เหนื่อย ผิว กลับมาพร้อมกับ วิตามิน ค. ที่มีอยู่ใน ครีมจะช่วยกระตุ้นการก่อตัวของ ผิวเป็นของตัวเอง คอลลาเจน เส้นใยและยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์
12. น้ำมันทีทรีต่อต้านสิ่งสกปรก
น้ำมันจากต้นชา (จากออสเตรเลีย) ในสารละลายประมาณห้าเปอร์เซ็นต์มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อที่รุนแรงและทำให้เกิดการต่อสู้ สิว. หลังจากสองถึงสามวันอย่างช้าที่สุดการปรับปรุงควรจะปรากฏให้เห็น
13. ระมัดระวังการรับประทานอาหารมาก ๆ
ความผันผวนอย่างมากของน้ำหนักตัวยังส่งผลต่อเส้นใยยืดหยุ่นของ ผิว. การนวดการเล่นกีฬาและการดูแลร่างกายสามารถป้องกันสิ่งนี้ได้ อย่างไรก็ตามการขึ้นลงของน้ำหนักไม่เกิน XNUMX กิโลกรัมนั้นไม่เป็นอันตราย
14. ความชุ่มชื้นสำหรับผิวมัน
กับ ผิวมันมีการผลิตซีบัมมากเกินไป เมื่อดูแลผิวจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าผิวได้รับความชุ่มชื้นมาก แต่ไม่มีไขมัน เหมาะอย่างยิ่งคือไลท์ไฮโดรเจลหรือของเหลวที่ปราศจากน้ำมันโดยเฉพาะ ผิวมัน.
15. นวดหน้าเพื่อให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้ด้วยการใช้จังหวะสี่จังหวะครั้งละ 20 วินาที ครีมบำรุงเหมาะอย่างยิ่งที่จะผสมผสานการทาครีมเข้ากับการผ่อนคลาย การนวด.
- ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้าง ละโบม กว้าง ๆ จากไฟล์ จมูก เหนือแก้มไปทางหู
- หน้าผากที่มีดัชนีกลางและวงแหวน นิ้ว รูปแฟนลูบจากรากของ จมูก ไปที่เส้นผม
- ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางทั้งสองข้างวาดรูปครึ่งวงกลมรอบ ๆ ปาก พื้นที่
- ในที่เดียว ละโบม, จังหวะข้ามสะพาน จมูก และ ขนคิ้ว.
16. มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวที่เปียกชื้น
ผิวหนังที่ชื้นจะบวมและอุ้มน้ำได้มากกว่าผิวแห้ง ดังนั้นขอแนะนำให้ทาครีมบำรุงผิวในสิ่งนี้ สภาพ ในการเคลื่อนไหวขึ้นและเป็นวงกลม
17. มอยส์เจอร์สำหรับผิวแห้ง
มอยส์เจอร์ไรเซอร์เช่นเซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก หรือผลิตจากวัสดุสังเคราะห์ ยูเรีย ช่อง น้ำ เข้าไป ผิวแห้ง และสร้างคลังเก็บความชื้น ตั้งแต่มาก ผิวแห้ง ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเองแนะนำให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เรียกว่า
18. หลีกเลี่ยงเส้นเลือดแดง
หากคุณไม่ต้องการเพิ่มเติม ความเครียด ผิวบอบบางแพ้ง่าย คู่สมรส (เส้นเลือดแดงพอง) คุณควรหลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่ลดลงอย่างมาก โซนอันตราย ได้แก่ ห้องซาวน่าห้องอาบแดดและห้องปรับอากาศ การบริโภคของ นิโคติน, แอลกอฮอล์ และควร จำกัด อาหารรสเผ็ดด้วย
19. การอบไอน้ำทำให้ผิวหนังเปิดรับ
ความร้อนและไอน้ำที่เพิ่มขึ้นจะเปิดรูขุมขนทำให้ผิวหนังเปิดรับได้มากขึ้นและอนุญาตให้สารออกฤทธิ์ซึมผ่านได้ดีขึ้น ดังนั้นแนะนำให้ใช้มาส์กหน้าคู่กับการอาบน้ำเต็มรูปแบบ ตามหลักการเดียวกันนี้ยังสามารถเตรียมผิวสำหรับการดูแลด้วยการประคบอุ่น เพียงวางผ้าขนหนูเทอร์รี่ลงในน้ำร้อน น้ำบีบออกให้ดีแล้ววางลงบนผิวหนัง ทำซ้ำขั้นตอนหลาย ๆ ครั้ง
เคล็ดลับ: ก่อนทามาส์กให้ทำ ลอกซึ่งเพิ่มประสิทธิภาพ การดูดซึม ของสารออกฤทธิ์
20. ปรนเปรอบริเวณคอด้วยน้ำมันห่อ
ตั้งแต่อายุ 35 ปีสิ่งที่ควรทำเป็นประจำสำหรับผู้ที่มักถูกละเลย คอ เนื่องจากผิวหนังบริเวณนั้นหย่อนตัวลงอย่างรวดเร็วและกลายเป็นริ้วรอย การบีบอัดน้ำมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผล: ผสมน้ำมันอุ่นสามช้อนชา (เช่นอัลมอนด์ อะโวคาโด, ทานตะวัน, จมูกข้าวสาลี, มะกอกหรือ หญ้าเจ้าชู้ root oil) ด้วยของเหลวในปริมาณเท่ากัน น้ำผึ้ง และทาบริเวณระหว่างคางและ กระดูกไหปลาร้า ด้วยแปรงมาส์ก
หลังจากใช้มาส์กแล้วให้ใช้ผ้าฝ้ายชุบน้ำหมาด ๆ คลุมบริเวณนั้นแล้วห่อด้วยผ้าเทอร์รี่เนื้อนุ่ม นำออกอีกครั้งหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง
