ฉันต้องไปหาหมอเมื่อไหร่?
คำถามที่ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจริ้วรอยเป็นญาติ การปรากฏตัวของริ้วรอยเป็นกระบวนการชราตามธรรมชาติของผิวหนัง กระบวนการนี้ไม่สามารถหยุดได้ แต่อาจล่าช้าได้
ขอบเขตของริ้วรอยสามารถลดลงได้ด้วยตัวเลือกการรักษาต่างๆ อย่างไรก็ตามริ้วรอยเพียงอย่างเดียวไม่ได้แสดงถึงความจำเป็นในการรักษาทางการแพทย์ หากหลังจากพยายามรักษาริ้วรอยด้วยวิธีชีวจิตแล้วมีความไม่พอใจกับผลลัพธ์สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาเครื่องสำอางเพิ่มเติม
รูปแบบการบำบัดทางเลือกเพิ่มเติม
การเสริมสร้างความเข้มแข็งของ กล้ามเนื้อใบหน้า เป็นรูปแบบการบำบัดทางเลือกที่เป็นไปได้ เป็นธรรมชาติทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและผิวกระชับขึ้น แบบฝึกหัดสามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน
เพื่อการผสมผสานที่ดีในชีวิตประจำวันขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดในตอนเช้าและตอนเย็นที่หน้ากระจกในห้องน้ำ องค์ประกอบที่สำคัญสำหรับผิวคือน้ำ หลายคนกินน้ำน้อยเกินไปทุกวัน
สิ่งนี้ทำให้ผิวแห้งและกระบวนการสร้างใหม่เสื่อมลงซึ่งจะช่วยลดการเกิดริ้วรอย ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำระหว่างสองถึงสามลิตรทุกวัน ตามการแพทย์อายุรเวชขอแนะนำให้ต้มน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นปล่อยให้มันสูงชันด้วยขิงที่ปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ส่วนผสมควรดื่มน้ำอุ่นตลอดทั้งวัน การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าจะมีการฟื้นฟูและ การผ่อนคลาย ของผิวหนัง หากจำเป็นสิ่งนี้สามารถรองรับได้ด้วยเทคนิคในการนอนหลับหรือ การฝึกอบรม autogenic.
- การออกกำลังกายรวมถึงการยิ้มหลาย ๆ ครั้งและการเลี้ยงดู ขนคิ้ว. นิ้วให้การสนับสนุนเพื่อป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย แต่ละท่าควรค้างไว้หลายวินาที
วิธีแก้ไขบ้านใดที่สามารถช่วยฉันได้
บทความทั้งหมดในชุดนี้: