เท้าหยาบ: สาเหตุการรักษาและวิธีใช้

ไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนในช่วงเวลารองเท้าแตะเท่านั้นที่คุณต้องการนำเสนอเท้าที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แม้ในฤดูหนาวนุ่มและอ่อนนุ่ม ผิว ที่เท้านำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและป้องกันการซึมผ่านของ เชื้อโรค. ต่อไปนี้เราจะอธิบายเกี่ยวกับวิธีการที่ช่วยให้เท้าหยาบกร้านและวิธีการดูแลเท้าอย่างเหมาะสมที่สุด

เท้าหยาบคืออะไร?

พื้นที่ ผิว พยายามสร้างการปกป้องที่ดีขึ้นสำหรับเท้าที่บอบบางโดยการสร้างชั้นกระจกตาที่หยาบกร้าน โดยปกติไฟล์ ผิว ที่ฝ่าเท้าแทบจะไม่แตกต่างจากผิวหนังโดยรอบ อย่างไรก็ตามหากเท้ามีความผิดปกติโดยเฉพาะ ความเครียดเท้าหยาบมักเกิดขึ้น ผิวหนังพยายามสร้างการปกป้องที่ดีขึ้นสำหรับเท้าที่บอบบางโดยการสร้างชั้นเงี่ยนหยาบ เท้าที่หยาบกร้านไม่ใช่เรื่องแปลกและในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาเป็นเครื่องสำอางมากกว่าปัญหาทางการแพทย์ แต่เท้าที่หยาบกร้านก็ไม่เป็นที่พอใจ สังเกตได้จากการแห้ง ผิวแตก ที่ด้านล่างของเท้าโดยเฉพาะที่ส้นเท้าลูกบอลและนิ้วเท้า ผิวหนังจะตึงและรู้สึกเปราะ เท้าที่หยาบกร้านไม่เพียง แต่ดูไม่น่ามองเท่านั้น แต่ยังอาจกลายเป็นปัญหาที่เจ็บปวดได้อีกด้วย ผิวแตก.

เกี่ยวข้องทั่วโลก

สาเหตุของอาการเท้าหยาบกร้านมีมากมาย ต่อมเหงื่อ ที่ด้านล่างของเท้า ถุงเท้าและรองเท้ามีส่วนทำให้เท้ามีอากาศชื้น ซึ่งนำไปสู่อาการบวมของ แคลลัส. นี้ แคลลัส ทำให้ผิวหยาบกร้านก่อตัวขึ้น นอกจากนี้รองเท้าที่คับเกินไปหรือไม่ถูกต้อง นำ ไปสู่การก่อตัวของแคลลัสที่จุดกดดัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวปัจจัยอื่น ๆ อีกสองประการ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก และเพิ่มอากาศร้อนแห้ง เท้าหยาบไม่ใช่เรื่องแปลก ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษหากเป็นโรคที่ชอบเช่น โรคเบาหวาน เมลลิทัส ใน โรคเบาหวาน mellitus ความสามารถของผิวหนังในการผูกมัด น้ำ จะลดลง ซึ่งมักจะนำไปสู่ ผิวแห้งโดยเฉพาะที่เท้า อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เท้าหยาบกร้านอาจเป็นการขาดการดูแล ในขณะที่ร่างกายและมือได้รับการทาครีมบ่อยๆ แต่มักจะถูกละเลยในกรณีของเท้าและสิ่งนี้แม้ว่าพวกเขาจะต้องทำอะไรมากมายในระหว่างวันก็ตาม

โรคที่มีอาการนี้

• เบาหวาน

• hyperkeratosis

• ความผิดปกติของการเผาผลาญ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

อาการเท้าหยาบวินิจฉัยได้ไม่ยาก หากมีโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญเช่น โรคเบาหวาน คุณควรดูแลเท้าให้ดีเป็นพิเศษ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเท้าที่หยาบกร้านอาจทำให้เกิด แคลลัส เพื่อให้ข้นขึ้นเรื่อย ๆ โดยปกติสิ่งนี้จะไม่ถอยหลังด้วยตัวมันเอง เนื่องจากผิวหนังของเท้าที่หยาบกร้านไม่ได้รับความเสียหายสิ่งนี้จึงเอื้อต่อการพัฒนาของเชื้อรา แบคทีเรีย และเชื้อราที่ผิวหนังหรือที่เรียกว่า dermatomycosis มักจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น หากมีผิวที่แข็งแรงอย่างไรก็ตาม แบคทีเรีย ไม่มีโอกาสเจาะสิ่งมีชีวิต อย่างไรก็ตามหากสิ่งกีดขวางทางผิวหนังถูกรบกวนเชื้อราจะแทรกซึมได้ง่าย ดังนั้นเท้าที่หยาบกร้านสามารถส่งเสริมพัฒนาการของ เท้าของนักกีฬา.

