คาเทชิน: อาหาร

ปริมาณคาเทชิน - แสดงเป็นมก. - ต่ออาหาร 100 กรัม
ผลิตภัณฑ์จากธัญพืช สตรอเบอร์รี่ 3,11
แป้ง Carob 50,75 แอปริคอต 3,67
องุ่นเขียว 3,73
พืชตระกูลถั่ว เชอร์รี่หวาน 4,36
ถั่วเลนทิล (ดิบ) 0,35 พีช 4,92
ถั่วไต 1,66 บลูเบอร์รี่ 5,29
กล้วย 6,10
ผลไม้ องุ่นดำ 10,14
แพร์ 0,27 แบล็กเบอร์รี่ 37,06
เชอร์รี่เปรี้ยว 0,30
แครนเบอร์รี่ 0,39 ถั่วลิสง
ทับทิม 0,40 เฮเซลนัท 1,19
แอปเปิ้ล (Golden Delicious) พร้อมเปลือก 0,59 อัลมอนด์ 1,28
ลูกเกดดำ 0,70 เมล็ดถั่วพิสตาชิโอ 3,57
ผลไม้ขนาดเล็ก 0,75 พีแคน 7,24
ลูกเกดสีแดง 1,28
ราสเบอรี่ 1,31 เครื่องดื่ม
แอปเปิ้ล (กาล่า) พร้อมเปลือก 1,39 ชาดำ (ต้ม) 1,51
มะเดื่อ 1,59 ชาเขียว (ชง) 4,47
มะเฟือง 1,67 ไวน์แดง 7,14
มะม่วง 1,72
แอปเปิ้ล (Granny Smith) พร้อมเปลือก 1,87 เบ็ดเตล็ด
ผักชนิดหนึ่ง 2,17 ช็อกโกแลตนม 4,16
ลูกพลัม 2,89 ช็อคโกแลต 24,20
nectarines 2,98 ผงโกโก้ 67,82

หมายเหตุ: อาหารใน กล้า อุดมไปด้วยคาเทชินโดยเฉพาะ