อนแอมันสามารถแสดงออกผ่านอาการต่างๆ นอกเหนือจากความรู้สึกอ่อนแอและอ่อนเพลียโดยทั่วไปแล้วผู้ป่วยมักมีอาการวิงเวียนศีรษะ กล้ามเนื้อกระตุก, ใจสั่น, สั่น, มีชีพจรสูง, ความผิดปกติของการได้ยิน, การมองเห็นผิดปกติหรือชา, ความเกลียดชัง หรือแม้แต่ร้อนวูบวาบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรู้สึกของ“ ความดำต่อหน้าต่อตา” ความรู้สึกไม่มั่นคงที่ขาหรือความรู้สึกเบา ๆ แบบเดียวกันซึ่งให้ความรู้สึกว่าไม่สามารถยึดขาและล้มลงได้
การมองเห็นที่พร่ามัวการกะพริบต่อหน้าต่อตาการได้ยินที่เปลี่ยนแปลงไปหรืออาการชาอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกแปลก ๆ มึนงงหรือเดินโซซัดโซเซในห้อง ในทางตรงกันข้ามกับความพอดีที่เป็นลม แต่ความอ่อนแอไม่ได้ส่งผลให้สูญเสียสติสัมปชัญญะ ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถรับรู้สภาพแวดล้อมตอบคำถามและตอบสนองต่อสิ่งเร้า
A การโจมตีจุดอ่อน มักจะมาพร้อมกับอาการสั่น (ศัพท์ทางการแพทย์: การสั่นสะเทือน) หรือกล้ามเนื้อกระตุก บ่อยครั้งที่กล้ามเนื้อของเราสั่นเล็กน้อยโดยที่เราไม่รู้ตัว มองเห็นได้ การสั่นสะเทือน แสดงออกโดยไม่สมัครใจส่วนใหญ่เป็นการเคลื่อนไหวตามส่วนต่างๆของร่างกายเช่นมือหรือแขน หัว, ขาหรือลำตัว.
อย่างไรก็ตามอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงหรือความเครียดซึ่งอาจนำไปสู่ การโจมตีจุดอ่อนยังสามารถทำให้เสียงสั่น การโจมตีของความอ่อนแออาจทำให้เหงื่อออกมากขึ้น (hyperhidrosis) การผลิตเหงื่อส่วนใหญ่เป็นกลไกการควบคุมตามธรรมชาติของร่างกายและทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิ
กลไกการป้องกันตามธรรมชาติจากความร้อนสูงเกินไปนี้อาจเกิดจากปัจจัยทางอารมณ์เช่นความเครียดทางอารมณ์ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะมีเหงื่อออกในช่วงตื่นเต้นตื่นเต้นนี้จะขึ้นที่มือและใต้รักแร้ แต่ยังอยู่ใต้ฝ่าเท้าและหน้าผากด้วย อาการเวียนศีรษะเป็นอาการที่พบบ่อยที่มาพร้อมกับก การโจมตีจุดอ่อน.
ผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกมึนงง ซึ่งอาจเกิดจากความผันผวนที่รุนแรงในไฟล์ เลือด ระดับน้ำตาล ความรู้สึกเวียนศีรษะมักมาพร้อมกับความผิดปกติทางสายตาเช่นตาพร่ามัวหรือ“ ดำขึ้นต่อหน้าต่อตา” หรือแม้กระทั่งความผิดปกติของการได้ยินจนถึงความรู้สึกชา
หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงคุณควรงดกิจกรรมบางอย่างเช่นการขับรถเป็นต้นเพราะอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลที่เกี่ยวข้องและคนอื่น ๆ หากอาการเวียนศีรษะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และไม่พบสาเหตุใด ๆ (เช่นการเปลี่ยนตำแหน่งอย่างรวดเร็ว) อาการเวียนศีรษะควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ การโจมตีของความอ่อนแออาจมาพร้อมกับ ความเกลียดชัง.
ความรู้สึกไม่พึงประสงค์นี้ฉายไปที่ระบบทางเดินอาหารและมักเกี่ยวข้องกับ สูญเสียความกระหาย. หาก ความเกลียดชัง เพิ่มขึ้นมีการไหลของน้ำลายเพิ่มขึ้นและอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ อาการคลื่นไส้มักเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ อาการของการโจมตีที่อ่อนแอ ควรปรึกษาแพทย์หากไม่ใช่แค่ชั่วคราวและทำให้เกิดอาการรุนแรง
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