ภาวะแทรกซ้อน

อาการเท้าหยาบเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นเมื่อเท้าอยู่ในที่สูง ความเครียด. แต่ก็ยังสามารถ นำ ไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนต่างๆที่ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์หรือยา แม้ในวัยเด็กวัยรุ่นอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับเท้าที่หยาบกร้านได้ รองเท้าที่ไม่กระชับอาจทำให้เท้าไม่อยู่ในแนวเดียวกันซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรได้ ภาวะแทรกซ้อนอีกอย่างคือแคลลัสซึ่งอาจเกิดขึ้นได้หากผิวแห้งเกินไป ซ้ำ ความเครียด ทำให้แคลลัสหนาขึ้นและหนาขึ้น ในบางสถานการณ์อาจเกิดรอยแตกลึกซึ่งอาจเรียกได้ว่าผิวแตก ณ จุดนี้มีความเสี่ยง แผลอักเสบ หากรอยแตกเหล่านี้ปนเปื้อนและเต็มไปด้วย แบคทีเรีย. ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ในกรณีเช่นนี้ ให้ความชุ่มชื้น ครีม และ ขี้ผึ้ง สามารถใช้เพื่อแก้ไขสถานการณ์ได้ ในการเชื่อมต่อกับเท้าหยาบอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ แม้ว่าจะไม่มี ความเจ็บปวด ควรได้รับการรักษาหรือไปพบแพทย์ ความเสียหายร้ายแรงที่ตามมาสามารถหลีกเลี่ยงได้ในระยะเริ่มต้น

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

แน่นอนว่าเท้าที่หยาบกร้านนั้นมองแวบแรกไม่มีภาพทางคลินิกที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจหรือรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอย่างไรก็ตามมีข้อยกเว้นเนื่องจากผิวหนังที่หยาบและเปราะก็สามารถทำได้เช่นกัน นำ ถึงภาวะแทรกซ้อน ภายใต้สถานการณ์บางอย่างการก่อตัวของผิวหนังแตกอาจเกิดขึ้นได้ รอยแยกคือการฉีกขาดของผิวหนัง การฉีกขาดของผิวหนังเช่นนี้เกิดขึ้นได้น้อยมาก ขึ้น ด้วยกันอีกครั้งด้วยตัวมันเอง นอกจากนี้รอยแตกดังกล่าวยังมีเงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับแบคทีเรียซึ่งสามารถเกาะอยู่ในนั้นได้ตามสมควร ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สิ่งนี้จะนำไปสู่ความรุนแรง แผลอักเสบซึ่งควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ แน่นอนว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบซึ่งตอนนี้มีอาการเท้าหยาบกร้านสามารถให้ความชุ่มชื้นได้ก่อน ครีม or ขี้ผึ้ง. วิธีนี้จะช่วยให้ผิวค่อยๆสร้างและฟื้นฟูตัวเองได้อย่างช้าๆ ในหลาย ๆ กรณีเช่น การเยียวยาที่บ้าน ไม่ช่วยอีกต่อไป แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนังในกรณีเช่นนี้ ดังนั้นหากคุณไปพบแพทย์เร็วพอคุณสามารถหลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวข้างต้นได้ หากมองเห็นรอยแตกแรกของผิวหนังแล้วไม่ควรไปพบแพทย์ มิฉะนั้นจะมีความเสี่ยง แผลอักเสบซึ่งต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม นี่เป็นวิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงความเสียหายร้ายแรงที่ตามมา

