กีฬาหลังกระดูกอกร้าว | กระดูกหน้าอกแตกหัก

กีฬาหลังจากกระดูกอกร้าว

ไม่เพียง แต่ในอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการระเบิดเท่านั้น กระดูกสันอก สามารถ กระดูกหักแต่ยังอยู่ในระหว่างการเล่นกีฬา อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ต้องเกี่ยวข้องกับความรุนแรงจำนวนมหาศาล สิ่งนี้เป็นไปได้ในทางทฤษฎีในเกือบทุกกีฬาเช่นเมื่อขี่จักรยานเมื่อผู้ขับขี่ตกจากจักรยานหรือในฟุตบอลเมื่อฝ่ายตรงข้ามกระแทกศอกอย่างแรงที่ กระดูกสันอก.

ผู้ขับขี่ยังมีความอ่อนไหวต่อก กระดูกสันอก กระดูกหักเนื่องจากการแตกหักสามารถเกิดขึ้นได้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการตก แต่ยังเกิดในม้าที่กีบเท้า ศิลปะการต่อสู้หรือ การฝึกความแข็งแรง สามารถนำไปสู่กระดูกอก กระดูกหัก. อย่างไรก็ตามการแตกหักไม่จำเป็นต้องเกิดขึ้นเสมอไปบ่อยครั้งที่กระดูกอกมีรอยฟกช้ำ

อย่างไรก็ตามหากกระดูกอกแตกก ปูนปลาสเตอร์ การดามหรือดามเพื่อให้กระดูกสันอกคงที่ไม่เป็นประโยชน์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้ความเครียดน้อยที่สุดที่กระดูกอก ประเภทของกีฬาที่สามารถกลับมาเล่นต่อได้และเมื่อไหร่ขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยและความรุนแรงของการแตกหัก

ผู้ป่วยที่มีอายุมากขึ้นการแตกหักก็จะหายเป็นปกติ อาจใช้เวลาถึงครึ่งปีในการรักษากระดูกหักให้หายเพียงพอสำหรับการเล่นกีฬาที่ไม่ทำให้เกิดความเครียดที่กระดูกอก (ขี่จักรยานบนเทรนเนอร์ข้ามหรือ การเขย่าเบา ๆ) เพื่อให้สามารถดำเนินการได้อีกครั้งโดยไม่ต้อง ความเจ็บปวด. ในผู้ป่วยอายุน้อยที่มีการเจริญเติบโตของกระดูกตามปกติกระดูกหักควรหายเป็นปกติหลังจากผ่านไปประมาณ 6-8 สัปดาห์เพื่อให้สามารถฝึกอย่างช้าๆได้อีกครั้ง

อย่างไรก็ตามต้องใช้เวลาอย่างน้อย 3 เดือนจนกว่ากระดูกหักจะหายสนิทและกีฬาเช่นฟุตบอลแฮนด์บอล น้ำหนักการฝึกอบรมการขี่และสิ่งที่คล้ายกันสามารถฝึกได้อีกครั้ง ตัวอย่างเช่นผู้เล่นแฮนด์บอลของ Duisburg Flemming ต้องใช้เวลามากกว่า 3 เดือนจนกว่าเขาจะกลับมาทำงานได้เต็มที่อีกครั้งหลังจากที่เขากระดูกอกหัก สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกำหนดเวลานี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ

การฝึกแบบหลวม ๆ มักทำได้อีกครั้งหลังจากผ่านไปเพียง 6 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามหากผู้ป่วยหักโหมมากเกินไปการแตกหักจะไม่สามารถรักษาได้อย่างถูกต้อง มีความเสี่ยงที่กระดูกอกจะขยายตัวไม่ถูกต้องหรือผิดพลาด ข้อต่อ (pseudoarthroses) เกิดขึ้น

หากกระดูกอกโตขึ้นพร้อมกันอย่างไม่ถูกต้องหรือมีการพัฒนาของเทียมการผ่าตัดมักเป็นทางเลือกเดียว ในการดำเนินการนี้จะต้องเปิดโครงกระดูกซี่โครงที่ด้านหน้าและกระดูกอกบางส่วนประกอบเข้าด้วยกันโดยใช้เพลต หลังจากการผ่าตัดดังกล่าวอาจใช้เวลานานกว่าที่กระดูกอกจะสามารถรับน้ำหนักได้อย่างเหมาะสมอีกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากถูกรบกวนจากแผ่นเปลือกโลกและสามารถถอดออกได้อีกครั้งหลังจากผ่านไปหลายเดือน

สาเหตุสำคัญที่ทำให้ก. หายช้า กระดูกหัก is การหายใจ. กระดูกอกตั้งอยู่เหนือปอดและ หัวใจ. ถ้าเพิ่มขึ้น การหายใจ เกิดขึ้นเนื่องจากการออกแรงอย่างหนักมันจะระคายเคืองกระดูกอกอย่างมากและทำให้รุนแรง ความเจ็บปวด.

ในกรณีที่รุนแรงการแตกหักสามารถฉีกขาดได้มากขึ้น การหายใจ มักทำให้เกิดความเครียดในการแตกหักในกระดูกอกแม้ในขณะพักผ่อน ผู้ป่วยหลายคนยังคงบ่นว่า ความเจ็บปวด ในกระดูกอกแม้หลายปีหลังจากกระดูกอกหักดังนั้นจึงไม่สามารถเล่นกีฬาใด ๆ ได้เลย

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ผู้ป่วยจะเริ่มได้ง่าย วิ่ง อีกครั้งหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ (ขั้นต่ำประมาณ 6 สัปดาห์) เป็นสิ่งสำคัญที่กระบวนการฝึกอบรมจะต้องสร้างสรรค์ ควรดูแลเมื่อเริ่มหลวม วิ่ง หน่วย

กีฬาที่ทำให้แขนตึงเกินไปและด้วยเหตุนี้จึงควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่กล้ามเนื้อทรวงอกไม่ว่าในกรณีใด ๆ กีฬาเหล่านี้ ได้แก่ การฝึกดัมเบลล์ในยิมสูง บาร์ และยิมนาสติกโดยทั่วไปการฝึกบาสเก็ตบอลและแฮนด์บอลการฝึกวอลเลย์บอลและการขี่ม้า กีฬาเหล่านี้ควรฝึกหลังจาก 3 เดือนอย่างเร็วที่สุดมิฉะนั้นจะมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนโดยไม่จำเป็น

อย่างไรก็ตามตราบใดที่คุณยึดมั่นในแผนการบำบัดและค่อยๆกลับมาฝึกกับนักกายภาพบำบัดอย่างช้าๆการแตกหักของกระดูกอกควรได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมเช่นเดียวกับการแตกหักอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการแตกหักมีความตึงเครียดมากเนื่องจากการหายใจจึงเป็นไปได้ว่าแม้จะผ่านไป 3 เดือนแล้วก็ยังไม่มีการรักษาที่สมบูรณ์ ในกรณีนี้อาจใช้เวลานานกว่านั้น (บางครั้งอาจนานถึงครึ่งปีหรือมากกว่านั้น) จนกว่าการฝึกกีฬาแบบเก่าจะกลับมาดำเนินการต่อพร้อมกับภาระงานเดิมได้