เทป | ข้อศอกเทนนิส (Epicondylitis humeri)

เทป

การเรียวเป็นทั้งมาตรการในการรักษาและการป้องกันโรคเพื่อรักษาหรือป้องกัน เทนนิส ข้อศอก. จุดมุ่งหมายของการบันทึกเทปคือการมีอิทธิพลเชิงบวกต่อกล้ามเนื้อและเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ความเจ็บปวด). ปัจจุบันมีการบันทึกเทปหลายประเภทโดยมีวิธีการใช้งานที่แตกต่างกันบางส่วน

พบมากที่สุดสำหรับการบำบัดของ เทนนิส ข้อศอกคือ "Kinesio Tape" ซึ่งเป็นเทปยางยืดซึ่งได้รับการพัฒนาในประเทศญี่ปุ่น Kinesio Tape ทำจากฐานผ้าฝ้ายและมีสีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับความยืดหยุ่นและความแข็งแรง เทปสามารถปรับให้เข้ากับพื้นผิวของแขนได้ดีไม่ว่าในกรณีใด ๆ เนื่องจากมีองค์ประกอบพิเศษ

ในการใช้ Kinesio-Tape ผู้ป่วยควรยืดแขนออกและงอ ข้อมือ เล็กน้อย. ขณะนี้แพทย์ผู้ทำการรักษาหรือนักกายภาพบำบัดติดเทปที่หลังมือโดยไม่ต้องออกแรงใด ๆ จากนั้นเทปจะถูกนำไปใช้ภายใต้แรงดึงตามแนว ปลายแขน จนถึงก่อนข้อศอก

ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องถู Kineso-Tape เบา ๆ เพื่อให้ยึดติดกับผิวหนังได้ดีขึ้น การปัดมุมด้วยกรรไกรยังช่วยเพิ่มการยึดเกาะ นอกจากเทปแรกแล้วยังใช้เทปที่สองสั้นกว่าเล็กน้อยพร้อมเอียง

สิ่งนี้วิ่งจากบริเวณด้านนอกส่วนบนของแขนใกล้ข้อศอกไปด้านในของ ปลายแขน. ที่สำคัญคือเทปที่ 2 นี้ไม่วิ่งทะลุศอก ตามหลักการแล้วเทป kineso ควรอยู่บนผิวหนังเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อพัฒนาเอฟเฟกต์

เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของ Kinesio-Tape มี Leukoplast Tape ที่ไม่ยืดหยุ่นซึ่งไม่สามารถยืดได้และมีผลในการบรรเทาอาการเมื่อใช้กับ เทนนิส ข้อศอกและรองรับการทำงานของกล้ามเนื้อ สุดท้ายนี้ควรกล่าวถึงว่าผลการรักษายังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างมีนัยสำคัญในการศึกษาใด ๆ อย่างไรก็ตามการปิดเทปถือเป็นวิธีการที่กำหนดไว้สำหรับการรักษาและการป้องกันโรค ข้อศอกเทนนิส.

• เพื่อลดความเจ็บปวด
• เพื่อคลายกล้ามเนื้อ
• เพื่อให้แน่ใจว่า proprioception ดีขึ้น (การรับรู้ของร่างกาย)
• เอฟเฟกต์ decongestant ที่จะแสดง
• และยังเพิ่มประสิทธิภาพ น้ำเหลือง และ เลือด ไหล.