การรักษาและบำบัด

เพื่อให้ผิวที่เท้ากลับมานุ่มและอ่อนนุ่มอีกครั้งมักจะช่วยเพียงแค่เอาหินภูเขาไฟมาทับในห้องอาบน้ำหรือหลังการแช่เท้าและรักษาบริเวณที่หยาบ หลังจากนั้นควรทาครีมบำรุงเท้าด้วยครีมบำรุงเท้าพิเศษ ผิวแห้ง มีความชื้น สิ่งสำคัญคือไม่ควรใช้สบู่ที่ทำให้แห้ง สาระสำคัญด้วย ดอกคาโมไมล์ or ว่านหางจระเข้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวัตถุประสงค์นี้ หากมีอาการเขาหรือรอยแยกที่เด่นชัดอยู่แล้วแนะนำให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้า ในบางกรณีหมอนวดเท้าจะใช้ครีมลดกระจกตาที่ทาบริเวณที่หนาขึ้น (แต่ห้ามใช้กับผิวที่มีสุขภาพดี) ส่วนผสม ยูเรีย (ยูเรียเทียม) หรือ กรดซาลิไซลิ ทำให้ hyperkeratosisการทำคอร์นิฟิเคชั่นที่มากเกินไป จึงสามารถรักษาให้หายได้ภายในไม่กี่วัน สำหรับการดูแลประจำวันที่บ้านระวังอย่าใช้ ครีม สำหรับเท้าที่มันเยิ้มเกินไป วาสลิน หรือครีมที่มีส่วนผสม ก๊าด คลุมผิวหนังด้วยชั้นไขมันและอย่าให้หายใจได้อย่างถูกต้อง ครีมที่ดีที่สุดจะกระตุ้นความสามารถในการผูกมัดของผิวเอง น้ำ. ตัวอย่างเช่นเอฟเฟกต์นี้มีให้โดยครีมโฟมชนิดพิเศษมีจำหน่ายที่ร้านขายยาหรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้า

การป้องกัน

สิ่งที่เป็นจุดเริ่มต้นและจุดจบสำหรับเท้าที่อ่อนนุ่มและอ่อนนุ่มคือการดูแลเท้าอย่างสม่ำเสมอด้วยวิธีที่กล่าวมาข้างต้น มาตรการ. นอกจากนี้ควรให้ความสนใจกับรองเท้าที่เหมาะสมและอากาศบริสุทธิ์ที่เพียงพอ ในช่วงฤดูร้อนขอแนะนำให้เดินเท้าเปล่าให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้เนื่องจากจะช่วยให้ผิวหยาบกร้านที่เท้า หากใครไปพบหมอนวดหรือหมอรักษาโรคเท้าเป็นประจำก็สามารถหลีกเลี่ยงอาการเท้าหยาบที่น่ารำคาญได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง

ฤดูร้อนเป็นเวลารองเท้าแตะ แต่หลายคนไม่สวมรองเท้าแบบเปิดเพื่อปกปิดเท้าที่หยาบกร้าน แม้แต่วิธีการรักษาง่ายๆก็ยังช่วยต่อต้านผิวที่เท้าที่ไม่น่ามองและทำให้เข้ากับรองเท้าได้ การดูแลเท้าเป็นประจำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้เท้าแตกหยาบและเป็นรอย นวดน้ำมันด้วยเมล็ดองุ่นมะกอกหรือ น้ำมันอัลมอนด์ ช่วยขจัดแคลลัสและให้ผิวนุ่ม หลังจากนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรสวมถุงเท้าขนสัตว์ พวกเขาเพิ่มผลและทำให้ผิวดี มาสก์ผลไม้สำหรับใบหน้าก็ไม่เป็นอันตรายต่อเท้า นี่มันผลไม้ เอนไซม์ ที่มีผลในการรักษา สามารถเตรียมมาส์กได้ง่ายๆด้วยตัวเองเช่นกล้วยบด อะโวคาโด และน้ำสับปะรด หลังจากเปิดรับ 10 นาทีสามารถล้างส่วนผสมออกได้ หลังจากนั้นแนะนำให้ทาครีมมัน คลีโอพัตราอาบน้ำแล้ว นม และ น้ำผึ้ง. จนถึงวันนี้ผลยังไม่เปลี่ยนแปลง ก นม และ น้ำผึ้ง ฟุตบา ธ ชุ่มชื้นฆ่า เชื้อโรค และให้สารอาหารแก่ผิว อ่างแช่เท้าที่ทำจากน้ำอุ่น น้ำ, 60 มล น้ำส้มสายชู และหยด น้ำมันมะกอก ทำให้ผิวนุ่ม หรืออาบน้ำด้วยกลีเซอรีน เกลือทะเลน้ำมะนาวและน้ำกุหลาบสามารถนำมาปรับปรุง หลังจากนั้นแคลลัสสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายด้วยหินภูเขาไฟ แคลลัสเนื่องจากโรคเบาหวานควรได้รับการรักษาโดยแพทย์