ในเทศกาลจุติและวันคริสต์มาสมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ต้องการความสามัคคีและความเงียบปรารถนาความเงียบสงบและต้องการใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูงมากขึ้น อย่างไรก็ตามความจริงมักมีลักษณะอย่างไร: ทะเลาะกันในครอบครัวและหลายคนที่อยู่คนเดียวและต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหงา วันหยุดอาหารอร่อย ๆ การได้อยู่ร่วมกับคนที่อยู่ใกล้เรา - ทั้งหมดนี้น่าจะดีจริงๆ แต่แทน: Hectic และ ความเครียด การแพร่กระจายการเตรียมการได้ทำลายเส้นประสาทสุดท้ายจำนวนมากไปแล้ว ดังนั้นความสุขที่แท้จริงจึงไม่ได้เกิดขึ้นอีกต่อไป
เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น?
ในช่วงคริสต์มาสความคาดหวังและความเป็นจริงมักจะห่างกัน ความคาดหวังที่มากเกินไปเชื่อมโยงกับการรวมตัวของสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือญาติ ความรู้สึกที่แท้จริงขู่ว่าจะหลงไปกับความคลั่งไคล้ในการจับจ่ายในช่วงคริสต์มาส แทนที่จะจับกันในอ้อมแขนของขวัญจะค่อนข้างซื้อแทนคำพูดที่รักมีทุกปียังคงมีแพ็คเกจที่สั่งซื้ออย่างรวดเร็ว หลายคนมีภาพลักษณ์ที่น่ายกย่องของคริสต์มาสและมองข้ามความจริงที่ว่าเราทุกคนมาถึงวันหยุดจากสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากดังนั้นจึงนำมาซึ่งความต้องการที่แตกต่างกันมาก คริสต์มาสกับครอบครัวจึงมีความขัดแย้ง: พ่อแม่ต้องการอยู่กับเด็กในขณะที่เด็ก ๆ ถูกดึงไปหาเพื่อน
ความสามัคคีในวันคริสต์มาสไม่สามารถบังคับได้
อารมณ์ที่สิ้นหวังล้มเหลวในการเป็นจริงความขุ่นมัวแผ่ขยายออกไป ความขัดแย้งที่ระอุปะทุขึ้นภาระหน้าที่ในครอบครัวถูกมองว่าเป็นภาระ ดังนั้นจึงตรงมาที่การเฉลิมฉลองความรักครั้งแล้วครั้งเล่าเพื่อความผิดหวัง ดังนั้นความสามัคคีจึงไม่สามารถบังคับได้: เพลิดเพลินไปกับวันในแบบนั้นอย่างที่เป็นอยู่ ปล่อยให้ตัวเองและสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวมีพื้นที่และโอกาสในการปลีกตัว ปลดปล่อยตัวเองจากความกดดันที่ต้องปฏิบัติตามภาระหน้าที่ทั้งหมด แค่พูดว่า“ ไม่” นาน ๆ ครั้งเช่นกัน
น้อยแต่มาก
เรามี“ ของดี” มากเกินไป - ในอาหารเครื่องดื่มและการพักผ่อน แต่เราออกกำลังกายและรับอากาศบริสุทธิ์น้อยเกินไปอาหารที่ดีต่อสุขภาพน้อยเกินไปและโดยปกติแล้วความไว้วางใจในคู่ของเราหรือสมาชิกในครอบครัวน้อยเกินไป ความจริงก็คือชาวเยอรมันทุกคนให้น้ำหนักเฉลี่ย 370 กรัมระหว่างวันคริสต์มาสและวันปีใหม่ในขณะที่การออกกำลังกายมักถูกละเลย เพื่อกำจัดสิ่งที่อาจทำให้สะดุดก่อนงานเฉลิมฉลองจะมีประโยชน์ในการชี้แจงล่วงหน้าว่าวันหยุดควรมีลักษณะอย่างไร วางแผนดินเนอร์วันคริสต์มาสที่พิเศษ แต่ไม่หรูหราเกินไปตกลงกับครอบครัวทุกวันเกี่ยวกับกิจกรรมร่วมกันเช่นการเดินเล่นหรือนั่งรถเลื่อน ในขั้นตอนนี้ให้แจกจ่ายงานเตรียมการและงานประจำวันในหมู่สมาชิกทุกคนในครอบครัว ด้วยวิธีนี้ทุกคนร่วมกันรับผิดชอบต่อความสำเร็จของวันหยุด
