ในทางการแพทย์เล็บมือประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่ตายแล้วและเชื่อมโยงกัน - เคราตินซึ่งประกอบด้วยแผ่นฮอร์นมากถึง 150 แผ่นที่เรียงซ้อนกัน หากแผ่นเล็บไม่ได้หลอมรวมกันอย่างเพียงพอในแต่ละแห่งจุดสีขาวที่กระจายอยู่บน เล็บ เกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้มักเกิดจากการบาดเจ็บภายนอกเช่นการกระแทกและตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมในบางกรณีเท่านั้นที่มีอาการขาด “การขาดธาตุเหล็ก สามารถแน่นอน นำ เพื่อเพิ่มความเปราะของ เล็บแต่โดยปกติจะยังคงสังเกตเห็นได้จากสัญญาณเพิ่มเติม - ค่าคงที่ ความเมื่อยล้า, ปวดหัว หรือความอ่อนแอ” Schwormstedt อธิบาย “ ผู้ที่รับประทานอาหารให้สมดุล อาหาร มักจะไม่ขาดสิ่งที่จำเป็น วิตามิน และ แร่ธาตุ. ของใคร เล็บในทางกลับกันการเปลี่ยนแปลงเปลี่ยนสีหรือผิดรูปแม้จะได้รับสารอาหารที่ดีและการดูแลที่เหมาะสมควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังอย่างแน่นอน”
เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเล็บที่ดีและแข็งแรง
- เพื่อหลีกเลี่ยงการแตกเป็นเสี่ยง ๆ การอาบน้ำด้วยมือมีประโยชน์ก่อนที่จะทำให้เล็บสั้น
- ไฟล์มีความอ่อนโยนกว่าปัตตาเลี่ยนหรือกรรไกร
- อย่าตัดหรือตะไบเล็บให้กลมและไม่สั้นเกินไปมิฉะนั้นจะงอกได้!
- เอามือปิดหนังกำพร้า!
- ควรใช้น้ำยาทาเล็บและน้ำยาชุบแข็ง - ถ้าเป็นอย่างนั้น - ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้นเพราะไม่เพียง แต่ทำให้เล็บแห้งเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้อีกด้วย พวกเขามักจะมี ฟอร์มาลดีไฮด์ซึ่งสงสัยว่าก่อให้เกิด โรคมะเร็ง.
- ยาทาเล็บ น้ำยามักจะมีสารก่อโรคเช่น อาซิโตน. แอลกอฮอล์- น้ำยาล้างที่ใช้เป็นวิธีที่อ่อนโยนที่สุด ด้วยการชุบสำลีก้อนให้เคลือบเงาให้อ่อนลงสักครู่แล้วเช็ดออกตามทิศทางของปลายเล็บ หลังจากนั้นครีมทามือที่อุดมไปด้วยจะช่วยให้เล็บมีความชุ่มชื้น
- หากคุณมีความอ่อนไหว ผิว และติดต่อบ่อยด้วย น้ำเช่นเมื่อล้างหรือทำสวนแนะนำให้สวมถุงมือ ผู้ที่มีอาการอักเสบบริเวณนิ้วควรสวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งสำหรับงานเหล่านี้
- สูตรบ้าน ๆ “ การอาบน้ำด้วยมือ”: อาบน้ำมะนาวหรือน้ำอุ่น น้ำมันมะกอก ทำให้เล็บอ่อนนุ่มทน