นี่ยังเป็นวันคริสต์มาสซึ่งเป็นช่วงเวลาแห่งความสันโดษ
ในช่วงวันหยุดความเหงาอยู่ในช่วงไฮซีซั่นเพราะคริสต์มาสคือการเฉลิมฉลองของครอบครัว สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ดูเหมือนว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ผู้คนจำนวนมากขึ้นใช้เวลาช่วงวันหยุดเพียงลำพังโดยสูญเสียความกล้าหาญที่จะเผชิญชีวิตไปเกือบทั้งหมด คนที่อยู่คนเดียวหรือทุกข์ทรมานจาก ดีเปรสชัน พบว่าช่วงเวลานี้เครียดเป็นพิเศษ คริสตจักรและชุมชนจัดงานเฉลิมฉลองและพบปะสังสรรค์กันมากมายโดยเฉพาะในช่วงเทศกาลจุติและคริสต์มาสซึ่งสามารถช่วยคนเหงาได้ แต่แม้แต่การไปเที่ยวผับในท้องถิ่นก็สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ผู้คนเศร้าโศกจนเกินไปในช่วงคริสต์มาส
กฎแห่งชีวิตของดาไลลามะ
ในเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่ - เมื่อ สมดุล ของปีถูกนำมาใช้ - ผู้คนใช้เวลาคิดเกี่ยวกับปีใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับปีใหม่ของพวกเขา กฎแห่งชีวิตให้คำแนะนำสำหรับอนาคต พวกเขาสามารถช่วยพัฒนาเป้าหมายที่ชัดเจนค้นหาความหมายใหม่และมองเห็นชีวิตในบริบทที่ใหญ่ขึ้น กฎแห่งชีวิตของดาไลลามะมีดังนี้
- โปรดทราบว่าความรักที่ยิ่งใหญ่และความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่มักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่
- ถ้าคุณแพ้อย่าแพ้บทเรียน
- เคารพตัวเองเสมอเคารพผู้อื่นและรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ
- โปรดจำไว้ว่าการไม่ได้รับสิ่งที่ต้องการบางครั้งอาจเป็นโชคดี
- เรียนรู้กฎเพื่อให้คุณสามารถทำลายได้อย่างถูกต้อง
- อย่าปล่อยให้ข้อพิพาทเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำลายมิตรภาพที่ยิ่งใหญ่
- หากคุณพบว่าคุณทำผิดพลาดให้ดำเนินการแก้ไขทันที
- ใช้เวลาอยู่คนเดียวในแต่ละวัน
- อ้าแขนรับการเปลี่ยนแปลง แต่อย่ามองข้ามคุณค่าของตัวเอง
- จำไว้ว่าบางครั้งความเงียบเป็นคำตอบที่ดีที่สุด
- มีชีวิตที่ดีมีเกียรติ เมื่อคุณอายุมากขึ้นและคิดย้อนกลับไปคุณจะสามารถสนุกกับมันได้อีกครั้ง
- บรรยากาศแห่งความรักในบ้านของคุณเป็นรากฐานสำหรับชีวิตของคุณ
- ในการโต้เถียงกับคนที่คุณรัก คุย เกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันเท่านั้น ปล่อยให้อดีตพักผ่อนอย่างสงบ
- แบ่งปันความรู้ของคุณกับผู้อื่น นี่เป็นวิธีที่ดีในการได้รับความเป็นอมตะ
- ระวังแผ่นดิน ไปปีละครั้งในที่ที่คุณไม่เคยไป
- จำไว้ว่าความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดคือความสัมพันธ์ที่ต่างฝ่ายต่างรักอีกฝ่ายมากกว่าที่พวกเขาต้องการ
- วัดความสำเร็จของคุณจากสิ่งที่คุณต้องยอมแพ้เพื่อเขา
- อุทิศตัวเองเพื่อความรักและ การปรุงอาหาร ด้วยทั้งหมดของคุณ หัวใจ.
